Megváltozott a bántalmazó volt férjem
Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8Másfél éve hagytam a verbálisan erőszakos férjemet. Ez idő alatt alkalmat adtam neki a változtatásokra és segítségre. Kicsit megváltoztatta a családdal töltött időt, de ennyi. Gondolom mondhatod, hogy mindketten néhány hónappal ezelőtt feladtuk, és továbbmentem. Nemrég kezdtem el randevúzni valakivel, és akkor változtak a dolgok. Az exem beiratkozott egy pszichiátriai kórházba, és azóta bevitte a nagyon szükséges gyógyszerét. Olyan, mint egy új ember, és végül elmond mindent, amit valaha is hallani akartam. Már nem hibáztat engem a kérdésekért, és valóban elismeri a manipulációt és a visszaéléseket.Világos, hogy ez az idő más, és a múltban volt némi felismerése a viselkedéséről és arról, hogy mennyire fontosak vagyunk a fiunkkal és én is, a kérdéseim megváltozhatnak? Megtanulhatom-e bízni benne, és nem gondolni, hogy minden manipuláció. Nem aggódhatok, hogy a rossz dolog kimondása elkapja? Olyan nehéz, el akarom hinni, hogy megváltozott, és tudom, hogy ez az idő nagyon más, de ez az utolsó erőfeszítés a helyzet ellenőrzésére. Nem szorít rám, hogy visszatérjek egy párkapcsolatba, csak azt akarja megmutatni, hogy megváltozott, és ahhoz, hogy megmutassa, szakítanom kell az új sráccal, mert ez nem lenne igazságos az érintettekkel szemben. Az új sráccal is nagyon nehéz véget vetni, mert kedves és a dolgok annyira nyugodtak, ellentétben azzal, amiről most jöttem. Csak nem akarok rosszul dönteni. Nem tudom, hogy lett ilyen rossz az első alkalomkor, úgy éreztem, hogy most ébredtem ebben a mély gödörben, és félek, hogy ez újra megtörténik, és ha ez megtörténne, akkor tudnám, hogy nem lesz támogatásom a családtól vagy barátok másodszor. Gondolom, az igazi kérdésem az, hogy valóban végleg megváltozhat-e? Meg tudok változni és valóban önmagam lehetek? És vannak olyan programok vagy valami, amiben javasolhatom, hogy vegyen részt a sikerünkben? Tetszik ez az új srác, akitől jól érzem magam, de én is nagyon szeretnék boldog családot szerezni, és nem osztani az időt a fiammal. Nagyon nehéz gondolkodni azon, hogy elengedjék-e valamelyiket. Tényleg azt gondolom, hogy az ex felé hajlok, de el sem tudom képzelni, hogy nézne ki ez, amikor minden barátom és családom utálja. Minden, amit valaha is szerettem volna, hogy változtasson a téziseken, és másképp lássa a dolgokat, hogyan tudnék most elsétálni?
A.
Lassan haladj. Csodálatos hallani a férje által végrehajtott összes változásról. De nézzük át a folyamatot. Másfél éve válnak el egymástól, és ez azért jött létre, mert nem voltak jelentős fenntartható változások. Most, hogy elkezdtél randevúzni, a férjed nagyon motivált volt. A kérdés valóban az, hogy motivált-e Önért vagy érte? Csak az idő képes megválaszolni ezt a kérdést. Túl korai gondolkodni a megbékélésen, bár egy pár hónap nagyon jó kezdet. De ez minden.
Nem úgy hangzik, mintha bármilyen nagy döntése lenne, amelyet kényszeríteni kell. Biztosan elmondanám az új barátjának a küzdelmet, és ne próbáljon semmit elrejteni az exe elől. Más szóval, folytassa az életét, és nézze meg, mi fejlődik. Ha körülbelül egy év múlva fenntartható változásokat tapasztal a férjével, akkor érdemes lehet ezt átgondolni. De mielőtt eltelt volna ez az idő, nem használnék pár hónapot a legjobb mutatónak arra, hogy a változás tartós lesz, és olyasmit, amit ő maga tesz.
Amint ezt válogatja, nagyon ajánlom az egyéni terápiát. Az oldal tetején található keresési súgó fül segít a helyi terapeuta megtalálásában a környékén. Hosszú időt vett igénybe a távozásról. Adja meg a lehetőséget, hogy távolról szemlélje ezt a folyamatot a férjével. Nem akar túl korán visszaugrani.
Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @