Alternatív megközelítések a depresszió kezelésében

A Népi Gyógyszertárban tartózkodó barátainknak, Joe & Terry Graedonnak hosszú ideje működő rádióműsoruk van (vagy podcast, ha úgy tetszik), amely az egészségügy egyik legjobban őrzött titka a természetes és alternatív kezelésekben. Kitérnek a mentálhigiénés témákra is, és az elmúlt hét témája a depresszió alternatív kezelése volt (a szokásos antidepresszáns gyógyszerek vagy a pszichoterápia alternatívája).

A krónikus depresszió egyik legígéretesebb alternatív kezelési módja a ketamin, egy olyan gyógyszer, amely már régóta létezik, és amelyet FDA által jóváhagyott érzéstelenítő és fájdalomcsillapító gyógyszerként alkalmaznak. A ma kínáltak szerint azonban a ketamin egy drága depressziós infúziós kezelés, amely néhány hetente további frissítő tanfolyamokat igényel.

A ketamin kívül számos más önsegítő módszer létezik, amelyek segítenek a depressziós tünetek kezelésében - mindezeket ez a nagyszerű, meghallgatni kívánt epizód fedi le.

Ebben az epizódban a depresszió alternatív kezeléséről beszélnek. Vendégeik: Elizabeth Ballard, PhD, a NIMH tudományos munkatársa és klinikai pszichológus, aki kísérleti terápiában és patofiziológiában dolgozik, valamint Stephen S. Ilardi, PhD, a Kansasi Egyetem klinikai pszichológiai docense.

Dr. Ballard először a ketaminról, mint a depresszió új kezeléséről írt ígéretes kutatásról beszél. Egyes klinikusok ezt a kezdeti kutatást megkezdték klinikákon, hogy a ketamint, off-label (pl. Az FDA által nem engedélyezett a depresszió kezelésére) használják.

Minden infúziós kezelés körülbelül másfél órát vesz igénybe1, a legtöbb betegnek 5 vagy 6 kezdeti infúziót kell átesnie 12 napos időszakon belül. Ezeket a kezeléseket nem fedezi az egészségbiztosítás, ami azt jelenti, hogy jelentős költségeiket - infúziónként 500 dollárt vagy annál magasabbat - saját zsebéből fizet.

Szüksége lesz rendszeresen utánkövetésre, frissítő infúziókra is. Ezek általában 3-4 hetente fordulnak elő.

Az epizód nagy részét azonban megbeszélés folytatja Dr. Ilardival, aki a sok alternatív önsegítő kezelésről beszél. Beszél arról, hogy a mindennapi dolgok, például a táplálkozás, az alvás, a társas kapcsolat és a testmozgás hogyan befolyásolhatják jelentősen a hangulatunkat.

Ha depresszióban szenved (vagy ismer valakit, aki szenved), ez egy órát ér, amely megéri az idejét.

Most hallgassa meg a podcastot:
Érdekes megközelítések a depresszió leküzdésében

Lábjegyzetek:

1. Maga az infúzió kevesebb, mint egy órát vesz igénybe, de további fél órától 45 percig az irodában tartózkodik, mivel a ketamin infúzió negatív mellékhatásai - deperszonalizáció vagy disszociáció - elmúlnak. [↩]
2. Igen, ez azt jelenti, hogy kéthetes időszakban 2500 USD vagy annál magasabb számlával állhat szemben. [↩]