Hogyan legyünk boldogok
Sok időt és dollármilliárdokat töltünk azzal, hogy boldogságot szerezzünk. Elkerülhetetlen azonban, hogy visszatértünk magunkba: rettegünk a munkától, rettegünk attól a számtalan feladattól és felelősségtől, ami emberként élni kell ebben a sokoldalú világban.
A boldogsággal kapcsolatos dolog azonban nem állítólag állandó.
A boldogság olyan, mint egy csokoládé, ahol apró darabokat tör el mindig, mint egyfajta vakációt a való világból.
A boldogság ritkán jön az öröm apró pillanataiban.
Az életünk jobb átfogó célja az elégedettség lenne - nagyjából rendben vagyunk a dolgokkal, és megtanuljuk elkapni a boldogságunkat, amikor ez eljön. Nagyon sok ember küzd ezzel is. Ha nem az egészség és a család, hanem a pénz miatt.
A relatív elégedettség megtalálása munkát igényel. Ehhez a jövőre vonatkozó remény, a célok és a célok elérése érdekében végzett munka csendes lelkiereje kell. Ehhez el kell fogadnia a jelenlegi helyzetét is - rendben van azzal, hogy a dolgok hogyan mennek a jelen pillanatban.
A jelenlegi helyzeted megelégedésének egyik legfontosabb kulcsa az, hogy "elfogadom a dolgokat úgy, ahogy vannak, és jól vagyok vele."
Mondja, hogy aggódik amiatt, hogy nem lép előre a munkahelyén. Ebben a helyzetben jó egy pillanatra szánni magának: „Jól vagyok azzal, hogy nem vagyok vezérigazgató. Egyelőre jól vagyok, hogy fogaskerék vagy munkaméh vagyok. " Némi nyomást gyakorol, ha megtanulja elfogadni, hogy a dolgok egyelőre nem tökéletesek.
Ha vannak céljaid, ha megvannak azok a dolgok, amelyekre vágysz az életben, az céltudatot ad. Végül is rengeteg idő van odaérni.
A boldogság nem fenntartható. Az elégedettség az. Végül is mindannyian tisztában vagyunk a folyamatosan pezsgő lánnyal a munkahelyen, aki úgy tűnik, hogy nem ő a legfényesebb zsírkréta a dobozban.
Talán igaz, hogy a tudatlanság boldogság. Ezenkívül rengeteg munkára van szükség ahhoz, hogy ezt az állandó boldogságot megmutassa a világnak. Nincsenek olyan pillanatai, amikor kételkedik a létezés teljességében? Nincs olyan éjszakája, ahol csak annyit tehet, hogy kinyúl a kanapéra és sír? Azt mondom, hogy sehol senki nem örül állandóan, bármennyire is próbálják ezt kivetíteni.
A legfontosabb az, és mindig is az volt, hogy megelégedjünk azzal, hogy hogyan mennek a dolgok, és hogyan működnek a céljaitok érdekében. Mindannyian tudjuk ezt, úgy tűnik, csak időnként elfelejtjük.
Egyelőre csak élvezze a boldogságot, amikor eljön. Nem számít, hogy felébred, és reggel a kávéjával figyeli a napfelkeltét, övezheti-e kedvenc dalát az autóban, vagy élvezheti azt a négyzetnyi csokoládét és egy pohár bort egy hosszú munkahelyi nap után. Ezek a kis szökések tesznek boldoggá minket.
A boldogság állandó hajsza valószínűleg kövér alkoholistává tenné drogproblémákkal.
Természetesen egészségtelen a menekülések fenntartása a kelleténél hosszabb ideig. Ehhez hozzá kell még tenni egy csomó munkát, és szinte garantálni tudom, hogy egy idő után még a boldogság is megöregedne. Amikor ez megtörténik, mit lehet még üldözni?
