Interjú Francine Shapiro EMDR-készítővel
Ebben a hónapban örömmel beszélgettünk az EDMR alkotójával, Ph.D. Francine Shapiróval, akinek könyve, Túllépni a múltján: Vegye kézbe életét az EMDR-terápia önsegítő technikáival, nemrégiben jelent meg.
Interjúnkban Shapiro többet mesél a könyvről, valamint arról, hogyan fedezte fel az EMDR-t, hogyan működik, és az ezt alátámasztó kutatásról.
Kattintson, hogy elolvassa az interjú részletét.
1. Hogyan fedezte fel az EMDR-t?
Egyszer felfedeztem a szemmozgások hatásait, amelyeket manapság az EMDR-terápiában alkalmaznak, amikor sétáltam. Észrevettem, hogy eltűntek a zavaró gondolataim, és amikor visszahoztam őket, nem ugyanaz a „töltésük” volt. Zavart voltam, mivel semmit sem tettem szándékosan, hogy foglalkozzak velük.
Ezért gondosan elkezdtem figyelni, és észrevettem, hogy amikor ilyen gondolat merült fel, a szemem egy bizonyos módon gyorsan mozgni kezdett, és a gondolatok elmozdultak a tudatomból. Amikor visszahoztam őket, kevésbé voltak zavaróak.
Szóval szándékosan kezdtem el csinálni, és ugyanazokat az eredményeket találtam. Aztán körülbelül 70 emberrel kísérleteztem. Ez idő alatt további eljárásokat dolgoztam ki az egyenletes hatások elérése érdekében.
Az eljárásokat egy randomizált vizsgálatban teszteltem, amelyet aJournal of Traumatic Stress Ezután folytattam az eljárások fejlesztését, és 1995-ben kiadtam egy tankönyvet az EMDR terápiáról.
2. Tudna bepillantani egy EMDR munkamenetbe PTSD-s klienssel?
Az EMDR terápia nyolc fázisú megközelítés. Egy történelemfelvételi fázissal kezdődik, amely meghatározza az aktuális problémákat és a korábbi tapasztalatokat, amelyek megalapozták a különböző tüneteket, és mire van szükség a teljes jövő számára.
Ezután egy előkészítési szakasz előkészíti az ügyfelet a memória feldolgozására. A memóriához egy bizonyos módon férhet hozzá, és a feldolgozás úgy zajlik, hogy az ügyfél rövid ideig részt vesz a memória különböző részein, miközben az agy információfeldolgozó rendszerét stimulálják.
Rövid szemmozgásokat, koppintásokat vagy hangokat használnak (kb. 30 másodpercig), amely idő alatt az agy létrehozza a szükséges kapcsolatokat, amelyek a „beragadt memóriát” tanulási élménnyé alakítják és adaptív felbontássá teszik. Új érzelmek, gondolatok és emlékek merülhetnek fel.
Ami hasznos, azt megtanulják, és ami most használhatatlan (a negatív reakciók, érzelmek és gondolatok), elvetik. A nemi erőszak áldozata például a szégyen és a félelem érzésével kezdődhet, de az ülésszak beszámolójának végén: „A szégyen az övé, nem az enyém. Erős, ellenálló nő vagyok. ”
Olvassa tovább az interjút könyvtárunkban ...
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
