Azt hiszem, őrült vagyok
Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019-02-4Azt hiszem, megőrülök. Rémálmaim, álmaim, olyan élénkek és soha nem természetesek, nem érzem magam olyan embernek, aki esküszöm, hogy nem vagyok egyedül, és álmaimon keresztül beszélnek velem, senki sem ért meg, amikor beszélek róluk , olyan rituálékat folytatok, ahol önkárosítom, és magamra teszem a vért. Sötétben ülök és rángatózok, és nem hallok hangokat, de érzem őket, érzem őket bennem, másnak érzem magam, mint mások, nem tudom, mi a baj velem. Esküszöm, hogy megőrülök. Megsebeztem magam, majd miután rájöttem, hogy mit tettem, és sírok. Sírok közben csinálom és suttogom magamnak. Álmaim annyira kihatnak, hogy egész nap meghatározzák mentális állapotomat. Olyan valóságosak, mintha pánikba esnék egész nap. Ez nem olyan, mint a rémálom zavarai, amelyekről olvastam. Szeretem őket, pedig annyira károsak rám. Nem tudom elengedni a múltamat. Kérem, segítsen, nem tudom, mi van velem.
A.
Sajnálom, hogy ez veled történik. Kérjük, ne feltételezze, hogy „őrült” vagy. Lehet, hogy leír egy alvászavarot vagy egy kapcsolódó állapotot. Általában a rémálom-rendellenességben szenvedők hasonló tüneteket írnak le. Álmaik ijesztőek és nagyon valóságosnak érzik magukat. Az álmok gyakran veszélyeztetik túlélésüket, vagy más kapcsolódó súlyos életveszélyes forgatókönyvet.
Fontos, hogy ebben az ügyben konzultáljon az elsődleges orvosával. Értékelni fogják a tüneteit, és megállapítják, hogy jelölt-e alvásvizsgálatra. Az alvásvizsgálatok lehetővé teszik az alvászavar megfelelő diagnosztizálását. Ezeket általában kényelmes szobákban végzik, képzett szakemberekkel figyelve az alvási szokásait. Remélem, hogy ez segít megtudni, hogyan tovább. Sok szerencsét, és kérjük, vigyázzon.
Dr. Kristina Randle
