Miért nem vagyok boldog?

Közel öt éve vagyok együtt szerető barátommal. Teljesen szerelmes vagyok belé, ahogy ő is velem. Tudom, hogy mindig számíthatok rá, és úgy érzem, hogy elértem a főnyereményt azzal, hogy minden tulajdonsága megvan, aztán van egy életre szóló férje.

Ennek elmondásával kétségeim támadtak. Már nem kapom meg ezeket a pillangókat, de ehelyett csak biztonságban és kényelemben érzem magam, és mintha tudom, hogy soha nem hagyna el. Még mindig egyértelműen fiatal vagyok, de ilyen sokáig ebben a kapcsolatban vagyok, és most végzem a főiskolát, az elkötelezettség és a jövő 24/7. Szüleim úgy döntöttek, hogy tavaly decemberben benyújtják a válás iratait, és továbbra is azon dolgoznak, hogy mindent véglegesítsenek. Emellett kudarcot vallottam az ápolóiskolán kívül, és megpróbálok új posztgraduális programba bekerülni.

Úgy tűnik, hogy az összes barátomnak együtt él az életük, és izgatottan érzik magukat a jövőjük miatt, és csak annyit akarok tenni, hogy fekszem az ágyban és sírok, mert már nem izgulok sokat. Csak a randevú éjszakát és a hazamenést izgatom. Hatalmas otthoni test vagyok, és egész életemben voltam.
Gondolom, mi van, ha megijesztik belőlem a nappali fényeket, és csak tudni akarom, hogy boldog leszek vele. Ennek tulajdonítottam mindazt, amire csak gondoltál (depresszió, szorongás, kudarctól való félelem, váló gyermek, alacsony önértékelés), amit úgy nevezel, hogy valószínűleg magam diagnosztizáltam. A barátom szó szerint minden, amire valaha vágyhatnék, és jobban bánik velem, mint azt elképzelni tudtam volna, akkor miért nem vagyok boldog?

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Szüleid válása aktiválta az aggodalmat. Aminek a családjában nőtt fel, annak most más, amikor szülei véglegesítik a válást.Nehéz elhinni szerelmed erejét, amikor a két ember elválasztja egymástól. A szüleid házasságának kudarca valószínűleg befolyásolja a saját boldogságodat.

Számodra az a feladat, hogy saját életedet kialakítsd a kapcsolatodból és a karrieredből kapott visszajelzések felhasználásával. Ápolja saját életében való tájékozódást, és tanuljon a szüleitől és barátaitól kapott tanulságokból. Ezeknek a hatásoknak a rendezésében érdemes egy rövid időre átgondolnia az egyéni terápiát. Az oldal tetején található Súgó keresése fül segíthet abban, hogy valakit megtaláljon a környékén.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @