A mentálisan kemény munka kognitív nyugdíj-ellátásokat biztosít
"A 18 évre kiterjedő adatok alapján tanulmányunk azt sugallja, hogy bizonyos típusú kihívást jelentő munkahelyek fokozhatják és védhetik a munkavállalók mentális működését a későbbi életben" - mondta Gwenith Fisher, Ph.D., a Michigani Egyetem karának munkatársa. Társadalomkutató Intézet.
A nyomozók 4182 résztvevő adatait elemezték a Michigani Egyetem Egészségügyi és Nyugdíjas Tanulmányában, amely kétévente több mint 20 000 idősebb amerikait reprezentatív mintát vizsgál fel.
A résztvevőket 1992 és 2010 között mintegy nyolcszor készítették interjúban, 51 és 61 év közötti életkoruk kezdetével. A kérdezőbiztosok felfedezték, hogy a válaszadók sokféle munkában dolgoztak, és több mint 25 éve végeztek azonos típusú munkát. átlagosan nyugdíjba vonulásuk előtt.
Fisher és munkatársai megvizsgálták minden egyes munka lelki szükségleteit, amelyekről a résztvevők számoltak be abban az időszakban.
Ezek a követelmények magukban foglalták az adatok elemzését, a célok és stratégiák kidolgozását, a döntések meghozatalát, a problémák megoldását, az információk értékelését és a kreatív gondolkodást.
A nyomozók a résztvevők mentális működését is felértékelték, az epizodikus memória és a mentális állapot standard tesztjeinek felhasználásával.
A tesztek magukban foglalták a 10 főnév felsorolásának felidézését azonnal, miután meglátták, és egy idő után késleltették is, és visszaszámoltak 100-ból héttel.
Ezenkívül a kutatók kontrollálták a résztvevők egészségét, a depresszió tüneteit, a gazdasági helyzetet és a demográfiai jellemzőket, ideértve az évekig tartó oktatást is.
Megállapították, hogy azoknak az embereknek, akik nagyobb szellemi igényeket támasztó munkakörökben dolgoztak, nagyobb volt a memóriájuk a nyugdíjba vonulásuk előtt, és nagyobb eséllyel esnek vissza a memóriájuk nyugdíjazásuk után, mint azok, akik kevesebb szellemi igényű munkahelyen dolgoztak.
A nyugdíjazáskori különbségek nem voltak nagyok, de az idő múlásával nőttek.
"Ezek az eredmények arra engednek következtetni, hogy a különféle mentális folyamatokat igénylő foglalkozásban végzett munka előnyös lehet az alkalmazottak számára" - mondta Jessica Faul, Ph.D., tudományos segédmunkatárs.
"Valószínű, hogy új tapasztalatoknak vagy szellemileg összetettebb munkakörülményeknek való kitettség nemcsak az újabb, hanem a tapasztaltabb munkavállalók számára is előnyös lehet" - mondta.
"A munkáltatóknak arra kell törekedniük, hogy fokozzák a szellemi elkötelezettséget a munkahelyen, és ha lehetséges, a munkán kívül is, hangsúlyozva az egész életen át tartó tanulást."
"A tanulmány nem állapított meg ok-okozati összefüggést a mentális munka iránti igény és a nyugdíjazás utáni kognitív változás között" - mondták a kutatók -, így előfordulhat, hogy a magasabb mentális működésű emberek több mentális igényt támasztanak. De a tanulmány kontrollálta a formális oktatást és a jövedelmet. ”
"Az is tényező lehet, hogy mit csinálnak az emberek a munkán kívül" - mondta Fisher.
"Lehet, hogy egyesek nagyon aktívan vesznek részt hobbikban és egyéb tevékenységekben, amelyek mentálisan ösztönöznek és igényesek, míg mások nem."
A tanulmány megtalálható a Munkaegészségügyi pszichológiai folyóirat.
Forrás: Michigani Egyetem
