Mi a szerelmi függőség?

Az emberek függőségeket fejlesztenek ki, hogy megvédjék magukat az elviselhetetlenül fájdalmas érzésektől. A függőség mindig káros, gyakran figyelmen kívül hagyott következményeket okoz. Csak akkor tesznek valamit az emberek, ha a függőség kezelhetetlenné válik.

A szerelmi függők sok időt és erőfeszítést fordítanak egy olyan személyre, akitől függenek. A szerelmi függők ezt az embert önmaguk felett értékelik, és a szeretett másra való összpontosításuk gyakran rögeszmés.

Ez a viselkedés azt eredményezi, hogy a szerelmi szenvedélybetegek sokféleképpen elhanyagolják maguk gondozását, lényegében elhagyják életük és jólétük fontos aspektusait, hogy kapcsolatban maradjanak érzelmeik tárgyával.

A szerelmi függőség nem feltétlenül csak a romantikus vagy szexuális kapcsolatokra vonatkozik. Lehetséges, hogy egy ember szerelmi függőként kapcsolatba léphet barátaival, gyermekeivel, szponzorával, guruval vagy vallási figurájával, vagy akár egy filmsztárral, akivel még soha nem találkozott.

A szerelemfüggő alapvető fantáziája az az elvárás, hogy valaki más meg tudja oldani a problémáikat, mindenkor feltétel nélküli pozitívan kezelje és vigyázzon rájuk. Ha ez az irreális szükséglet nem teljesül, a szerelmi szenvedélybetegek neheztelést érezhetnek, és konfliktust okozhatnak másokkal való kapcsolataikban.

Néhány szerelmes szenvedélybeteg rájön, hogy ha nem vesznek részt a szerelemfüggő kapcsolatban, képesek eléggé gondoskodni magukról. Amikor azonban bekapcsolódnak, a szerelmi függő gyorsan rájön, hogy öngondoskodási képességük folyamatosan csökken.

Az emberek általában szerelmi szenvedélybetegekké válnak, mivel a múltban az elsődleges gondozóik elhagyták őket. A felnőtt szerelmi szenvedélybetegek általában gyermekként ismerik fel, hogy az érvényesítésre, a szeretetre és az egyik vagy mindkét szülővel való kapcsolatra vonatkozó legértékesebb igényeik nincsenek kielégítve. Ez drámai módon befolyásolja önértékelésüket a felnőtt életben. Ennek eredményeként tudatos félelem az elhagyástól és mögöttes tudatalatti félelem az intimitástól. Szerelmi szenvedélybetegnek a kapcsolat intenzitását gyakran összetévesztik intimitással.

Mint minden függőség esetében, a szerelmi függőségből való kilábalás az önfelfedezés folyamata. Meghatározott lépések meghozatalára van szükség: a tagadás áttörése és a függőség elismerése; a függőség káros következményeinek birtoklása; és beavatkozás az addiktív ciklus kialakulásának megakadályozására.

Végső soron a szerelmi függőknek gyászos folyamatba kell lépniük, hogy kezeljék a függőség középpontjában álló mögöttes érzelmi fájdalmat. Pia Mellody könyvében Szembenézni a szerelmi függőséggel, a szerző naplózási feladatokat ad, amelyek a gyógyulási folyamat minden aspektusával foglalkoznak, feltárva azokat a gyermekkori tapasztalatokat, amelyek szerelmi függőséget eredményezhetnek.

Ezenkívül olyan 12 lépésből álló találkozók támogatása, mint az S.L.A.A. (A névtelen szex- és szerelemfüggők) mind keretet, mind közösségi támogatást nyújtanak a szenvedélybetegnek a gyógyulás gyógyító munkájában való részvételhez.

A szerelmi függők elvonási tüneteket tapasztalnak. A terapeutával való együttműködés segíthet végigvezetni a szerelmi függőt a gyermekkori elhagyás tapasztalatairól való beszélgetés folyamatán, a felszínre kerülő fájdalom, félelem, düh és üresség érzésein való eligazodásban, valamint a régi érzelmek felszabadításában, amelyek hozzájárulnak a negatív színészi viselkedéshez.

A szerelem és a szexfüggőség terén képzett képzett terapeutával való szilárd kapcsolat segíthet a szerelmi szenvedélybeteg ezen a folyamaton.

Az Egészséges Szexért Központban egyéni, csoportos és intenzív terápiás programokat kínálunk a szerelem és a szexfüggőség hatékony kezelésére.