A patkányvizsgálat azt mutatja, hogy a váltott munka káros lehet az agy számára

Új kutatások patkányokkal azt sugallják, hogy annak a 15 millió amerikai embernek, akinek nincs tipikus 9-5 munkanapja, a temetői műszak vagy a váltott műszak munkája komoly következményekkel járhat az agy számára.

"A testet éjszaka és nappal szinkronizálják a cirkadián ritmusok - 24 órás ciklusok, amelyeket belső biológiai órák vezérelnek, amelyek megmondják testünknek, mikor kell aludni, mikor kell enni és mikor kell számos fiziológiai folyamatot végrehajtani" - mondta David Earnest, Ph.D. , a texasi A&M Egészségügyi Tudományközpont Orvostudományi Egyetem idegtudományi és kísérleti terápiás tanszékének professzora.

"Az a személy, aki műszakos munkarendben van, különösen váltakozó műszakokban, kihívásokban vagy zavaros helyzetben, belső teste azáltal áll be, hogy szabálytalan alvás-ébrenlét vagy étkezési idők vannak."

Earnest szerint nem a hosszabb órákkal - vagy a furcsa órákkal - van a probléma. Ehelyett az ébrenlét, az alvás és az étkezés néhány naponta történő megváltoztatása „letekeri” a test óráit, és megnehezíti számukra a természetes, 24 órás ciklus fenntartását.

Ha a testórák megszakadnak, mint például akkor, amikor az emberek lefekszenek és néhány naponta radikálisan eltérő időpontokban kelnek fel, az egészségre nagy hatással lehet. Earnest és munkatársai azt találták, hogy a műszakos munka súlyosabb ischaemiás stroke-okhoz vezethet, amelyek az Egyesült Államokban a fogyatékosság vezető okai, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a vér áramlása megszakad az agy egy részén.

Earnest és csapata, köztük Ph.D., munkatársa, Farida Sohrabji, aki szintén az Idegtudományi és Kísérleti Terápiás Tanszék professzora és az Idegtudomány Női Egészségügyi Programjának igazgatója, megállapította, hogy a műszakos munkarendben lévő alanyok súlyosabb stroke-eredménnyel jártak. Ezek az eredmények mind a súlyosabb agykárosodást, mind az érzés és a végtagok mozgásának elvesztését tartalmazzák, mint a kontroll csoportban élők, a nappali és éjszakai rendszeres 24 órás ciklusokban.

Az American Heart Association támogatásával a tanulmány azt is megállapította, hogy a férfiak és a nők jelentős különbségeket mutatnak abban, hogy a cirkadián ritmus zavara fokozza-e a stroke-ot. Férfiaknál a műszakos munkarendre reagálva a stroke kimenetelének súlyossága sokkal rosszabb volt, mint a nőknél - derül ki a tanulmány eredményeiből.

"Ezek a nemi különbségek összefüggésben lehetnek a reproduktív hormonokkal" - mondta Sohrabji. "A fiatal nők ritkábban szenvednek stroke-ot, összehasonlítva a hasonló korú férfiakkal, és amikor mégis, akkor a stroke kimenetele valószínűleg kevésbé súlyos."

A nőstényekben az ösztrogén felelős az idegvédelem eme fokozatáért - jegyezte meg.

"Lényegében az ösztrogén segít megvédeni az agyat a stroke hatására" - magyarázta.

A menopauzához közeledő idősebb nőknél azonban növekszik az iszkémiás stroke előfordulási gyakorisága, és rossz a gyógyulási prognózis, összehasonlítva az azonos korú férfiakkal.

Earnest korábbi munkája kimutatta, hogy a magas zsírtartalmú étrend a belső testórák időzítését is megváltoztathatja, valamint drámai módon megnövelheti a gyulladásos reakciókat, amelyek problémát jelenthetnek a szív- és agyi érrendszeri betegségek esetén. Ezeket az állapotokat olyan problémák okozzák, amelyek befolyásolják az agy vérellátását, ideértve a stroke-ot is.

"Ezután szeretnénk megvizsgálni, hogy a gyulladás kulcsfontosságú-e a cirkadián ritmuszavar és a fokozott stroke súlyossága között" - mondta Earnest.

"Ezekkel az információkkal képesek lehetünk azonosítani azokat a terápiás beavatkozásokat, amelyek korlátozzák a stroke után bekövetkező károsodást azoknál a betegeknél, akiknek kórtörténetében műszakban dolgoztak."

"Ez a kutatás egyértelmű következményekkel jár a páratlan menetrenddel rendelkező műszakos munkavállalókra nézve, de valószínűleg sokunkra kiterjed, akik napirendről, főleg hétköznapról hétvégére nagyon eltérő napirendeket tartunk" - folytatta Earnest.

"Ezek a szabálytalan menetrendek előidézhetik az úgynevezett" társadalmi jet lag "-ot, amely hasonlóan letekeri a testóráinkat, így már nem tartanak pontos időt, és így ugyanolyan következményekkel járhatnak az emberi egészségre, mint a műszakos munka."

Hozzáteszi, hogy azokat az embereket, akik olyan szakmákban dolgoznak, ahol különböző műszakban vannak, szorosabban és gyakrabban kell ellenőrizni a szív- és agyi érrendszeri betegségek, valamint olyan kockázati tényezők miatt, mint a magas vérnyomás és az elhízás.

Időközben az Earnest azt javasolja, hogy a rendszertelen alvási szokásokkal rendelkezőknek a szokásos szív- és érrendszeri kockázati tényezők, például a magas zsírtartalmú étrend, az inaktivitás és a dohányzás elkerülése mellett legalább meg kell próbálniuk a rendszeres étkezési időt.

A tanulmány elfogadásra kerül a folyóiratban való közzététel céljából Endokrinológia.

Forrás: Texas A&M Egyetem

FÉNYKÉP: