A szóda az agy gyorsabb öregedéséhez kapcsolódik

Egy új tanulmány megállapította, hogy azoknak az embereknek, akik gyakran fogyasztanak szódát, gyengébb a memóriájuk, kisebb az agy teljes térfogata, és lényegesen kisebb a hippocampusuk, az agynak a tanulás és a memória szempontjából fontos területe.

De a kutatók óvatosságra intenek, hogy várjon, mielőtt feladja a cukorral töltött szódát, és elérheti a diétás szódát. A tanulmány azt is megállapította, hogy azoknál az embereknél, akik naponta diétás szódát fogyasztottak, majdnem háromszor nagyobb volt a stroke és a demencia kialakulásának esélye.

A kutatók rámutattak, hogy ezek a megállapítások, amelyek külön megjelennek a folyóiratokban Alzheimer-kór és demencia és Stroke, mutatnak összefüggést, de nem ok-okozati összefüggést. Míg óvatosságra intenek a diétás szóda vagy a cukros italok túlzott fogyasztása ellen, további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy ezek az italok hogyan - vagy ha - valóban károsítják az agyat, és hogy mekkora kárt okozhatnak a mögöttes érbetegségek vagy a cukorbetegség.

"Ezek a tanulmányok nem jelentenek mindent és véget, de erős adatok és nagyon erős javaslatok" - mondta Dr. Sudha Seshadri, a Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának neurológiai professzora és a BU karának tagja Alzheimer-kórközpont, aki mindkét cikk vezető szerzője.

„Úgy tűnik, hogy a cukros italok fogyasztása nem túl nagy, és úgy tűnik, hogy a cukor mesterséges édesítőszerekkel való helyettesítése nem segít. Talán a régimódi jó vizet kell megszoknunk. ”

Az első tanulmányhoz a kutatók olyan adatokat vizsgáltak, ideértve a mágneses rezonancia képalkotást (MRI) és a kognitív teszt eredményeit, mintegy 4000 ember részvételével a Framingham Heart Study utódainak és harmadik generációjának kohorszaiban. (Ezek az eredeti FHS önkéntesek 1948-ban felvett gyermekei és unokái.)

A kutatók olyan embereket vizsgáltak, akik naponta több mint kétféle cukros italt fogyasztottak - szóda, gyümölcslé és más üdítők -, vagy csak hetente háromnál több szódát.

E „magas bevitelű” csoport között a gyorsított agyi öregedés több jelét is megtalálták, köztük kisebb a teljes agytérfogat, a gyengébb epizodikus memória és a zsugorodott hippocampus, amelyek mind a korai stádiumú Alzheimer-kór kockázati tényezői. A kutatók azt is megállapították, hogy a diétás szóda magasabb bevitele - legalább napi egy - kisebb agyi térfogattal jár.

A második tanulmányban a kutatók, csak az idősebb utódok kohorszának adatait felhasználva, konkrétan megvizsgálták, hogy a résztvevők stroke-ot szenvedtek-e, vagy diagnosztizálták-e náluk az Alzheimer-kór miatti demenciát.

Miután hét év alatt három ponton megmérték az önkéntesek italfogyasztását, a kutatók ezután 10 éven keresztül figyelték az önkénteseket, és 2888 45 évesnél idősebb embernél stroke-ot, és 1448 60 év feletti résztvevőnél demenciát találtak.

Meglepő módon itt nem találtak összefüggést a cukros italfogyasztás és a stroke vagy a demencia között. Megállapították azonban, hogy azoknál az embereknél, akik naponta legalább egy diétás szódát fogyasztottak, majdnem háromszor nagyobb volt a stroke és a demencia kialakulásának esélye.

Bár a kutatók figyelembe vették az életkort, a dohányzást, az étrend minőségét és egyéb tényezőket, nem tudták teljes mértékben ellenőrizni az olyan meglévő állapotokat, mint a cukorbetegség, amelyek a vizsgálat során kialakulhatnak, és amelyek a demencia ismert kockázati tényezői.

A cukorbetegek, mint csoport, átlagosan több diétás szódát isznak, hogy korlátozzák cukorfogyasztásukat, és a diétás szódabevitel és a demencia közötti összefüggés egy része a cukorbetegségnek, valamint más érrendszeri kockázati tényezőknek tudható be. kutatók. Az ilyen, már meglévő feltételek azonban nem magyarázhatják teljes mértékben az új megállapításokat - teszik hozzá.

"Kissé meglepő volt, hogy a diétás szódafogyasztás ezekhez az eredményekhez vezetett" - mondta Matthew Pase, a MED neurológiai osztályának munkatársa és az FHS nyomozója, aki mindkét szerző levelező szerzője.

Megjegyezte, hogy míg a korábbi vizsgálatok az étrend-szódabevitelt és a stroke kockázatát kapcsolták össze, a demenciával való kapcsolat korábban nem volt ismert.

Hozzáteszi, hogy a tanulmányok nem tettek különbséget a mesterséges édesítőszerek típusai között, és nem vették figyelembe a mesterséges édesítőszerek egyéb lehetséges forrásait.

Míg a tudósok különböző hipotéziseket állítottak fel arról, hogy a mesterséges édesítőszerek hogyan okozhatnak kárt, a bélbaktériumok átalakításától az agy "édes" felfogásának megváltoztatásáig, "további munkára van szükségünk az alapul szolgáló mechanizmusok kiderítéséhez" - összegezte.

Forrás: Boston University

Fénykép: