A testmozgás ellensúlyozhatja a depresszióhoz kötődő szívtüneteket

Új kutatások szerint az enyhe és minimális depressziót kísérő szívbetegségek korai jeleit ellensúlyozni lehet a rendszeres testmozgással.

A depresszió és a szívbetegség közötti összefüggést jól dokumentálják. A depresszió a szívbetegségek és más fizikai betegségek fokozott kockázatához kapcsolódik, és a depresszió általában a szívbetegségben és más betegségekben szenvedő betegek rosszabb kimenetelével jár.

Ezenkívül a szívrohammal kórházba került emberek 20 százaléka a depresszió tüneteiről számol be, míg a szívbetegségben szenvedő betegeknél háromszor nagyobb a depresszió kialakulásának kockázata, mint az általános populációban.

Az új megállapításokat a Az American College of Cardiology folyóirata.

A tanulmányban az atlantai Emory Egyetemi Kórház kutatói arra törekedtek, hogy többet megtudjanak a depressziós tünetek és a szívbetegségek kapcsolatáról. 965 olyan embert vizsgáltak, akik mentesek a szívbetegségektől, és akiknek korábban nem diagnosztizáltak affektív, pszichotikus vagy szorongásos rendellenességet.

A kutatók kérdőívek segítségével értékelték a betegeket depresszió és fizikai aktivitás szempontjából. Megnézték a szívbetegségek számos korai mutatóját is.

A nyomozók a súlyosbodó depressziós tünetekkel járó artériás merevséget és gyulladást - a korai szívbetegség mutatóit - kifejezettebbnek találták az inaktív embereknél. A mutatók ritkábban fordultak elő olyan betegeknél, akik rendszeres fizikai tevékenységet folytattak.

„Eredményeink rámutatnak a depresszió súlyosbodásának és a kardiovaszkuláris kockázat közötti kapcsolatra, és támogatják a betegek depressziójának rutinszerű értékelését a szívbetegség kockázatának meghatározása érdekében. Ez a kutatás a testmozgás pozitív hatásait is bizonyítja minden beteg számára, beleértve a depressziós tünetekkel küzdőket is. ”- mondta Arshed A. Quyyumi, a tanulmány szerzője.

"Sok olyan szívbetegségben szenvedő beteg van, aki depressziót is tapasztal" - mondta. "Meg kell vizsgálnunk, hogy a testmozgásra való ösztönzés csökkenti-e a káros kimenetel kockázatát."

Forrás: American College of Cardiology / EurekAlert