4 lépés, amely segít abban, hogy érdeklődjön, még akkor is, ha nem
Ezek a következmények a következőket tartalmazhatják: a másik személy ideges lehet velünk; előfordulhat, hogy a másik ember nem hallgat ránk, amikor egy érdekes témáról beszélgetünk; vagy a másik személy dönthet úgy, hogy nem tart fenn kapcsolatot velünk.
Kérdezheti magától: "De miért tegyek úgy, mintha érdekelne vagy érdekelne, ha nem érdekel?" A válasz az, hogy elkerüljük ezeket és más kellemetlen következményeket.
Ne gondold úgy, hogy hazudik az érdeklődés iránt, inkább azt mutatod, hogy érdekelsz az illető iránt, még akkor is, ha nem. Nem minden beszélgetés azokról a témákról fog szólni, amelyeknek mi örülünk, de ha hagyjuk, hogy mások is megkapják a témájukat, akkor valószínűleg egy barátot szereznénk, aki meghallgatja a témáinkat is (még akkor is, ha nem ez a választott téma).
Nagyon könnyű érdeklődést mutatni egy téma iránt, ha eredeti. A szavak szinte kifolynak belőlünk. Az érdeklődés felkeltése, ha nem érdekli, elég nehéz lehet. Ezért ajánlott olyan szabályokat használni, amelyek könnyen megjegyezhetők és betarthatók.
Tegyünk úgy, mintha élelmiszer-vásárlást folytatna, és valaki ismeri meglátja, és azt mondja: "Szia". Lehet, hogy abban a pillanatban nem nagyon érdekli a beszélgetés. Íme néhány egyszerű lépés, amelynek segítségével rövid beszélgetést folytathat, amely megmutatja Önt, hogy érdekli, miközben lehetővé teszi, hogy egyszerűen lezárja azt. Kezdjük el.
Az illető izgatottan mondja neked: "Most kaptam egy új munkát Nashville-ben, így a következő hónapban költözöm!" A hangja (vagy a hangja) magas és mosolyog.
Első lépés
Határozza meg, mit érez. Próbálja meglátni a nem verbális jelzéseit, amelyek segítenek ebben. Mosolyog? Ez tipikusan azt jelzi, hogy a másik ember boldog vagy izgatott.
Lapos az arca és nem sokat mozog? Lehet, hogy ez azt mondja, hogy szomorú.
A szemöldöke lehúzódik? Ez lehet a jele annak, hogy ideges vagy dühös.
Figyeljen a hangnemére is. Magas a hangja? Talán izgatott. Összeszorított fogakon keresztül nyomják? Lehet, hogy ideges. A hangja halk és lassú? Ez azt jelentheti, hogy szomorú.
Ha nem vagy egészen biztos abban, hogy mit érez, akkor visszatükrözheti az arckifejezéseit is, hogy megfeleljenek az érzéseinek. Például, ha mosolyog, próbáljon meg visszamosolyogni. Most, hogy felismertük, hogyan érzi magát az imént mondottakkal, áttérhetünk a 2. LÉPÉSRE.
Második lépés
Most használjuk az imént azonosított érzelmet és adunk egy érzelmileg reflektáló válasz. Ez azt jelenti, hogy nyilatkozatában visszatükrözzük érzelmeit iránta. Ebben a példában azonosíthatjuk, hogy izgatott-e magas hangja és mosolya miatt. Tükrözhetjük ezt egy olyan kijelentéssel, mint például: "Nagyon örülök neked" vagy "Milyen izgalmas!" Ekkor valószínűleg a-val válaszolna köszönöm vagy beszéljen még egy kicsit az izgalmáról.
Harmadik lépés
Ilyenkor felteszünk egy vagy két utólagos kérdést az imént megadott információkkal kapcsolatban. Ez azt mutatja, hogy érdekelnek minket (még akkor is, ha nem vagyunk), mert szánunk egy percet arra, hogy többet megtudjunk arról, amit mondott, és lehetőséget adunk neki, hogy beszéljen a híreiről.
Az emberek szívesen beszélnek magukról vagy valamiről, ami érdekli őket. Megkérdezheti: „Mi az új munka?” vagy "Hogyan halad a lépés?" Ez érdeklődést mutat, mert Ön aktívan próbál többet megtudni arról, miről beszél.
Negyedik lépés
Ekkor illedelmesen lezárhatja a beszélgetést, hogy folytassa a napját. Ehhez a lépéshez a tükröző kijelentés ismét (csakúgy, mint a 2. lépésnél), kivéve ezúttal egy záró nyilatkozatot is. Mondhat ilyet: „Nos, nagyon örülök neked. Indulnom kell, de tudasd velem, ha segítségre van szükséged, vagy később szeretnél ünnepelni. " Most udvariasan befejezte a beszélgetést. Segítség felajánlásával vagy a későbbi megünnepléssel lehetőséget adott magának arra, hogy újra láthassa ezt a személyt.
Mivel ez a cikk arról szól, hogy követni kell egy egyszerű lépésfolyamatot, tegyük egyszerűvé!
- 1. LÉPÉS: Mit érez a másik?
- 2. LÉPÉS: Adjon érzelmileg reflektáló választ.
- 3. LÉPÉS: Tegyen fel egy vagy két kérdést erről.
- 4. LÉPÉS: Zárjon le egy érzelmileg reflektáló kijelentéssel.
Mint minden az életben, ehhez időre és gyakorlatra is szükség lesz. Tehát keressen családtagokat, barátokat vagy terapeutát, és kérdezze meg tőlük, hogy kipróbálhatja-e ezt rajtuk. Ez jó alkalmat ad a gyakorlásra. Elsőre nehéznek tűnhet, de a gyakorlat megkönnyíti. Rendszeres használata elősegíti a természetesebb érzést.
