Azok a hallgatók, akik stratégiailag reflektálnak a tanulás jobb módjára
A folyóiratban megjelent új tanulmány szerint azok a főiskolai hallgatók, akik néhány percet vesznek igénybe egy tanulmányi stratégia kidolgozásán és elmélkednek a tananyaguk leghatékonyabb felhasználásának módján, lényegesen magasabb osztályzatokat érnek el Pszichológiai tudomány.
Kutatások kimutatták, hogy sok hallgatónak nehézségei vannak a hatékony tanulmányi rutin kialakításában. Ez különösen alkalmazható manapság az online források elterjedésével, mivel a hallgatóknak minden eddiginél több lehetőségük van arra, hogy eldöntsék, mit és hogyan tanuljanak.
Tanárként tett megfigyelései alapján Dr. Patricia Chen, a Stanfordi Egyetem pszichológiai kutatója azt akarta kideríteni, hogy egy célzott beavatkozás segíthet-e a hallgatóknak a hatékonyabb tanulmányokban.
Az önszabályozott tanulás és a beavatkozások hatékony megközelítésének kutatása alapján Chen és munkatársai egy rövid gyakorlatot dolgoztak ki a hallgatók számára, amelynek célja, hogy irányítsák gondolkodásukat a tanulási erőforrások felhasználásáról.
„Sok diák a vizsga után jött hozzám, és megpróbálta megérteni, miért nem teljesítettek olyan jól, mint várták, kemény munkájuk ellenére. A válaszom ezekre a diákokra gyakran az, hogy „Nos, írd le nekem, hogyan tanultál” - mondja Chen.
"Válaszaik rám világítottak, hogy sokszor a puszta erőfeszítés nem elegendő az eredmény eléréséhez, és ez a stratégia rendkívül fontos az erőfeszítés irányításához, hogy elérje a célját."
A főiskolai statisztikai osztály két különböző hallgatói csoportjában a hallgatók felét véletlenszerűen osztották be a beavatkozási felszólításra; a másik fele nem kapott értesítést, összehasonlító csoportként szolgált.
Körülbelül egy héttel minden osztályvizsga előtt az intervenciós csoport hallgatói megkapták a felmérést, amelyben arra kérték őket, írják fel a vizsgára szerzett érdemjegyet, és értékeljék, mennyire fontos számukra az adott osztályzat elérése, és mennyire magabiztosak abban, hogy teljesítené ezt a célt.
A diákokat arra is felkérték, hogy alaposan gondolják át, hogy a vizsga valószínűleg milyen kérdéseket tartalmazna. A vizsga formátumának átgondolása után a diákok meghatározták, hogy a rendelkezésre álló 15 osztályforrás közül melyiket használják fel a hatékony tanuláshoz. Kidolgozták, hogy az egyes források miért lennének hasznosak, és konkrét terveket írtak le arról, hogy miként fogják felhasználni mindegyiket.
Miután a vizsga lejárt, a hallgatók beszámoltak arról, hogy mennyire hatékonyak voltak a tanulmányaik, és tükrözték a teljesítményüket, és kijelentéseikkel értékelték egyetértésüket, többek között: „Amíg az osztályban tanultam, folyamatosan figyeltem, hogy tanulok-e vagy sem. hatékony volt. ” Értékelték azt is, hogy mennyire hasznosnak találták a vizsgára való felkészülés során felhasznált erőforrásokat.
Az eredmények egyértelműek voltak: Azok a hallgatók, akik stratégiailag átgondolták, hogyan használják fel erőforrásaikat a hatékony tanuláshoz, a félév végén magasabb osztályzatokhoz jutottak, átlagosan egy betűs osztály egyharmadával felülmúlva osztálytársaikat.
„Megállapítottuk, hogy a beavatkozás önkezelése, akár egy közelgő vizsga előtt, mindössze 15 percig online, az átgondolt önmenedzsment formájában vonzza a főiskolai hallgatókat, ami segíti őket erőforrásaik hatékonyabb felhasználásában tanulás közben. Ez lényegében felhatalmazza őket arra, hogy erőfeszítéseiket hatékonyabb sikerre fordítsák ”- mondta Chen.
Ráadásul úgy tűnt, hogy a több reflexió jobb teljesítményhez vezet, mivel azok, akik kétszer kapták meg a beavatkozási felszólítást, magasabb végfokú osztályzattal rendelkeztek, mint azok, akik csak egyszer kapták meg a felszólítást. Minél több hallgató reflektál önállóan tanulmányi stratégiájára, annál hasznosabbnak találta a felhasznált erőforrásokat, és ez végül megjósolta végső osztályzatukat.
Úgy tűnt, hogy összességében a nagyobb számú erőforrás használata nem segít - sokkal inkább az erőforrások átgondoltabb felhasználása számít a teljesítménynek.
Az intervenciós csoport hallgatói a közelgő vizsgákhoz képest kevésbé negatív érzelmekről számoltak be társaikkal szemben, és nagyobb teljesítményérzetről számoltak be, ami azt sugallja, hogy a hallgatók valóban észrevették stratégiai tervezésük előnyeit.
Ezek az eredmények különösen érdekesek, mivel maga a beavatkozás nem igényelt hatalmas időt vagy erőfeszítést a hallgatók számára.
"Az oktatók által elősegített, több foglalkozáson át tartó, hosszú műhelyekkel ellentétben ez a tanulási beavatkozás rövidségében elegáns és felhatalmazza az online önigazgatás módját" - mondja Chen.
Fontos, hogy ez a fajta beavatkozás akár túlléphet az oktatási kontextuson, olyan pszichológiai mechanizmusokat célozva meg, amelyek sokféle célorientált tevékenységben fontos szerepet játszanak.
"A célok elérése - legyen az egy feladat elvégzése a munkahelyen, jó teljesítmény az iskolában vagy a súlycsökkenés - nagyban függ attól, hogy taktikailag alkalmazzuk erőforrásainkat, és attól is, hogy mennyire hatékonyan gyakoroljuk a stratégiai önigazgatást" - mondta Chen. mondott.
"Meggyőződésem, hogy bárki profitálhat abból, ha önreflexióban törekszik célkitűzéseiben, és átgondolja az erőforrásait."
Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület
