Podcast: A mentálhigiénés problémákat dokumentáló videotár előnyei

Ma Gabe beszél a PsychHub.com elnök-vezérigazgatójával, Marjorie Morrison-szal. A Psych Hub a .com partnere, és több mint 100 ingyenes animációs videóval rendelkezik a mentális egészség, a szerhasználat és az öngyilkosság megelőzésének különböző témáiról.

Csatlakozzon hozzánk, amikor Marjorie elmagyarázza, hogyan indult el a Psych Hub, milyen típusú videóik vannak, hogyan lehet hiteles információkat találni az internet korában, és egyesek számára hogyan lehet az animációs videók a legjobb választás egy információforrás számára.

FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS

Vendéginformációk a ‘Video Library Documenting Mental Health’ Podcast Epizódról

Marjorie Morrison a Psych Hub elnöke, vezérigazgatója, a premier online platform a mentális egészségről, a szerhasználatról és az öngyilkosság megelőzéséről szóló videók bevonására. Látnok és úttörő a mentális egészség területén, Morrison társalapítója a Psych Hub-nak Patrick J. Kennedy-vel, hogy összekapcsolja az embereket a kategóriájában legjobb online tanúsító képzésekkel a szolgáltatók számára, valamint egy ingyenes nyilvános videotárral azok számára, akik többet akarnak megtudni néhányról. Nemzetünk legaggasztóbb mentális egészségügyi kihívásai.

A Psych Hub előtt Morrison az 501 (c) 3 nonprofit szervezet, a PsychArmor Institute alapítója és vezérigazgatója volt. Morrison vezetésével a PsychArmor virágzott, és ma már széles körben elismerten megbízható "a kategóriájában legjobb" erőforrás az összetett és egyedi katonai veterán kérdések megértése és megoldásai tekintetében.

Morrison CA engedéllyel rendelkező házasság-családterapeuta, CA-engedéllyel rendelkező klinikai tanácsadó, PPS-tanúsítvánnyal rendelkező iskolapszichológus és a The Inside Battle: Our Military Mental Health Crisis című könyv szerzője. Témakör szakértőként olyan nemzeti médiaóriások mutatták be, mint a BBC, az NBC, a FOX, a CBS, a CNN és ​​az NPR, valamint több műhely írója.

A Psych Central Podcast Hostról

Gabe Howard díjnyertes író és előadó, aki bipoláris zavarban él. Ő a népszerű könyv szerzője, A mentális betegség egy seggfej és más megfigyelések, elérhető az Amazon-tól; az aláírt példányok közvetlenül Gabe Howard-tól is beszerezhetők. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab Kautard.com-ra.

Számítógéppel előállított átirat a „Video Library Documenting Mental Health” epizódhoz

Szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.

Bemondó: Üdvözöljük a Psych Central Podcast-ban, ahol minden epizódban vendégszakértők vesznek részt a pszichológiáról és a mentális egészségről a mindennapi egyszerű nyelven. Itt van a házigazdád, Gabe Howard.

Gabe Howard: Üdvözlet mindenkinek, és üdvözlünk a Psych Central Podcast e heti epizódjában. A mai napon felhívjuk a Psych Hub vezérigazgatóját és elnökét, Marjorie Morrisont. A Psych Hub a .com partner weboldala, és nagyon örülünk, hogy velük dolgozhatunk. Marjorie, üdvözlöm a kiállításon.

Marjorie Morrison: Köszönöm, Gabe. Nagyon köszönöm, hogy van.

Gabe Howard: Ó, nos, természetesen mindig öröm, hogy a .com partnere szerepel a műsorban. És a Psych Centralral való partnerség előtt nem voltam tisztában a szervezetével. Meg tudná mondani, mi az a Psych Hub? Valamint a küldetés mögött?

Marjorie Morrison: Abszolút, és remélem, hogy azért nem hallott rólunk, mert olyanok vagyunk, mint egy teljesen új, és Ön volt az egyik első partnerünk. Tehát korán voltál. A Psych Hub online oktatás a mentális egészség, a szerhasználat és az öngyilkosság megelőzés terén. Tehát több mint 100 ingyenes rövid videót tartalmazó online könyvtár vagyunk. Mikro videóknak hívjuk őket; általában körülbelül 2, 3, 4 percig tartanak. Mindannyian animáltak, és mindenféle mentális egészségi problémával, szerhasználattal és öngyilkosság-megelőzéssel foglalkoznak. Körülbelül kétharmaduk a fogyasztók számára készült. A másik harmad pedig egészségügyi szakemberek, orvosok, ápolók, kórházak és klinikák számára készült.

Gabe Howard: Szép.

Marjorie Morrison: Olyan sok információ van odakint, és annyira zavaró lehet. És az emberek a mentálhigiénés problémákat is ennyire eltérő módon élik meg. Tehát a depresszió egy ember számára más lehet, mint a depresszió más embernél. A szavak nagyon fontosak, amikor a mentális egészségről beszélnek, mert nagyon kizáró lehet, ha rossz szavakat használ. És mégsem mindenki tapasztalja ugyanúgy a dolgokat. Tehát nagyon óvatosan kell elmagyarázni, hogy lehet, hogy nem ez az, amit te érzel, de én ezt érzem.

Gabe Howard: Hogy egy pillanatra visszalépjünk, el tudnád mondani, hogy mindez miként alakult? Úgy értem, csak egy nap ültél egy szobában, és azt gondoltad, hé, mire van szükségünk a mentálhigiénés karikatúrákra? Végigvezeti velünk ezt a folyamatot?

Marjorie Morrison: Patrick Kennedy régóta a barátom volt, és én csak egy nap ültem vele ebédelni és beszéltem vele, és azt mondtam, nem lenne olyan nagyszerű, ha hasonló modellt tudnánk venni, és nagyobb szellemi életben csinálnánk egészség, szerhasználat és öngyilkosság-megelőzési tér? És ő így szólt: "Oké, ez nagyszerű, csináljuk."

Gabe Howard: Ez hihetetlen. És természetesen az a kedvenc részem a történetben, hogy a Psych Central Podcast korábbi vendége és a Psych Central Podcast jelenlegi vendége a való életben haverok. Ez elképesztő. Patrick Kennedy a műsor nagy barátja.

Marjorie Morrison: Tehát társalapítóm lett, és csak úgy érezte, hogy szükség van egy olyan helyre, ahol az emberek meglehetősen alapvető oktatási - esetleg középiskolai - szinten vonzó információkat szerezhetnek. Manapság az emberek videókat nézve fogyasztanak többet, mint amennyit elolvasnának. Tudod, az emberek csak nem állnak meg, és valóban eljutnak a Psych Centralhoz hiteles információkkal, és onnan olvasnak. Mindenféle helyről információt kapnak. Gyakran nem hiteles. Tehát sokat tanultam az online oktatásról és a mozgalomról, hogy mit tehetsz és hogyan tudsz skálázni az igazán jó minőségű információkat egy képzésen vagy egy videóban, sokkal inkább, mint bármi más. Mert sokszor, amikor elolvassz valamit, sokféleképpen értelmezheted. Amikor megnéz valamit, a legtöbb ember ugyanúgy értelmezi. És sokkal jobban megtartja azt, ami van, amikor videót néz. Tehát ez egy nagyon jó közeg a valóban minőségi információk skálájához. Tehát ott kezdődött.

Gabe Howard: És ez nem okozhat meglepetést. Úgy értem, még ha megnézzük is, mint a Facebook történetét, tudod, a Facebook elindult, csak annyit tehettél, hogy beírtál egy állapotfrissítést.És most még a Facebook is lehetővé teszi, hogy ne csak videókat töltsön fel, hanem élőben is megjelenjen. Szó szerint lehet élő videót tartani a Facebookon. Ennek oka, hogy ezt felvetem, nem azért van, hogy csatlakoztassam a Facebookot, mert nincs szükségük a segítségünkre, hanem azért, mert a Facebook nagyon jó abban, hogy megadja az embereknek, amit akarnak. És egyértelműen, amit az emberek szeretnének, az a videotartalom. Ez belement a gondolkodásodba, vagy csak olyan voltál, hé, csak annyi blog van, valami mást kell tennünk, különben el fogunk fulladni az űrben?

Marjorie Morrison: Nem, ez sokkal nagyobb küldetés volt. Tudni lehetett, hogy az emberek nem olvasnak, tudják, információkat gyűjtenek arról, hogy a közösségi médiáról, a YouTube-ról vagy bármi másról van szó. És a mentális egészség egész területe nagyon összetett. Tudod, csak annyi különböző tünet vagy diagnózis van, és nagyon különböznek egymástól. Tudod, ha belegondolsz, hogy összedobjuk a mentális egészséget, az csak ugyanaz lenne, mint az orvosi összeszedés. Tehát, ha szívproblémája van, akkor az egészen más, mint a lábtörés. És azt hiszem, hajlamosak vagyunk "Ó, mentális egészségi problémái vannak." Tudod, olyan.

Gabe Howard: Jobb.

Marjorie Morrison: Ezért van több mint 100 befogadásunk. A szándékunk nem az - nem az, hogy valaki megnézzen 100 valamilyen videót. Ennek célja, hogy megadja az embereknek a kívánt információt, amikor szükségük van rá, és testre szabják őket. Tehát ha valami olyasmi, mintha csak példát, depressziót használnék, nézzen meg egy videót. De ez a depresszió, akkor lesz egy másik videó. Ezek a depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek. Ezek a depresszió bizonyítékokon alapuló kezelései, mindezt első személyben végzik. Valamennyi videónk nagyon pozitívan viszonyul a segítő munkához. Soha nincs senki, aki szomorú és elkeseredett volna egy sarokban, és mindaz, ami rontja a megbélyegzést. Jobb? Karaktereink csak átlagemberek, akik a mindennapi életben különböző színeket, bőrt, különböző méreteket és akcentusokat használnak, és olyan elterjedt mentális egészségi állapotokat tapasztalnak.

Gabe Howard: Ez hihetetlen. Az egyik dolog, amiről beszélsz, és szeretem ezt, különösen, tudod, a munkám miatt, amelyet mentális egészségvédőként végzek, és természetesen a .com olyan erősen hisz abban, hogy a helyes, hiteles és tényszerű információk sokkal többet ér, mint, hogy hallja, mit akar, vagy a megnyugtató hazugságot. De ez nehéz, igaz? Honnan tudják az emberek, hogy mi hiteles és mi nem? Ez nem olyan egyszerű, hogy oh, látogasson el erre a weboldalra, és ne erre.

Marjorie Morrison: Jobb.

Gabe Howard: Egyes webhelyek hiteles és nem hiteles információkat tartalmaznak. Mit mondana valakinek, ha azt kérdezi, hogyan tudjuk biztosítani, hogy az online megtalált információk hitelesek legyenek?

Marjorie Morrison: Annyira igaz. És tudod, és azt hiszem, ez továbbra is problémát jelent. Azt hiszem, rosszabb lesz, mielőtt jobbá válna, mert csak annyi a tartalom. És az emberek emellett önmagukat is szakértőként akarják népszerűsíteni. Tehát saját típusú tartalmat készítenek. Nagy kérdés. És úgy értem, csak annyi rossz információ van odakint. Tehát azt hiszem, tudod, mindenekelőtt, hogy mindannyian online szerezzük meg információinkat. Tényleg meg kell néznünk az oldalt, meg kell nézni, hogy ez egy neves cég? Honnan veszik az információikat, tudod? Vannak partnereik? Honnan jönnek a partnerek? Melyek azok a kritériumok, amelyekre szükség lehet az állatorvosi információkhoz? Úgy gondolom, hogy a józan észnek van egy olyan eleme is, amelyet az embereknek használniuk kell. És ezt mindig elsősorban azért mondom, mert az emberek hinni akarnak abban, amiben hisznek, igaz? Tehát van egy barátom, akinek rákja van. És azt mondta nekem, hogy egy nagyon lassan növekvő rák negyedik stádiumú rákját diagnosztizálták. És elmagyarázta nekem, hogy valóban hitte, hogy a rákja nem fog növekedni. És azt mondta: Olyan voltam, mint keresni az interneten, keresni az interneten. Végül találtam egy oldalt, amely azt mondta, hogy még ha a 4. stádiumban is van, olyan lassan növekszik, hogy nem kell kezelnie. És egy ideig ellenállt a kezelésnek. És valójában most már jól megy, mert kezelést kapott. Tehát jó történet. De azért osztom meg veletek ezt, mert folyton ásott, hogy megtalálja, amit szeretett volna, tudod? És azt hiszem, ez is egy másik félelmetes dolog, mert ha tovább nézel, akkor megtalálod. Jobb? Tehát az is nagyon fontos, hogy az emberek nyitottak lennének, ha információt akarsz találni, hogy elmondhasd, mit szeretnél hallani, vagy valóban tudásra vágysz, és hiteles oldalt használsz?

Gabe Howard: Azt hiszem, amit leírtál, válaszvásárlásnak hívják.

Marjorie Morrison: Igen.

Gabe Howard: És mindannyian bűnösek vagyunk ebben annyi mindenben. Tesszük ezt a politikában, ezt a vallásban. Ezt baráti kapcsolatainkban tesszük. Ha haragudni akarunk a barátunkra, akkor minden egyes okot meg fogunk találni arra, hogy haragudjunk rájuk, és figyelmen kívül hagyjuk azt a részt, ahol már 25 éve ismerjük őket, és amikor középiskolás korunkban és ügyetlenül szerettek minket. Kritikus szemmel kell néznie, és magában el kell gondolkodnia, ez pontos? És találok valamit, ami alátámasztja, vagy csak ezen a téren létezik?

Marjorie Morrison: Pontosan ez az. És tudod mit? Nyilvánvaló, hogy a mi hírünkkel is ez a probléma áll fenn. Tehát a politikában és bármi is az. Tehát azt gondolom, hogy a mentális egészségben szenvedők vagyunk a nagyobb probléma mikrokozmosza, ami csak információ-túlterhelés. Azt hiszem, még rosszabb lesz, mielőtt jobb lesz. Nem lehet igazán garantálni, hogy ez minőségi információ. Tehát tudom, hogy a Psych Hub-nál nagyon-nagyon keményen dolgozunk azért, hogy a videóink pontosságúak és professzionálisak legyenek, és a legtöbb bizonyítékokon alapuló, klinikailag megalapozott és traumával kapcsolatos információval rendelkezzenek. Tehát egy átgondolt folyamaton megyünk keresztül, egy csomó erővel, amelyek léteznek - rávesszük őket arra, hogy egy szerkesztőszoftveren ellenőrizzék őket, mielőtt az életbe lépne. És nagyon büszke vagyok erre. Még soha nem kellett egy videót levennünk vagy elkészítenünk. Egyetlen szerkesztés sem. És a nézetek ezreit varázsoltuk most. Tehát most átéljük és csak ezt dugom be, hogy mennyire fontos számunkra, hogy lemondjunk a minőségi információkról.

Gabe Howard: Tetszik azonban, amit ott mondtál, hogy ennyi idő alatt nem kellett megtenned, mert megtennéd.

Marjorie Morrison: Teljesen.

Gabe Howard: Ha valami megváltozik, ha rossz információra derül fény, akkor ezt eltávolítja. Tehát beismeri, hogy hibázott, vagy valami nem volt pontos, vagy csak annak tudomásul vétele, hogy a kutatás megváltozik, és eltávolítja és frissíti, erre kell figyelni, igaz? Olyan emberek, akik hajlandóak azt mondani, hogy igen. Igen. Hogy ez helytelen volt, és most ez a helyes, valójában hitelesebb, mint azok az emberek, akiknek sikerült 25 évet eltölteni anélkül, hogy valaha is hibáztak volna.

Marjorie Morrison: Úgy értem, hogy abszolút, és néhány dolog, igazad van, és néha azt mondod nekem: nos, mi a kedvenced? És. Ez az. Szó szerinti értelemben mindegyiket pontosan ugyanúgy kezeljük, mert csak egy videó adhat rossz információkat, és ez nagyon sok pusztítást okozhat.

Gabe Howard: Meghallgatjuk szponzorunkat, és azonnal visszatérünk.

Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Tanácsadóink engedéllyel rendelkező, akkreditált szakemberek. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Az online terápia egy hónapja gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: És visszatérünk Marjorie Morrison-nal, a PsychHub.com vezérigazgatójával és elnökével. Tudom, hogy sok kihívást jelent a mentális egészség szónoka, a mentális egészség podcasterje vagy a mentális egészség írója. És nyilvánvalóan felsorolt ​​néhány kihívást, és még kis animációs videókat is készített. De mindentől eltekintve, amit már megbeszéltünk, milyen nagy kihívások vannak a mentális egészséggel kapcsolatos információk sok félreértéssel történő fektetésében, különösen a jelenlegi állapotunkban?

Marjorie Morrison: Megmondom, attól a hét napjától függően, amikor feltette nekem ezt a kérdést, más választ fog kapni.

Gabe Howard: Szeretem ezt, imádom.

Marjorie Morrison: Megpróbálom a legtöbbet nyújtani neked ... Azt hiszem, a legnagyobb kérdés az, hogy vannak bizonyítékokon alapuló beavatkozások, amelyek jobban kezelik a tüneteket. És az emberek egyszerűen nem értik, hogy az átlagfogyasztó nem tudja. És példaként használom magam, amikor korábban magánrendelőben voltam. Lehet, hogy valaki 9 órakor bejön ADHD-vel. 10: 00-kor súlyos depresszióm lehet. 11: 00-kor szexuális traumám lehet. 12: 00-kor bonyolult bánatom lehet. 1: 00-kor álmatlanságom lehet. Az embereknek, amint arról már beszéltünk, olyan sokféle diagnózis vagy tünet van. És mégis egy terapeutához megyünk, aki generalista. És gyakran egyik fél számára sem működik. A beteg nem igazán érti, hogy van konkrét beavatkozás. Például alvási problémákat fogok használni, az álmatlanság kognitív viselkedésterápiája hatékony kezelés. Ha arról beszélünk, hogy mi történt velük az ötödik osztályban, az nem segít jobban aludni, de előfordulhat, hogy egy évig ott ülnek, és erről beszélgetnek, mert a beavatkozásukat terapeutájuk végzi. Tehát csak azt gondolom, hogy ez a legnagyobb kihívás, amellyel szembesülünk a mentális egészség terén, hogy ez valóban oktatja mind a fogyasztói, mind pedig a szolgáltatói oldalt.

Gabe Howard: Valahogy úgy hangzik, mintha azt mondanád, hogy ha van kalapácsod, akkor minden körömnek tűnik. Tehát mentális egészségi problémája van, és nem tudja, hová menjen. Eltérő választ kaphat, ha mondjuk háziorvoshoz fordul, szemben egy terapeutával, vagy egy pszichológussal vagy egy pszichiáterrel. Tehát annak ellenére, hogy ugyanaz vagy, négy különböző felvételt kaphatsz arról, ami történik. Mert végül is egyetlen mentális egészségi problémára sincs végleges teszt. Nem vehetünk vért, és nem mondhatjuk, hogy aha, ez zavart kelt. És utána hozzáadunk mindent, amiről már beszéltünk, tudod, válaszolj a vásárlásra, a félelemre, a megbélyegzésre, a diszkriminációra, azokra a dolgokra, amelyeket magunkra öltünk. Nos, nem vagyok őrült. Jól vagyok. És tovább és tovább, tovább és tovább és tovább. Valójában valahogy megteremti ezt a tömeges zavart.

Marjorie Morrison: Igen. Tudod mit, nagyon jó pontot hozol fel a különböző tudományágakról, mert nem is jártam ott. De teljesen igazad van. A pszichológusok, pszichiáter, szociális munkás mind különböznek. De akár terapeutaként, pszichoterapeutaként is használhatná, tudja, a beszélgetésterápiát vagy a családi rendszerek elméleti típusú megközelítését. És mégis lehet, hogy a kognitív viselkedésterápia bármilyen tünetre is alkalmas, jobban megfelel. A tudományterületek zavarossá, a kezeléstípusok zavarossá teszik. És ezért azt gondolom, hogy a Psych Hub-nál az, amire annyira igyekszünk, hogy oktassuk az embereket. Ha bármi van, akkor lehet étkezési rendellenesség, szerhasználat, skizofrénia. Különböző kezelési típusok léteznek, és megismerhetik őket. Tehát elkezdhette körülnézni azon szolgáltatók körében, akik ismerik ezt a beavatkozást és használják. Itt éreznénk úgy, hogy sikeresek vagyunk.

Gabe Howard: És egy pillanatra szólva az egészségügyi szolgáltatókról, mit tehetnek az egészségügyi szolgáltatók, hogy segítsék a mentális egészségügyi tapasztalatok javítását?

Marjorie Morrison: Azt mondanám, hogy a bizonyítékokon alapuló gyakorlatban oktatnak. Nagyon zavaró, ha valamilyen módon tudjuk, mi van odakint, és mi a legújabb és a legnagyobb. Nekik is ugyanolyan rossz a helyzetük, ha ott vannak ezek az információk, de segítenek betegeik vagy ügyfeleik oktatásában is, segítenek nekik tudni, hogy A, a dolgok jobbak lesznek. Arra számítva, hogy milyen a folyamat. Tehát tudjuk, hogy az egyik legnagyobb kihívás a betegek számára az, hogy nem tudjuk, milyen lesz a terápia, az ismeretlentől való félelem. Jobb? Tehát a szolgáltatók ebben segíthetnek. Azt szeretném mondani, hogy a videók ebben is segítenek. Most januárban jelentkezünk ezeknek a kísérő videóknak. Tehát olyan dolgok, amelyeket a terapeuták elküldhetnek a betegnek, hogy képesek legyenek oktatni a beteget. Ez lesz az a terápia. Erről próbálunk beszámolni vagy foglalkozni ezen az ülésen. Szerintem ez jó. És ez a kezelés egy részét a betegre is terheli, ami szerintem szintén része annak a folyamatnak, amely jól működik.

Gabe Howard: Tudom, hogy a Psych Hub egy új szervezet, és az egész ország szakértőinek interjúiból azt is tudom, hogy lenyűgöző, mert a fiatalabb gyakorlók olyanok, mint: ó, igen, szeretjük az internetet, vannak olyan webhelyeink, amelyek tetszenek, és amelyeket elküldünk betegek rendszeresen. És utálom azt mondani, hogy idősebb gyakorlók, de azt mondjuk, hogy a nagyobb tapasztalattal rendelkező gyakorlók azt mondják, hogy nem, nem, nem, nem. Azt tanácsolom ügyfeleimnek, hogy ne kerüljenek az internetre olyan módon, hogy az internet rossz, rossz. Tehát tudom, hogy a Psych Hub egy új szervezet, de úgy találta, hogy a gyakorlók fogékonyak arra, hogy felhasználják videóit gyakorlataikban, vagy ez a cél?

Marjorie Morrison: Januárban, februárban egy egész második fázist indítunk, és így partnerként léptünk kapcsolatba a nagyobb biztosító társaságokkal. Jelenleg mindannyian nyilvánosan szembesülünk, és nem jöttünk a gyakorló oldalra. El tudnám képzelni, hogy megtaláljuk A-t, amiről beszélsz, mint a tapasztaltabbak, de azt sem, hogy annyira vannak online. Ennek része tehát korosztály is, mert a 30 évesek és, tudod, a korai 40 évesek mindent online csinálnak, és valószínűleg online megbeszélik az összes megbeszélésüket, és esetleg néhány digitális terápiát biztosítanak az ülések között. És valóban változik az egész gyakorlat. És az életkori demográfiai adatoktól függően a tapasztalatok is eltérőek lehetnek.

Gabe Howard: Tehát az utolsó kérdésem, amit felteszek önnek, az az, hogy milyen más forrásokat használ fel, amelyeket másoknak ajánlana? Mert megint, ahogy mondtad, és valahogyan arról beszéltünk, nehéz minőségi információkat találni. Mit tud ajánlani, hogy valahogy kezeskedjen?

Marjorie Morrison: Tehát folyamatosan felteszik nekem ezt a kérdést. Az első számú válaszom. Tudom, hogy ez igazi sokkoló lesz számodra, ez mindig a Psych Central. Tehát az első dolog, amit mindig elmondok az embereknek

Gabe Howard: Igen. Hurrá!

Marjorie Morrison: El kell menned a Psych Central-ba. Nekik van a legjobb. Nekik van a legjobb tartalmuk, a legjobb dolguk. Szóval, nem csak azért mondom, mert a podcastodon vagyok. Tényleg. Úgy értem, tudom, hogy a Psych Centralról is sokat osztunk társadalmi témáinkban. De nagyon fontos, hogy az emberek tudják, hogy a Psych Central tartalmának minősége olyan jó, és annak szükségessége olyan fontos. Nagyon szeretjük a PsyberGuide-ot is. Nem tudom, ismeri-e Ön, de ez egy nagyszerű forrás, amely segít értékelni a különféle mentális egészségügyi alkalmazásokat, eszközöket és technológiákat. Ez valóban olyan, mint a fogyasztói útmutató az összes dologhoz, ami ott van. Ez „cyber útmutató”, de P S Y B E R. Tehát ez az egyik kedvencünk. És akkor megtetszett a kedvenc, nemzeti alapú nonprofit szervezetünk, amely közeli partnerünk, az MHA és a NAMI olyanok, akikkel együtt dolgozunk, a Jed Alapítvány, tudod, valóban rendszeresen, ahová embereket küldünk megnézhette. De ezt mondanám, hogy nincs sok nagyon-nagyon jó, elég hiteles dolog. De vannak nagyszerű, nagyszerű társulások. Az American Foundation for Suicide Prevention nagyszerű tartalommal bír. Tehát sokszor ezek a nagyobb, országos nonprofit szervezetek, amelyek egy ideje léteznek, valóban, nagyon hitelesek.

Gabe Howard: Nos, ez kiváló. És természetesen, nagyon köszönöm mindazt, amit a PsychHub.com oldalon végzett. És így találjuk meg. Nincs szüksége külön szoftverre. Nincs szüksége külön alkalmazások letöltésére. Csak a PsychHub.com webhelyre megy. És tudom, hogy rákattinthat az egyénre, ha magánszemély; rákattinthat a szolgáltatóra, ha Ön szolgáltató, és minden rendben van, és mind száz százalékig ingyenesek. Nincs fogás a világon, igaz?

Marjorie Morrison: Az igaz.

Gabe Howard: Nos, fantasztikus. Ha éppen nem arrafelé tart, akkor kimarad. Marjorie, nagyon köszönöm, hogy részt vettél a műsorban.

Marjorie Morrison: Nagyon köszönöm, hogy van. Értékelem ezt. Nagyra értékelem, amit csinálsz.

Gabe Howard: Ó, nagyon-nagyon örülök. És figyeljen mindenki, ha kapcsolatba szeretne lépni a műsorral a Facebookon, ha témákat szeretne javasolni, kommentálni szeretné a műsort, vagy elsőként szeretne frissítéseket kapni, akkor megteheti, ha csatlakozik a Facebook-csoporthoz, csak a .com/FBshow. És ne felejtsd el áttekinteni a műsorunkat bármely podcast lejátszón, amelyen megtalálsz minket. És tegyen nekem egy szívességet, mondja el egy barátjának. Személyes szívességnek venném, és tartoznék neked, ha valaha is látnálak a való életben. És ne feledje, hogy egy hét ingyenes, kényelmes, megfizethető, privát online tanácsadást kaphat bármikor, bárhol, egyszerűen meglátogatva a BetterHelp.com/ webhelyet. A jövő héten mindenkivel találkozunk.

Bemondó: Hallgattad a Psych Central Podcastot. Az előző epizódok megtalálhatók a .com/show oldalon vagy a kedvenc podcast lejátszón. Ha többet szeretne megtudni vendéglátónkról, Gabe Howardról, látogasson el a weboldalára a GabeHoward.com címen. A .com az internet legrégebbi és legnagyobb független mentálhigiénés webhelye, amelyet a mentálhigiénés szakemberek működtetnek. Dr. John Grohol felügyelete alatt a .com megbízható forrásokat és vetélkedőket kínál, amelyek segítenek megválaszolni a mentális egészséggel, a személyiséggel, a pszichoterápiával és egyebekkel kapcsolatos kérdéseit. Kérjük, látogasson el még ma a .com oldalra.Ha visszajelzése van a műsorról, kérjük, küldjön e-mailt [email protected] Köszönjük, hogy meghallgatta, és kérjük, ossza meg széles körben.