A szülők vigyázzanak: Túl sok D-vitamin a tizenévesekben

Megszűnt egy új divat, amely az elhízott tinédzsereknek nagy dózisú D-vitamint ad a szív egészségének javítása vagy a cukorbetegség kockázatának csökkentése érdekében.

A Mayo Klinika feltörekvő kutatásai szerint a magas D-vitamin valóban nem kívánt következményekkel járhat a koleszterinszint és a zsírraktározó trigliceridek növekedése miatt.

Seema Kumar, M.D., a Mayo Klinika Gyermekközpont gyermekgyógyászati ​​endokrinológusa, 10 éve tanulmányozza a D-vitamin pótlásának hatásait gyermekeknél, négy klinikai vizsgálat és hat publikált tanulmány révén.

A mai napig Dr. Kumar csapata korlátozott hasznot tapasztalt a D-vitamin-kiegészítőkből serdülőknél.

"Miután három hónapig a D-vitamint a normál tartományba emelték kiegészítőkkel, ezek a tizenévesek nem mutattak változást a testsúlyban, a testtömeg-indexben, a derékvonalban, a vérnyomásban vagy a véráramlásban" - mondja Dr. Kumar.

"Nem azt mondjuk, hogy a D-vitamin-hiány és a krónikus betegségek között nincs összefüggés a gyermekek számára - csak még nem találtunk ilyet."

A „D3-vitamin kezelés hatása az elhízott serdülők endotheliális működésére” című tanulmány online megjelenik a folyóiratban Gyermekkori elhízás.

Minden ötödik amerikai kamasz elhízott, és több mint harmada túlsúlyos - írja a Journal of American Medical Association.

Számos megfigyelési tanulmány összefüggést fedezett fel a D-vitamin-hiány és a tömeggel összefüggő orvosi szövődmények, köztük a szív- és érrendszeri betegségek és az inzulinrezisztencia között. Ennek eredményeként a gondozók és a szolgáltatók gyakran nagy dózisú pótlást kezdenek, hogy megkíséreljék lassítani vagy visszafordítani az elhízással járó egyes klinikai szövődményeket.

"Meglepett, hogy nem találtunk nagyobb egészségügyi hasznot" - mondja Dr. Kumar. „Nem azt mondjuk, hogy rossz a D-vitamin-kiegészítők ésszerű adagokban történő bevétele, és tudjuk, hogy az elhízott tinik többségének D-vitamin-hiánya van. Csak azt mondjuk, hogy a zsűri még mindig nem tudja, mennyire hasznos a serdülők általános egészségi állapotának javítása érdekében. "

Ez az első Dr. Kumar-tanulmány, amely a D-vitamin-kiegészítés során megemelkedett koleszterin- és trigliceridszintekről számol be, és ezt a megállapítást elmondása szerint a tanulmányban részt vevő gyermekek kisebb számának és a viszonylag rövid időkeretnek tulajdoníthatják. Nagyobb, placebo-kontrollos vizsgálatokra szólít fel a D-vitamin-kiegészítés tinédzserekre és gyermekekre gyakorolt ​​hosszú távú hatásainak vizsgálatára.

A szülők és a szolgáltatók gyakran az elhízott serdülőkorú gyermekeket alkalmazzák D-vitamin kezeléssel - néha az ajánlott napi bevitel több mint ötszörötszörösét meghaladó mértékben -, mivel egyes tanulmányok összefüggést mutattak ki a vérben lévő D-vitamin és az érrendszer működésének javulása között - mondja Dr. Kumar .

Úgy döntött, hogy túlsúlyos tinédzsereknél tanulmányozza a D-vitamint, mert ennek a populációnak fokozott a kockázata a krónikus betegségek miatt, és a vegyület növekvő népszerűsége miatt az elhízás homeopátiás vagy kiegészítő kezeléseként.

Dr. Kumar megjegyzi, hogy túl sok D-vitamint lehet bevenni, a D-vitamin toxicitásának vagy hipervitaminózisnak nevezett állapotot, ami rossz étvágyat, hányingert, hányást és vese szövődményeket okozhat.

Forrás: Mayo Klinika