Normális, hogy nem emlékszik visszaélésre?

Gyerekkoromban szexuálisan bántalmaztak. Nincsenek igazán következetes emlékeim. az egyetlen állandó memóriám nem normális. alapvetően egy iskola utáni programon volt, körülbelül 7 éves voltam. egyedül hozna engem, és emlékszem, hogy megérintett, megfogott stb., de amikor megtörtént a bántalmazás (az ölében ültem), nem emlékszem, mi történt. Emlékszem, hogy ott voltam, jelen voltam, de nem tudom, mi történt a testemmel. bámulnám a szoba túlsó oldalán lévő plakátot, de fogalmam sincs, mi történt a testemmel. olyan, mintha a testem nem lenne a fejemhez erősítve. alapvetően nem emlékszem? de emlékszem. részletesen elolvashattam neked azt a posztert, elmondhattam neked a rajta lévő hegyláncot, hány csúcs volt, elmondhatnám a szoba sarkában lévő íróasztalt, hány toll volt a tollpohárban, de nem emlékszem, mi történt a testemmel. őrültnek érzem magam. ez őrület? van-e jogom azt mondani, hogy bántalmaztak, ha nem emlékszem a bántalmazás „húsára”? és miért nem emlékszem rá, ha ott voltam és jelen voltam? ez teljesen rendellenes? szeretnék tudni beszélni a bántalmazásról, de félek attól, hogy azt mondtam, hogy megtörtént, majd amikor megkérdezték, hogy mi történt, azt mondják: "fogalmam sincs." úgy hangoztat, mintha kitalálnám. mi lenne, ha semmi sem történne, miközben ott vagyok az ölében? emlékszem, hogy máskor is megérintett, de ez tűnik a legfontosabbnak, egyedül voltunk, és mégsem tudom, mi történt? őrült vagyok?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Nem, nem vagy „őrült”. A bántalmazás során tudatos elmédet „hangolták”. Eszméletlen elméd átvette az erőt, hogy megvédjen téged. A traumatikus élmény során történő elhatárolódás nem ritka. A disszociáció pszichológiai védekező mechanizmus.

Az egyik ok arra, hogy elmagyarázza, hogy képtelen felidézni a bántalmazás „húsát”, az, hogy pszichológiailag nem áll készen arra, hogy kezelje ezeket az emlékeket. Eszméletlen elméd megvédheti Önt attól, hogy újra át kell élnie a potenciálisan fájdalmas és traumatikus emlékeket.

Lehet, hogy soha nem emlékszik vissza a visszaélésre. Nem kényszerítheti magát arra, hogy emlékezzen. A védelmi mechanizmusok nem tartoznak az ellenőrzésünk alá; öntudatlanul keletkeznek. Talán ezek az emlékek tárulnak fel előtted, ha pszichológiailag készen állsz. Csak az idő fogja megmondani.

Javasolnám, hogy olvassa el a pszichológiai védekezési mechanizmusokat, az elhatárolódást és a bántalmazást. Ez segíthet abban, hogy jobban megértse helyzetét. Érdemes lehet traumatológushoz fordulni. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle