Az emberölő gondolatok és ötletek egyre tolakodóbbá és gyakoribbá válnak

Tudom, hogy az oldalon sok cikk van erről, de úgy érzem, hogy ez valahogy más lehet. Fiatalkoromtól fogva gyilkossági gondolataim vannak, most vagyok 14 éves, de alig két hónapja nagyon gyakoriak és olykor tolakodóvá válnak, vagy legalábbis jobban, mint korábban. Öngyilkossági kísérletek és túlzott önkárosítás miatt kórházba kerültem márciusban, így egyesek úgy gondolják, hogy ennek lehet az oka. Ezek a gondolatok nem zavarnak engem, inkább élvezem őket. Olyan dolgokra gondolok, mint az emberek bántalmazása, milyen lenne valakinek a bőrén keresztül vezetni valamit, figyelni az emberek vérzését vagy könyörgését. Én is csak különböző dolgokat ragadtam meg, amikor egyedül vagyok, és amelyek élesnek tűnnek, és csak belemerítem őket bármilyen anyagba, amely a közelben van. Adrenalin-rohamot ad nekem, hasonló ahhoz, amit önkárosítás közben tapasztalnék. Úgy gondolom, hogy ennek oka lehet az önkárosítás elzárkózása, ezért ezek a gondolatok mintegy pótolják, de lehet, hogy csak hazudok magamnak. Ezt mindig is tapasztaltam, de azt gondoltam, hogy ez mindenkinek megvolt a közelmúltig, így ez arra készteti, hogy azt valamilyen oknál fogva kisebb legyen, mint amilyennek elkészítem. Úgy érzem, mintha hazudnék magamnak, és csak azt mondanám magamnak, hogy csak azért gyilkolok. Nem bízom másokban és nem bízom magamban, ezért sokszor úgy érzem, mintha nem lennék elmebeteg és csak pótolnám. A terapeutám azt mondja, hogy ez nem így van, de továbbra is azt gondolom, hogy csak kitalálom a dolgokat. Tehát ellentmondásos vagyok abban, hogy ezek a gondolatok valósak-e vagy sem, és csak úgy viselkedem. Fiatalabb koromban csak bizonyos emberek megölésére gondoltam, de ez most bárki lehet. Bárki, aki a legkisebb haragot is okoz nekem, a legközelebbi barátaim, a családom (főleg anyukám, azt akartam, hogy meghaljon vagy hogy megöljem őt elemi kora óta), állatok, tanárok vagy akár idegenek. Orvosaimmal és úgy gondolom, hogy a helyzet nem sürgős, de az utóbbi időben zavar. Tudom, hogy sok mondanivalóm valószínűleg ellentmondásos, vagy valami hasonló, de gondoltam megkérdezem.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019.05.15

A.

Úgy tűnik, hogy összefüggés van életproblémái és gyilkossági gondolatai között. Az a tény, hogy öngyilkosságot kísérelt meg és túlzott önkárosítást követett el, általános boldogtalanságra utal. A boldog emberek egyszerűen nem akarnak meghalni, és nem is szándékosan ártanak maguknak. Bármi is okozza a szorongást az életben, valószínűleg mind az öngyilkosság, mind az öngyilkossági hajlam oka.

Az egyik elmélet, amely releváns lehet a helyzeted szempontjából, az az, hogy a gyilkossági gondolatokat (legalábbis részben) az erőtlenség érzése váltja ki. Tinédzserként nagyon kevés ereje van. Idővel megszerzi, de még mindig a szülei irányítják. Említette, hogy kifejezetten azt kívánta, hogy édesanyja halott legyen. Talán ő a probléma egyik fő forrása.

Nem említetted ezt, de talán traumát élsz túl. Nem ritka, hogy a traumát túlélők gyilkossági gondolatokat tapasztalnak. Az emberölő gondolatok ily módon az erőtlenség érzéseinek pszichológiai kompenzációjaként szolgálnak, amelyeket áldozatként, vagy kifejezetten anyja áldozataként érezhettek.

Te elmélete szerint a gyilkossági gondolatok az önkárosítás alóli kivonulásának „helyettesítőjeként” szolgálnak. Ez hihető magyarázat.

Jó, hogy terápiás vagy. Fontos, hogy továbbra is megosztja ezeket az információkat a terapeutájával. Remélhetőleg ketten együtt dolgozunk azon, hogy negatív, rosszul alkalmazkodó viselkedését pozitív, egészséges viselkedéssel helyettesítsük. A folyamatos kitartás és a kezelés betartása mellett ezek a problémák valószínűleg eloszlanak. Ha úgy érzi, hogy árthat magának vagy másoknak, ne habozzon, hívjon mentőszolgálatot. Sok sikert erőfeszítéseihez. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle