A testem tönkreteszi az életemet!
Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08Egyiptomból: pattanások vannak nemcsak az arcomban, hanem a testemben is, a vállamon, a mellkasomon és a hátamon is vannak striák, narancsbőr és túlsúlyosak! minden dolog megvan, ami miatt utálom magam, edzőterembe járok, de még mindig utálom magam, megpróbáltam kezelni a pattanásaimat is, de ez nem segít. ez valóban befolyásolja az önértékelésemet és a társasági életemet, egyáltalán nem érzem magabiztosnak és utálom magam
valahányszor a többi lányra nézek, úgy érzem, hogy olyan szerencsések, hogy legalább jó bőrük van, de nekem semmit sem kaptam, olyan csúnya vagyok, és nem tudok bármit is tenni ez ellen, csak azért, hogy tovább gyűlöljem magam
A.
Annyira. annyira sajnálom, hogy így érzel. De a problémád nem a tested. A problémád az alacsony önértékelés. Nem kedveled magad, így nem engeded másoknak is, mint te.
Számos amerikai színésznő és színésznő van, akik túlsúlyosak és nem vezetik gyönyörűvé a férfit / nőt. Ennek ellenére sztárok, mert barátságos, megnyerő emberek. Te is így tehetnél. De ezen a ponton annyira elkeseredett, nem hiszi el.
Általában nem ajánlom a saját könyvemet ezen a webhelyen, de az Ön esetében úgy gondolom, hogy hasznos lehet. A cím az Az önbecsülés titkainak feloldása. Ez egy munkafüzet, amely az önértékelés javításának gyakorlati stratégiáira összpontosít.
Hasznos lehet tanácsadóhoz fordulni valamilyen támogatásért és bátorításért, amikor azon dolgozik, hogy változtasson az önképén és az egészségén.
Ez nem figyelmen kívül hagyja a fizikai kérdéseket. Önnek nyomon kell követnie a pattanások kezelését. Remélem, bőrgyógyászhoz fordul tanácsért. A smink bizonyos stratégiai használata szintén segíthet abban, hogy jobban érezze magát a megjelenésében. A testmozgás nem elegendő a súly ellenőrzéséhez. Javaslom, keressen fel egy táplálkozási szakembert, hogy dolgozzon ki tervet.
Megérdemli a bánásmódot, nem az öngyűlöletet. Kérjük, kövesse végig, és keresse meg azokat a szakembereket, akik megadják a szükséges útmutatást.
Jót kívánok neked.
Dr. Marie
