Bezártam

Körülbelül 12 évig voltam rabja a szerencsejátéknak. Csaknem egy éve gyógyulok. A problémám az, hogy függőségem során végül szinte mindenkit kiszorítottam az életemből, anélkül, hogy igazán tudtam volna, hogy ezt csinálom. Ködben voltam. Nem éreztem. Nem éreztem. De most megteszem, és rájöttem, hogy távol tartottam az embereket, és nem engedtem be őket. Tudnom kell, hogyan nyissam ki magam és legyek barátságosabb. Találkoztam egy szörnyű sráccal, de nagyjából elrontottam vele minden esélyt, mert elvesztette az érdeklődését. Csak annyira nehéz megnyílnom, megosztanom az érzéseimet, beszélni magamról. Azt akarom, hogy rendbe hozzam vele a dolgokat. Azt akarom, hogy érezze, hogy érdekel, és kapcsolatot érez velem. Hogyan javítsam ki magam?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Biztos vagyok benne, hogy az elmúlt év nem volt könnyű. Adjon sok hitelt magának a gyógyulásért és az egész éven át tartó gondozásáért. Amit jelent, az nem szokatlan. A szenvedélybetegségek gyakran elidegenednek önmaguktól és másoktól. A függőség és a vele együtt járó megtévesztés életmódja nem létezhet együtt a törődéssel és az aggodalommal.

Bármennyire is erős vagy, annyit tehetsz, amennyit csak tudsz egyedül. Itt az ideje, hogy keressen némi segítséget. Szerencsére egy nagy városban él, ahol sok forrás áll rendelkezésre. Egy egyszerű keresés az interneten több olyan helyet is eredményezett, ahol tanácsadói szolgáltatások állnak rendelkezésre a gyógyulóban lévő emberek számára. A környéken számos képzett magánterapeuta is van. Arra kérem, hogy kutassa ki a lehetőségeket.

Azt javaslom, hogy a támogató csoport vagy a csoportterápia a legjobb hely a kezdéshez. Fontos, hogy ne érezze magát egyedül, miközben folytatja a gyógyulást. Fontos, hogy legyen biztonságos hely a kapcsolattartás új készségeinek kipróbálására, gondoskodó visszajelzéseket kapjon, és újra megszokja, hogy másokkal is törődjön. A csoportok megtehetik ezt az Ön számára.

Apró győzelem, hogy megismerkedtél egy fantasztikus sráccal. Nem tudom, meg tudja-e javítani vele, de mindenképpen tanulhat a tapasztalatokból. Jelentős fordulatot tettél a középkorban. 30 - 40 év áll előtted. Szerezze be a szükséges segítséget, hogy valóban kapcsolatba léphessen a következő fantasztikus férfival, akivel találkozik. Megérdemli, hogy élete második felében megkapja ezt a boldogságot és társaságot.

Jobbulást kívánok a további gyógyuláshoz.
Dr. Marie