Ne féljen nehéz betegnek lenni
Az orvos megnézi a kiütését, és azt mondja: "Nos, ez nem tűnik komolynak", és ír valamit a táblázatba.
"Mit írsz?" kérdezi.
- gúnyolódik és kilép az ajtón.
Újrakezdésre vágyik, elmegy egy másik orvoshoz, és rájön, hogy a táblázata ott követi. Az új orvos melegen üdvözli, amíg el nem olvassa a megjegyzéseket.
A karjára pillant, és türelmetlenül így szól: - Ez nem tűnik komolynak.
"De nagyon viszket" - panaszkodik.
Mást ír le a diagramba, és kisétál.
Tehát a Dr. van Nostrumnak álcázott Kramer megpróbálja ellopni a táblázatot, elmondva az orvosi rendelőnek, hogy Elaine haldoklik. Nem veszik meg, és diagramot kezdenek rajta.
Személy szerint úgy gondolom, hogy a diagramomnak mostanra szörnyűnek kell lennie. De furcsa módon nem érdekel.
Életem első 42 évét azzal töltöttem, hogy tökéletes, alacsony karbantartású beteg legyek, és minden bizalmamat az orvosaimba vetettem, hogy jól érezzem magam. Soha nem kérdőjeleztem meg a kezelési terv mögött meghúzódó érvelésüket, és automatikusan kitöltöttem minden vényt, amelyet kaptam. Még akkor is, ha egy nagyon veszélyes pszichiáter szinte megölt mindazokkal az antipszichotikus főzetekkel, amelyeket rám hajtott, továbbra is hagytam, hogy az orvosok gondolkodjanak helyettem, mert nem akartam, hogy rossz jegyzőkönyv legyen a fájlomban, olyan visszajelzéseket, mint „a beteg megtagadja” együttműködni."
Az emberek számára kellemes poggyászom, mint alkoholista felnőtt gyermeke, minden találkozóra követett, és arra buzdított, hogy az orvos érezze jól magát. Nem volt elég hitem önmagamban, hogy saját hajómat az egészség felé terelhessem. De ez változik. Sok verejtékezéssel és önérvényesítő gyakorlatokkal.
Például egy új orvossal dolgozom együtt, mert a vékonybél bakteriális túlszaporodása mellett egyéb bélproblémák mellett Crohn-betegségem is lehet. A nővér hazaküldött egy kezelési tervvel, és két napig követtem, mire a riasztás megszólalt a fejemben: „Ez valóban a legjobb kezelési terv nekem? - kérdezte tőlem a belső orvosom. "Nem akarsz ezen gondolkodni egy kicsit és kutatni, mielőtt csak vakon követed az utasításokat?"
Megvettem azokat a kiegészítőket, amelyeket állítólag szedek. De miután alaposabban megnéztem az összetevőket és elvégeztem a saját kutatásomat, úgy döntöttem, hogy nem érzem jól magam, ha szedem őket.
„Nehéz vagyok? Csak bíznom kellene ebben a fickóban? - kérdeztem a férjemtől. - Valószínűleg többet tud a bélproblémákról, mint én.
Az a férfi, aki meglátogatott két fekvőbeteg pszichiátriai osztályon, jó tíz másodpercig nézett rám. - Végül is, amit az elmúlt tíz évben átéltél - mondta -, komolyan azt gondolod, hogy többet tud az egészségedről, mint te? Csak azért, mert orvosi végzettségű, szerinted okosabb nálad? "
Férjem volt az, aki másfél évvel ezelőtt inspirálta az egészségem átalakításának átalakítását. Egész testében csalánkiütéstől szenvedett, és egy év alatt több allergológusnál járt. Mindannyian lefújták, és hasonlóképpen bántak vele, mint Elaine-val: - Nem komoly, vedd Zantac-ot. Amikor felvetette az ételallergia lehetőségét, mindhárom arrogánsan elutasította elméletét. Tehát megcsinálta a saját házi feladatát. Miután sok kutatást olvasott arról, hogyan táplálja a glutén a gyulladást, felhagyott a kenyérrel, a sörrel és a búzával bármi mással. Két hét múlva elmentek.
Miközben elmélyült a gyulladás megelőzéséről szóló könyvekben, rengeteg anyagot talált, amely a depresszióval kapcsolatos. 2004. január egyik hideg estéjén szembesült velem.
- Öt éve súlyos depresszióban vagy - mondta. - Ön hat év folyamatos halálgondolatot folytat. Milyen 40 vagy 50 különböző gyógyszeres kombinációt próbáltál az elmúlt tíz évben? Kelj fel! Az Ön által alkalmazott pszichiátriai megközelítés nyilvánvalóan nem működik. ”
Abban az időben négy különböző pszichés orvosnál voltam, és még mindig nagyon meg akartam halni. A belemben tudtam, hogy az 51-es gyógyszerkombináció kipróbálása vagy az ötödik gyógyszer hozzáadása a keverékemhez nem volt a válasz. De a pszichiáterem 2006-ban megmentett az öngyilkossági depressziótól, ezért magasan talapzatra helyeztem. Rettegtem attól, hogy letértem az útról, amelyen vezetett.
Több álmatlan éjszaka után bementem az irodájába, és elárultam az igazságomat. - Ez nem működik - mondtam. - Holisztikusabb utat kell felfedeznem.
Mondtam neki, hogy teljesen megújítom az étrendemet a glutén, a tejtermékek, a cukor és a koffein eltávolításával, és olyan fontos kiegészítőket fogok hozzáadni, mint a B-12-vitamin, a D-vitamin, az omega-3 zsírsavak és a kurkuma. Egy integratív orvossal is együtt dolgoztam, hogy megpróbáljam probiotikumokkal és más ételekkel gyógyítani a bélemet, és foglalkozzak az agyalapi mirigy és a pajzsmirigy problémáival.
Megállapodtunk, hogy a lehető legtöbb gyógyszert elkezdjük leszoktatni, amíg stabil maradok. Mivel ő a legnyitottabb gondolkodású pszichiáter, akit valaha ismertem, nem dobott ki az irodájából, és nem okozott olyan gondolkodás nélküli hülyének, mint Eric orvosai, hanem inkább velem indult - tovább olvasva a bélről egészség, gyulladás és étrend.
Másfél évvel később látja a fejlődésemet, és tudomásul veszi ezt a többi beteg számára.
Könnyű úgy tekinteni orvosainkat, mint szuperhősöket, mindentudó tekintélyt, akiktől a jóváhagyás szükségesnek tűnik. Lojalitásnak, dacosnak vagy ártatlannak tűnhet az, ha megkérdőjeleznek valamit, amit mondanak vagy nem értenek egyet az egészséggel kapcsolatos stratégiával. De senki sem ismeri jobban az egészségünket, mint mi. Amikor ezt az erőt bárkinek átadjuk, csökkentjük a teljes felépülés lehetőségét, és elraboljuk magunktól annak lehetőségét, hogy minél jobbak legyünk.
Ami a táblázatot illeti?
Fontolja meg a „nehéz” bókot.
Folytassa a beszélgetést a ProjectBeyondBlue.com oldalon, az új depressziós közösségben.
Eredetileg a Sanity Break at Everyday Health oldalon jelent meg.
