Előtte és utána: megtanulják, hogyan illeszkedjen vissza az ütemezésbe
Hogy mikor hallaniJobb, mint előtte eladásra kerül, iratkozzon fel ide.
Az e heti történet Penelope Schmitt-től származik, aki, mint megjegyzi, 90 éves édesanyjával él.
A bürokratikus, orvosi és üzleti feladatok egyre több időt vesznek igénybe az idősebbek számára. Orvos-kinevezések bővelkednek, és az üzleti menedzsment folytatódik. Utálom ezeket a feladatokat, és azt tapasztaltam, hogy KÉT emberért olyan dolgokat csinálni, amelyeket még egy embernél is utáltam, és ezeket magam is elég megterhelő volt. A múlt héten elértem ezt a vakítóan egyszerű ötletet:
ODD napok: mindent megteszek annak érdekében, hogy befejezzem az üzletet, amit anyukának, vásárlásnak, orvosi rendelésnek vagy bármi másnak kell elvégeznem. Nem hiszem, hogy még az is érdekel, hogy hangoskodom-e, ha páratlan dátummal rendelkező naptári napokon kérek időpontokat. Az ODD napjai az ő napjai, és külön elkötelezettségem van, hogy azokon a napokon megtegyem a plusz mérföldet - hogy kellemes legyen az élete, és vigyázzak az üzletére is.
MÉG nap: mindent megteszek az üzlet befejezéséért, amit nekem kell elvégezni. Csinálok valami különlegeset, ami egyedül nekem szórakoztató (például manikűr vagy séta a bevásárlóközpontban). Nincs szükségem egyetlen, nem sürgősségi bürokratikus feladatra senki másnak, csak nekem.
Egy hét alatt ez azt eredményezte, hogy volt kedvem foglalkozni a rettegett feladatokkal a számára, mert végül is holnap az én napom. És ez azt is eredményezte, hogy a saját vállalkozásomat csináltam, mert holnap nem leszek képes rá. Szabadabban élvezhetem azokat a dolgokat, amelyeket azért teszek, hogy saját életemet jobban érezzem, és úgy érzem, hogy a vállalkozásának gondozásával kapcsolatos „határozatlan mondat” 50% -kal enyhült, mert nem kell ezzel foglalkoznom ( vagy figyelmen kívül hagyja) minden nap. Csak minden más nap az én feladatom.
Micsoda kinyilatkoztatás.
Van néhány dolog, amelyet szerintem érdemes megjegyezni ebben a páratlan / páros megközelítésben. Az ínyencek stratégiája: ez a felnőttkor titka a szokásokhoz: Ha többet adunk magunknak, akkor többet is kérhetünk magunktól.
Azzal, hogy kifejezetten elismerte, hogy az ő igényei ugyanolyan fontosak, mint az anyja, és időt talál arra, amit meg akar tenni, Penelope boldogabb tudott lenni, és segítőkészebb volt anyjának is.
Az ütemezés stratégiája: a legtöbbünk számára van egy varázslat, ha valamit látunk a menetrendben; ha a menetrend szerint szerepel, akkor megtörténik. Tehát, különösen azok számára, akiknek nehézségei vannak a „nem” kimondásával, az Ütemezés stratégiája nagyon hasznos lehet - ütemezhetnek időt maguknak. Az ütemezés lehetővé teszi számunkra, hogy időt szánjunk mindarra, amit értékelünk, azzal, hogy felkerül a naptárra.
A világosság stratégiája: amikor pontosan tudjuk, mit kérünk magunktól, és pontosan mit akarunk, könnyebb megtartani a szokást. Ez a páratlan / páros megközelítés nagyon világos. Ez megkönnyíti a döntéshozást és a tervezést. Megszünteti a sok tétovázást és bizonytalanságot. A döntések meghozatala nagyon megerőltető, és a szokások egyik fő előnye általában az, hogy kiküszöbölik a döntéseket.
Ez az ötlet olyan egyszerű és annyira vonzó. Próbáltál már bármit is ezek mentén?
