Hogyan készítsek: Kérdések és válaszok Tiffany Moore üzleti edzővel

Mindenkit megkérdeztünk már a karrier edzőktől a szerzőkön át a fotósokig.

Ebben a hónapban Tiffany Moore-val, élet- és üzleti edzővel, valamint a Teahouse Studio társalapítójával, a kaliforniai Berkeley-i műhelyhelyiséggel beszélgetünk.

(Emlékszel talán Moore-ra ebben a kreativitási cikkben szereplő nagyszerű tanácsaiból.)

Edzésén és írásán keresztül Moore segít az embereknek átalakítani az életüket, és megtalálni a varázst, hogy a legsziporkásabb életüket élhessék!

1. Beépíti-e a napi rutinjába a kreativitást növelő tevékenységeket? Ha igen, milyen tevékenységeket végez?

Minden tőlem telhetőt megteszek, hogy amikor csak lehetséges, eltávolodjak a számítógéptől! Úgy gondolom, hogy könnyű elakadni egész nap az íróasztalánál, ha nem vigyázol - mindig több munkát kell elvégezni! - de azt tapasztalom, hogy számomra az, hogy helyet teremjek a menetrendemben (és az életemben!), Valóban segítenek abban, hogy koncentrált maradjak, amikor ideje dolgozni.

Ha tehetem, sétálok egyet, és amikor csak lehetséges, elmegyek jógázni, de mindenképpen több időre van szükségem a pihenéshez, beépítve az ütemtervembe. Mindig sokkal jobban érzem magam, amikor arra szánok időt, hogy a mozgás elsőbbséget élvezzek magam előtt. Még egy 3 perces, közepes táncos parti is hatalmas változást hozhat.

2. Melyek az inspirációk a munkádhoz?

Saját életem és barátaim. Általában olyan dolgokról írok, amelyeken dolgoztam ügyfelekkel, dolgoztam önmagammal, vagy segítettem a barátaimnak. Mindenképp ihletet kap arra is, hogy átnézem a Pinterestet, vagy olyan vizuális oldalakon, mint az emberiség formatervezése vagy a papernstitch. És a kis barna toll mindig segít emlékezni arra, hogy Franciaországba akarok költözni!

3. Sok olyan tettes van, amely leverheti a kreativitást, például figyelemelterelés, önbizalomhiány és kudarctól való félelem. Mi áll az útjában a kreativitásodnak?

Úgy gondolom, hogy a félelem és az önbizalomhiány mindig nagy bűnös. Számomra ezek a halogatásomban nyilvánulnak meg; ha nem vagyok biztos abban, hogyan kell valamit csinálni, akkor elhalasztom, vagy a Facebook vagy a Twitter segítségével elterelem a napom figyelmét.

4. Hogyan lehet legyőzni ezeket az akadályokat?

Amikor olyan dolgon dolgozom, ami kellemetlenné tesz, akkor a legjobban úgy dolgozom, hogy beállítok egy időzítőt 15 percre, és elkötelezem magam, hogy ennyi ideig dolgozom semmi máson. Megállapítottam, hogy ez gyakran elég idő ahhoz, hogy túllépjek félelmetes helyemen és valóban belevegyem magam a munkába.

Szeretem az önkontroll programot is, amelyet bekapcsolhatok, hogy letiltsam a zavaró közösségi oldalakat.

5. Melyek a kreativitással kapcsolatos kedvenc erőforrásai?

• Julia Cameron A művész útja (SZERETET!)
• Steven Pressfield The Art of War and Do the Work című műve - mindkét könyv elképesztő motivátor számomra!
• Dallas Clayton
• Alexandra Franzen

(Moore megosztott itt más forrásokat!)

6. Mi a kedvenc módja a kreatív gyümölcslevek áramlásának?

Séta vagy beszélgetés egy barátjával. Számomra arról szól, hogy elszakadjak az életem megalkotásától és valóban inspiráló életem élésétől! Szeretem meglátogatni a helyi Anthropologie üzletemet is!

7. Mi a tanácsod az olvasóknak a kreativitás ápolásával kapcsolatban?

Ha indulsz, lassan haladj, és légy igazán szelíd magaddal. Nem minden, amit érdemes megtenni, nem lesz könnyű, és semmi új nem könnyű, ezért hajoljon bele és bízzon abban, hogy jobb lesz.

Legyen könnyed magaddal, és ismerd fel, hogy máris kreatív vagy. A kreativitás nem feltétlenül jelenti művésznek lenni. Ez azt jelenti, hogy problémamegoldás és új szemekkel tekintünk a világra.

8. Van még valami, amit szeretne az olvasók tudni a kreativitásról?

Érezd jól magad! Ahelyett, hogy ijesztővé válna belőle, próbáljon meg gondolkodni azon, hogy a kreativitás miként lehet olyan eszköz, amellyel valóban megkönnyítheti életét.

Tudjon meg többet Tiffany Moore-ról a weboldalán, vagy lépjen kapcsolatba vele a Twitteren.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!