Az idősek hogyan találják meg a boldogságot online
Egy nemrégiben készült tudományos tanulmány árnyaltabb képet nyújt, feltárva, hogy az internet nem nyomorhoz vezet, hanem boldogabbá tette az embereket. Ez különösen érvényes az idősekre és az egészségügyi problémákkal küzdőkre, akik egyébként korlátozott kapcsolatban állnának egy szélesebb közösséggel.
A tanulmány azt mérte, hogy az internet hogyan befolyásolta az élet elégedettségét a 65 éves és idősebbek körében, összehasonlítva a 20-64 évesekkel. Az élettel való elégedettség a résztvevők egészségén, végzettségén, munkáján, kapcsolatain és az összetartozás érzésén alapuló érzésein alapult.
Az internethasználatot is elemezték annak megállapítására, hogy vannak-e összefüggések a résztvevők internethasználata és a jelentett boldogságszint között.
Összességében az internetezők boldogabbak voltak, mint a nem használók. Míg az időseknek a boldogság szempontjából a legnagyobb haszna származott az internet használatából, az idősek és a fiatalok közötti digitális szakadék egyre szélesebb lett a vizsgálat időtartama alatt, mivel több fiatal vált aktívabbá az interneten az idősebbekhez képest.
Miért részesülnek jobban az idősebb emberek?
A tanulmány megállapítása, hogy az internethez való hozzáférés fokozta a marginalizálódott társadalmi csoportok, például az idősek és a rossz egészségi állapotúak életképességét, tükrözi az Egyesült Királyságban 2010-ben közzétett másik tanulmányt, amely szerint az internet-hozzáférés megszerzéséből a legjobban profitáló csoportok alacsony jövedelműek voltak keresők, a fejlődő országok lakói és nők.
A kutatók úgy vélték, hogy a boldogság fokozódott ezekben a csoportokban, mert az internet felhatalmazta az embereket, és érzetet adott nekik az életük felett.
Mindkét tanulmány eredménye azért fontos, mert jelezheti, mennyire fontosak a számítógépes ismeretek és az internet-hozzáférés a társadalmi hátrányok leküzdésében.
Míg az internethasználat minden csoportban megnőtt, még mindig van mit javítani. A 2014-es adatok azt mutatják, hogy az Egyesült Államokban az idősek 41% -a egyáltalán nem használta az internetet. Más tanulmányok kimutatták, hogy bár az internethasználat magas az Egyesült Államokban, az alacsony jövedelmű területeken elmaradnak az árak.
Nyilvánvaló, hogy a magány és szorongás kiváltása helyett az internet segíthet enyhíteni ezeket a problémákat és fokozni tudja a mentális egészséget. Az internet hatékony eszköz lehet az emberek összekapcsolására, és lehetőséget kínál a kedvesség és a nagylelkűség cselekedeteire is.
Míg az internet valóban kihozza az emberi természet legjobbjait, a legrosszabbat is. Sajnos sok fiatal számára ez a zaklatás és a fájdalom helyszíne. Mint minden eszköz, az internet is nyitott a visszaélésekre, és vannak olyan emberek, akik szenvedélybetegekké válnak, vagy az internetet használják offline problémáik elkerülése érdekében.
Mit tanulhatunk az idősektől?
Az idősek által az interneten keresztül tapasztalt boldogság növekedése jó betekintést nyújt abba, hogy az internet hogyan tudja elősegíteni a jólétet. Az idősebb emberek az online keresések segítségével hasznos információkat keresnek, és olyan tevékenységeket folytatnak, amelyek megkönnyítik a mindennapokat, például az online vásárlást.
Az idősek kapcsolatba lépnek a családdal és a barátokkal, és magukévá tették a közösségi médiát, de lényegesen kevesebb időt töltenek online, mint a fiatalok.
A tizenévesek a legtermékenyebb internet-felhasználók, akik napi döbbenetes kilenc órát töltenek online. Ez a csoport az online tevékenységhez kapcsolódó legmagasabb szintű depresszióról is beszámol.A közösségi média leggyakoribb felhasználói 2,7-szer nagyobb eséllyel szenvednek depresszióban.
Egyértelműen van egy olyan pont, amikor az online lét abbahagyja a jólétet és ártalmasá válik, de a trükkös rész annak azonosítása, hogy mikor érte el ezt a határt.
Hasznos rendszeresen emlékeztetni magatokat arra, hogy az online tevékenységnek offline állapotban kell javítania, nem pedig helyettesítenie. Az internet sok embert felhatalmazott azáltal, hogy nagyobb irányítást biztosított számukra az életük felett, de amikor az internet kezébe veszi az irányítást, annak előnyei megszűnnek.
A fiatalok megtanulhatják az idősektől az internethasználat mérséklését és a boldogságot növelő, produktív online tevékenységeket. Az idősebb embereknek figyelembe kell venniük a fiatalok tanulságait, és fel kell ismerniük, ha túl sok időt töltenek online. Ez biztosítja, hogy továbbra is élvezzék az internet előnyeit, miközben elkerülik annak buktatóit.
