Hamis Nosztalgia

Néha nagyon erősen érzékelem, hogy egy bizonyos helyen kell lennem; olyan, mint a nosztalgia, csakhogy a hely nem létezik.

Olyan élénken ábrázolom, hogy néz ki és milyen a hely, mintha nemrég jártam volna ott, de soha nem. Annyira vágyom rá, hogy összetörjek és sírjak, vagy pánikrohamaim lesznek, amikor emlékeztetem magam, hogy nem létezik.

Maga a „hely” nem abnormális abban a tekintetben, hogy egy másik világban játszódik. Ez egy napos virágmező a hegyekben egy fenyves erdő közelében. Tehát nagyon is valóságos lehet.
Már csak a gondolkodásom melegséggel és vágyakozással tölt el, de mivel nem valóságos, ettől vagyok szomorú.

Hihetetlenül furcsa vágy valamire, amit még soha nem tapasztaltam. A szinte valóságos illúziók miatt fogok belőle (pl. Érzem a fenyő illatát és érzem a meleg napsütést).

Csak tudni akarom, mi lehet ez potenciálisan. Enyhe skizofrénia? Diszociatív zavar?

Kérem, segítsen.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Csak néhány rövid bekezdést írtál, de a korlátozott mennyiségű információ alapján semmi, amit írtál, általában nem társult mentális betegséghez. Alapvetően egy nagyon rövid memória megtapasztalását írja le.

Néhány embernek semmilyen emléke nincs az álmairól. A legtöbb ember azonban emlékezhet néha álmokra. Azok, akik akár részben is emlékeznek álmaikra, elmondják, hogy álmaik gyakran olyan helyeken fordulnak elő, ahol még soha nem voltak a való életben, és olyan embereket is tartalmaznak, akiket a való életben nem ismernek.

Ők, mint te, emlékeznek olyan emberekre és helyekre, amelyeket csak álmaikban tapasztaltak. Ezek az emlékek nem illúziók és nem téveszmék, egyszerűen azért, mert nem minden nap, a valós tapasztalatokon alapulnak. Emlékek és érvényesek.

Nagyjából életünk egyharmadát alvással és álmodással töltjük. Ez egész életünk jelentős része. Az álom jelentősége a tudományos kutatásban megalapozott. Ha valaki aludni hagy, de felébreszti, amikor álmodozni kezd, és ezáltal megfosztja az álomidőtől, végül tágra nyílt szemmel álmodik, és így ébren vagy tudatosan álmodik. Az álomidőtől megfosztott emberek instabillá, érzelmessé és néha erőszakossá válnak.

Nekem nem az alváskutatás értelmezésének vagy következtetésének levonása a helyem. Azt azonban nagyon biztos lehet mondani, hogy az álmodozás nagyon fontos, bár nem jól érthető. Nem keverte össze a való élet emlékeit a nem valós emlékekből. Ha ezt megtette volna, vagy tenné, akkor ez a gondolkodás illeszkedne az illúziók és a téveszmék szabványosabb definícióihoz. Ha ez az egyszerű válasz a kérdésére véget vet a pániknak és a sírásnak, akkor minden rendben legyen. Ha az általam nyújtott tudás nem fejezi be a pánikrohamait, akkor konzultáljon egy mentálhigiénés szakemberrel. Az álmok lehetnek tapasztalati szempontból olyan valóságosak, mint az élet. Mind az öt érzékkel álmodsz, miközben mind az öt érzékkel megtapasztalod az életet.

A nem valós dolgok emlékei nem jelentenek problémát, mivel csak álmaidban tapasztaltak emlékei lehetnek. Bármilyen okból kifolyólag pánikrohamok soha nem kívánatosak vagy elfogadhatóak. Ha a pánikrohamok továbbra is fennállnak, képzett terapeutához kell fordulnia. Ha az általam szolgáltatott kevés információ elegendő a kellemetlenség megszüntetésére, amely e hely emlékezetéből fakad, akkor minden rendben kell lennie. Sok szerencsét.

Dr. Kristina Randle