Tanítási lehetőségek: A szülőknek jobban meg kell érteniük, hogy a tizenéves tapasztalatok hogyan hatnak az elmére

Egy ideje a tudomány megértette, hogy a tizenéves agy még mindig fejlődik, és bizonyos tényezők tartósan befolyásolhatják ezt a fejlődést. De a legújabb képalkotási technológiának köszönhetően a kutatások még jobban megvilágítják, hogy a serdülők - jó és rossz egyaránt - hogyan befolyásolják a kamaszokat.

Szakértők becslései szerint bár az agy térfogata körülbelül 5 éves korig a felnőttkor 5% -án belül van, ez a fejlődés korántsem teljes a kamaszkor végéig. A legtöbb ember számára a fejlődés 20 éves korig folytatódik.

Mit jelent ez számodra

A legtöbb szülő nem érti teljesen bizonyos viselkedések és tapasztalatok hatásait a fejlődő serdülő agyra. Túl gyakran elutasítunk bizonyos magatartásokat a felnövekedés részeként, feltételezve, hogy tinédzsereink „egy szakaszon mennek keresztül”, és „kinövi őket”. Épp ellenkezőleg, a kutatások valójában szoros összefüggést mutattak ki a serdülőkori tapasztalatok és a felnőttkor között, szemléltetve azt a tényt, hogy egyes tapasztalatok, legyenek azok pozitívak vagy negatívak, segítenek meghatározni, hogy milyen típusú felnőtté válnak a tinédzserek. Ez rendkívül fontos, hogy a szülők vigyázzanak, szükség esetén segítséget kérjenek.

Mit jelent ez a tinédzserek számára

Minden serdülő agy különböző, és a fejlődés kissé eltérő ütemben történhet. De nézzük át néhányat, ami bebizonyosodott, amikor a serdülőkori tapasztalatok és viselkedés összekapcsolása az agy fejlődésével. Például:

• A mértéktelen ivás valójában visszafordíthatatlan agykárosodást okozhat. A kutatók sérült idegszövetet találtak a sokat ivó tinédzserek agyában. Úgy gondolják, hogy ez az idegkárosodás negatív hatással van mind a figyelemre, mind a megértésre. Emellett kimutatták, hogy az alkoholfogyasztás serdülőkorban hátrányos szerepet játszik a memóriában és a gondolkodási folyamatban.
• Azok a tizenévesek, akiknek szülei váláson mennek át, aggódóbbá vagy agresszívabbá válhatnak. Nagyobb kockázatot jelenthet a szerekkel való visszaélés és a bűnözés, ami még nagyobb hatást gyakorol érő agyukra.
• A dohányzási edényt (különösen 16 éves kor előtt) felnőttkori kognitív problémákhoz kapcsolták.
• A bántalmazásnak vagy a bántalmazásnak hosszan tartó hatása lehet, amely felnőttkorig tart, beleértve a rossz mentális és fizikai egészség valószínűségét, az alacsonyabb iskolai végzettséget és a társas kapcsolatok nehézségeit.
• A társak elutasítása valójában nagyobb terhet jelent a serdülők számára, mint a gyermekek számára, nagyobb stresszreakcióra hivatkozva.
• A serdülőkorban tapasztalt erőszak vagy annak tanúja az erőszakos viselkedés kockázatának növekedése felnőttként.

A jó hírek

Bár számos kockázatos magatartás és zavaró tapasztalat van, amely hátrányosan befolyásolhatja a tizenéves agyat, a hírek nem mind rosszak. A kutatók elkezdik tanulmányozni az érme fordított oldalát, vagyis azt, hogy a pozitív szülői nevelés és a pozitív tapasztalatok hogyan befolyásolják jobbra a fejlődő serdülő agyat. Például:

• Kimutatták, hogy a támogató, szeretetteljes nevelés erős, pozitív hatással van a viselkedésbeli, kognitív és pszichológiai fejlődésre az ember egész életében.
• A zene játékának és megbecsülésének megtanulása a magasabb tesztpontszámokkal és a jobb memorizálási képességgel függ össze. Kimutatták, hogy javítja az önbecsülést is.
• Az általában boldog, pozitív életszemlélettel rendelkező és a jövőben reménykedő tizenévesek nagyobb valószínűséggel tartják ezt a hozzáállást felnőttkorban.

Alsó vonal

Sok tizenéves nem szívesen hallgat előadási módban lévő szülőt. Míg mi, mint szeretõ szülõk, nagyon szeretnénk, ha megértenék, mit próbálunk megtanítani nekik, hatékonyabb módszer lehet, ha a mindennapi - jó vagy rossz - tapasztalatokat tanulási és növekedési lehetõségekké alakítjuk.

A szülőknek oktatniuk kell magukat arról, hogy a különféle tapasztalatok hogyan befolyásolhatják a tizenéves agyat. Ha megtanulta, ne féljen továbbadni ezeket az ismereteket, amikor erre alkalom nyílik. Például a tinédzserekkel arról beszélve, hogy milyen elvárásokkal nem iszik, győződjön meg róla, hogy megérti a hosszú távú hatásokat, hogy tovább tudja adni az ismereteket. Amikor tinédzser lányod úgy érzi, hogy egy szerelmi érdeklődés vagy társadalmi csoport elutasítja őket, értsd meg, hogy stresszszintje nem szerepel a listán, és vedd komolyan érzelmi állapotát. Ösztönözze az aktuális kihívások értelmes megvitatását, de próbáljon pozitív hozzáállással és elhatározással szembesülni velük, amely a tinédzsert felnőtté is viszi. És mint mindig, ha tinédzsere rossz tapasztalatokkal vagy magatartással küzd, amelyekről úgy gondolja, hogy tartós hatást gyakorolnak, ne habozzon megbízható forrásokhoz fordulni információért és útmutatásért.