Pszichológia a neten: 2020. június 13

Az e heti pszichológia a neten elmélyül a tudatosság használatának előnyeiben az üzleti életben fenyegető mentális egészségügyi válság kezelésében, miért működhet valóban a párosítási stratégiaként való nehéz játék, hogy a zsákmány megrázása nagymamáddal és nagypapáddal hogyan fokozhatja mind fizikai állapotukat és a mentális egészség, és még sok más.

Maradj jól, barátok!

Hogyan igazoljuk az áldozatsértést, a bűnbakot és a rendszerrel való visszaélést: Rebecca Mandeville elmagyarázza az „igazságos világ” hipotézisét, és hogyan viszonyul az áldozathibáztatáshoz, a bűnbakképzéshez és a szisztémás visszaélésekhez.

A 10 perc ereje: Hogyan tudja kezelni az éberség az üzleti életben kialakuló mentális egészségügyi válságot: Hónapokig tartó, vagy akár évekig tartó mentális egészségügyi válsággal szembesülhetünk a COVID-19 járványnak köszönhetően. Hónapokig karanténban töltve - a barátoktól és a családtól elzárva, nem látogatva el a kedvenc üzleteinket és éttermeinket, korlátozva a hozzáférést az olyan alapvető dolgokhoz, mint az élelmiszerboltok - csak akkor van értelme számunkra, hogy fokozottan készüljünk egy második válságra. Így csak a vállalkozások és a vezetők számára van értelme cselekedni és segíteni a munkavállalók számára.

Miért működhet valójában a „nehezen megszerezhető játék”: Bár a nehezen megszerezhető játék közös stratégia a társ vonzásában, a korábbi kutatások nem igazán tudták leszögezni, hogy valóban hatékonyak-e, és ha igen, miért. A Rochesteri Egyetem kutatói tisztázni szerették volna, és azt tapasztalták, hogy - bár a nehezen megszerezhető játék úgy tűnik, mintha ez visszaütne (elvégre senki sem akarja kockáztatni az elutasítást!) - az üldözés megnehezítése valóban növeli kívánatos egy potenciális társ.

Váratlan bizonytalanság teremtheti a paranoiát: A Yale Egyetem kutatói szerint a váratlan bizonytalanság - például hirtelen egy globális világjárvány közepette találhatja magát - paranoiát okozhat. Azt mondja a pszichiátria docense és Philip Corlett tanulmány vezető szerzője: „Ha a világunk váratlanul megváltozik, azt a volatilitást akarjuk valakire okolni, értelmezni, és talán semlegesíteni. Történelmileg olyan felfordulások idején, mint az ókori Róma 64-ben történt nagy tűzvésze vagy a szeptember 11-i terrortámadások, a paranoia és az összeesküvéses gondolkodás fokozódott. "

Hogyan segíti a hobbid a karrieredben? Tudta, hogy a fényképezés segítheti kreativitását, a harcművészetek pedig növelheti önbizalmát? A sakkozás segíthet a kritikus gondolkodás képességében, a kötés pedig erősítheti szervezési képességeit? A hobbi felvétele, ha még nincs, nem csak élvezetesen töltheti el az idejét; ez a karrieredben is segíthet.

Szabad formájú tánc, mint alternatív interakció felnőtt unokák és nagyszüleik számára: Ha még nem láthatta nagyszüleit a COVID-19 lezárása során, akkor érdemes megterveznie egy táncműsort, amint újra meglátogathatja! Ezen új tanulmány szerint a táncterápia elősegítheti az idősek fizikai kondíciójának javítását és érzelmi állapotuk fokozását. Miután három szabad formájú táncos foglalkozást tartottak otthonukban nagymamáikkal, 16 táncmozgás terapeuta arról számolt be, hogy a tánc nemcsak az idősek hangulatát javította, hanem a fiatalabb generáció hozzáállását is.

Fotó: Cassandra McD. a Reshot-on.