Hogyan állapítható meg, hogy az érzelmi zsarolás áldozata vagy-e?

A párod nem megfelelő módon viselkedik, majd hibáztat? Ez érzelmi zsarolás lehet.

Sok kapcsolat olyan szinten működik, amely nem egészséges egyik partner számára sem, mégis úgy tűnik, hogy minden ember hajlandó megtartani a kapcsolatot mindenáron. Az egymás iránti szeretetük és a kapcsolat megmaradásának vágya erősebb, mint az átélt problémák.

Ez legtöbbször a szerelmeseknél tapasztalható érzelmi zsarolás esetén. Ebben az esetben az egyik személy nem megfelelő módon viselkedik a kapcsolatban, majd a másikat okolja a viselkedésért. Az a partner, aki minden hibát elszenved, azonnal bűnösnek és elégtelennek érzi magát, és jobban akar próbálkozni a kedvében.

7 jel, hogy a legjobb barátod egy érzelmi vámpír

Ilyen viselkedésre példa lehet, amikor az ember kimegy egyéjszakás ágyra, és elkapják. Ahelyett, hogy bocsánatot kérne párjától és megbocsátásért könyörögne, azonnal hibáztatja a partnerét, amiért nincs ott érte, ezért máshova kellett keresnie.

Ettől a nő úgy érzi, mintha nem lenne elég jó, vagy nem csinál valamit jól, és megpróbál jóvátenni azzal, hogy jobb partner, állandóan figyelve, ahogy az önértékelése egyre alacsonyabbra csökken, mivel úgy véli, hogy nem elég jó ahhoz, hogy kérem az emberét. Ez érzelmi zsarolás és igazságtalan. Ebben a példában a férfi nem hajlandó felelősséget vállalni öntudatlanságáért. A nő vállalja a felelősséget egy másik ember gyengeségéért.

Rengeteg más helyzet létezhet érzelmi zsarolással. A partnered arra késztetheti, hogy felelősséget vállalj érte, mert elmulasztott előrelépni a karrierben. Előfordulhat, hogy egyes párok hibáztatják egymást, amiért anyagilag visszatartják őket, túlsúlyosak, vagy nincsenek barátaik.

Nem számít, mi a kérdés, az érzelmi zsarolás a kapcsolatok felbomlásának fő oka.

A hasadék javítása

Ha úgy gondolja, hogy partnere érzelmileg zsarolja, ne feledje, hogy nem az a feladata, hogy felelősséget vállaljon egy másik ember cselekedeteiért és választásaiért. A partnered úgy döntött, hogy egy bizonyos helyzetben adott módon cselekszik, és semmi nem kényszerítette rá, csak a saját elméjén kívül.

Ha komolyan gondolja, hogy megtalálja a szerelmet, ne legyen annyira bizonytalan

Fontos, hogy higgadtan és racionálisan beszéljünk a viselkedésről, és kiderítsük, miért gondolja úgy a párja, hogy hibás vagy a tettei miatt. Ne vállaljon felelősséget tetteiért.

Amikor a kapcsolat mindkét partnere felelősséget vállal a saját viselkedéséért és cselekedeteiért, sokkal könnyebb bizalmon és tiszteleten alapuló erős partnerséget kiépíteni.

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: Partnered érzelmileg zsarol? Itt van, hogyan mondjam el.