Zavarodott: Csak unatkozom?

Kezdettől fogva öntudatos ember vagyok, rövid biztosítékkal. Nagyon könnyen elkeserítem és sok embert utálok, ezért velem nem is beszélek, csak nézem.

Körülbelül 2 évvel ezelőtt kezdtem elszigetelni magam otthon, hogy elolvashassam a telefonomon, és ekkor kezdtem beszédbeli nehézségekkel is járni, amelyek nagyon kínossá váltak. Most is megvannak, de nem olyan rossz. Egy évig még jobban elszigeteltem magam, és anime-kat és rajzfilmeket kezdtem nézni, amelyek az egyetlen dolgok, amik mellett rajzolok és írok történeteket, boldoggá tehetnek. 2015 felénél elkezdtem fogyókúrázni, csak azért, hogy érezzem, valamit elértem, de ez megterhelő volt, és ahhoz vezetett, hogy négy hónappal ezelőtt kialakult a mértéktelen étkezési rendellenességem, és olyan sokat híztam.

Most úgy érzem, hogy az élet hihetetlenül unalmas és nem ér semmit, és elvesztettem a motivációt bármire, de nem akarok fájdalmasan meghalni, így nem ölöm meg magam. Tényleg nem értem, mit érzek, másképp mutatom be magam, mint amire gondolok. A hobbik iránti szeretet mellett nem érzek erős érzelmeket. Még anime és rajzfilmek nézegetése nélkül is kényszerítenem kell magam, nagyon lusta lettem és körülbelül négy órát aludtam egy iskolai napon.

Szerintem olyan dolgokat, amelyeket nem szabad félvállról venni, de semmit sem éreznek. Csak akkor zavar, ha a dolgok hatnak rám. Titkoltam, de mindig magamról beszélek. És nem mondhatom, hogy a szüleim nem segítőkészek, és ne vegyék komolyan az ilyen dolgokat, és eleve nem állok közel hozzájuk. Anyukám észrevette, hogy többet ettem, de csak önelégült, mert nem akart vékony lenni, ami nagyon idegesítő. Meséltem az idősebb nővéremnek arról, hogy karácsony táján falatoztam, amikor advent előtt az egész naptárt megettem. Reméltem, hogy segít megállítani, de egyáltalán nem volt hasznos, és szinte mindet megeszem.
Az utóbbi időben sokkal idegesebb lettem, és a közelmúltban agnosztikus lettem, bár kénytelen vagyok minden héten templomba járni. Csak azért érzem így, mert unatkozom? Mit is érzek?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Nem biztos, hogy az unalom a probléma. Boldogtalannak és elégedetlennek tűnik. Megpróbálod jobban érezni magad, de végül önpusztító módszereket választasz, például a falatozást. Amikor végül megpróbáltad elmondani valakinek, mi a baj, a húgod nem tudott segíteni. Ne csalódj. A nővéred nem mentálhigiénés szakember, és nincs felkészítve arra, hogy segítsen érzelmi problémákkal küzdő embereken. Az ilyen jellegű problémák szakmai segítséget igényelnek.

Azt javaslom, hogy mielőbb beszéljen az iskolai tanácsadóval. Feltétlenül jelezze a mértéktelen evést. Az iskolai tanácsadó szakemberhez fordulhat, aki segít szabályozni az étkezést és kezelni az esetleges érzelmi problémákat.

Kérjük, ne hagyja figyelmen kívül a tüneteit. Ha hallgat a problémáiról, azok csak súlyosbodnak. Kérjen segítséget, és kezdje az iskolai tanácsadóval. Megfelelő segítséggel gyakorlatilag minden problémát leküzdhet, amellyel szembesül.

Felnőni nehéz. Sokkal nehezebb, mint az emberek felismerik. Ez nem egyszerű vagy könnyű folyamat. Sok fájdalom társul a gyermekkorból a felnőtté váláshoz. Nem kell annyira fájdalmasnak lennie. Megfelelő útmutatással és megértéssel a növekedés sokkal könnyebb élmény lehet. A tanácsadás segíthet. Betekintést és megértést nyújthat a tapasztalatokba. Egyre több serdülő vesz részt tanácsadásban. Véleményem szerint ők az okosak. Sok szerencsét, és kérjük, vigyázzon.

Dr. Kristina Randle