Lehet-e a blogolással boldogabb?

Tajvani kutatók szerint a válasz „igen”.

A kutatók (Ko & Kuo, 2009) 43 tételes önbevallásos felmérést végeztek 596 főiskolai hallgatóval, akik többnyire 16 és 22 év közöttiek és nők voltak (71 százalék). A főiskolai hallgatók fiatal felnőttek voltak, akiknek volt blogtapasztalata, és kifejezetten személyes napló vezetése céljából blogoltak.

A kutatók támogatást találtak a bloggerek mélyebb nyilvánosságra hozatalához, ami egy sor jobb társadalmi kapcsolatot eredményez. Ilyenek voltak például a nagyobbak érzése társadalmi integráció, amely mennyire kapcsolódik a társadalomhoz, saját baráti közösségünkhöz és másokhoz; növekedése társadalmi kötődés (szorosan kötött, meghitt kapcsolataink); és társadalmi áthidalás - kapcsolattartásunk növelése olyan emberekkel, akik tipikus közösségi hálózatunkon kívüliek lehetnek.

Feltételezték és támogatást is találtak adataikból, miszerint amikor az ilyen típusú társadalmi kapcsolatok a blogolás révén fokozódnak vagy mélyülnek, az ember nagyobb szubjektív jólét vagy boldogság érzését is érzi majd.

Ez a kutatás összhangban áll a személyes írás korábbi kutatásával (bár általában magánkézben), amely azt találja, hogy amikor az emberek megosztják hangulatukkal vagy érzéseikkel kapcsolatos legbelső gondolataikat másokkal írás közben, akkor nagyobb társadalmi támogatást nyerhetnek, és javíthatják társadalmi kapcsolataikat és érzéseiket. összekapcsoltság. Nincs nagyon sok kutatás a blogolással kapcsolatban, ezért ez a tanulmány értékes hozzájárulást nyújt e magatartás megismeréséhez és megértéséhez.

A kutatók arra is emlékeztettek bennünket, hogy mivel a személyes blogokat olvasó emberek többsége egy ember saját barátja és családja, valószínű, hogy az ezeken a blogokon való önkiadás segíteni fogja őket a meglévő kapcsolatok javításában. A blogolás nem csak nem csökkenti vagy nem zavarja a meglévő társadalmi kapcsolatokat - állítják a kutatók -, hanem javítja őket és képes arra, hogy valóban javítsák őket.

Ezt láttam újra és újra néhány barátom blogjával - olyan érzéseket és gondolatokat osztanak meg, amelyeket személyesen nehezen tudnék megszerezni tőlük. Különösen azért, mert sokszor blogolnak az emberek, mivel érzelmi vagy nehéz helyzetet élnek át életükben. Sokkal könnyebb blogolni róla, mint történik, mint megpróbálni felhívni és beszélni telefonon féltucat közeli emberrel, ugyanazokat az információkat és érzéseket ismételve újra és újra (ami érzelmi lefolyást eredményezhet).

Hasonló dolgokat látok az online támogató csoportjainkban is. Úgy tűnik, hogy azok az emberek, akik idővel következetesen megosztják érzéseiket és gondolataikat, többet kapnak a csoportoktól, mint azok, akik csak társadalmi csoportként használják őket.

A blogolás segíthet abban, hogy jobban kapcsolatba kerüljön másokkal, és ezáltal növelheti saját jólétének és boldogságának érzését? Úgy tűnik, legalábbis az egyetemisták körében. És ha az eredmények nem is annyira általánosítanak másokat, az adatok olyan tendenciát jeleznek, amely azt sugallja, hogy továbbra is vannak előnyei a naplózásnak - akár állami, akár magán. A nyilvános naplóírás - blogolás - azonban a társadalmi kapcsolatok ezen fejlesztéseinek kiegészítését eredményezi, amit egyszerűen nem lehet megszerezni egy privát naplóból.

Referencia:

Ko, H-C. & Kuo, F-Y. (2009). Növelheti-e a blogolás a szubjektív jólétet az önkiadás révén? CypberPsychology & Behavior, 12. cikk (1), 75–79. DOI 10.1089 / cpb.2008.0163.