A barátom velem készült, miközben azt hitte, hogy alszom

Talán két hete láttam ezt a srácot, és előtte még soha nem csókoltam meg senkit. megcsókolt, és ez minden rendben volt, de aztán később, amikor félálomban aludtam, egyszerűen nem hagyta abba a kapcsolatot, és megpróbált kijönni velem. Mondtam neki, hogy ez elég, és megáll egy kicsit, de aztán csak folytatja. kényelmetlenül éreztem magam, így végül csak feküdtem és úgy tettem, mintha aludnék. Az elkövetkező napokban valahogy úgy ecseteltem az egészet, hogy azt mondtam, hogy csak azért csinálta, mert kedvel engem, de egy idő után rájöttem, hogy egyszerűen nem tudom abbahagyni a gondolkodást. Egy ideje szakítottam vele, de még mindig állandóan ezen gondolkodom, és ettől rosszul vagyok és nagyon zavarban vagyok. Úgy érzem, hogy nem lehetek más kapcsolatban, mert már az a gondolat, hogy megcsókolok valakit, emlékeztet arra, hogy mi történt. De ugyanakkor úgy érzem, hogy túl reagáltam, és csak azért éreztem kényelmetlenül magam, mert annyira rideg vagyok. Csak nem tudom, mit gondoljak az egészről, és nem akarom, hogy ez tönkretegye az esélyemet az új kapcsolatokra. Jelenleg nehezen látom, hogy boldog vagyok egy kapcsolatban, és nem tudom, mit tegyek. Kérem, segítsen! (Ausztráliából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

A legjobb tippem az, hogy az a legzavaróbb, ha nem válaszolsz és úgy teszel, mintha aludnál. A kellemetlen érzés valószínűleg ott lesz, ahol a hangsúlyt nem a reakciójára helyezi. Azt javaslom, hogy beszéljen terapeutával erről a reakcióról, mivel valószínűleg közelebb áll a kellemetlenség forrásához.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @