A húgom velem játszik játékokat?

Egy fiatal nőtől az Egyesült Államokban: A nővéremmel 11 hónap különbség van.Mindig szorosan nőttünk fel, mint a kenyér és a vaj. Akkor még nem jöttem rá, de az idősebb nővérként mindig úgy éreztem, hogy az én felelősségem kiállni érte. Minden csatát, amelyet mással kezdett, mindig le kellett fejeznem érte, még akkor is, amikor nem akartam. Éppen ilyen közel voltunk egymáshoz.

Most vagyunk a 20-as éveinkben, és a dolgok teljes 360-at vettek fel, és időnként sajnálom, hogy állandóan ott vagyok, hogy nővé váljon, kíváncsi vagyok, vajon ez nyomorék lett-e számára. Olyan szorongássá vált időnként az életemben, hogy nem is akarok időnként körülötte lenni, és szinte rosszul érzem magam, ha így érzem magam, mert tisztában vagyok azzal, hogy milyen értékes és rövid az élet, és utálom ez az érzés. Csak azt akarom, hogy rendben legyenek a dolgok.

Összegezve: a nővérem kiszabadult egy kapcsolatból, és én kinyitottam előtte az ajtóimat, mert szeretem és tudtam, mennyire mérgező. Ezután megpróbált visszamenni a sráccal, és engem börtönbe vetni, mert megpróbáltam megállítani (tisztában vagyok vele, hogy rosszul tettem, de csak segíteni akartam neki abban, hogy valakivel legyen együtt, aki tönkretette). olyan rossz érzések, hogy már nem akartam része lenni a rendetlenségének.

Néhány hónappal később hagyja húsvétkor, hová menjen, és kinek kell felvennie a darabokat? Nekem. Egy évig velem élt, ingyen bérelt, és még mindig olyan rosszul bánt velem, ahol ez idegösszeroppanást okoz. Annyira bántott vagyok.

Beszélt rólam a barátaival, manipulálta a történeteket, hogy hasznára váljon, a drága fényképezőgépemet használta, és mindig megkért, hogy segítsek neki, de amikor valami egyszerűt kérek, túl elfoglalt vagy nem érzi jól magát. A párommal nem engedhettük meg magunknak a két hálószobát, de ő azt mondta: "Elegem van a kanapén aludni, és szükségem van a saját helyemre". Mondtam neki, ha úgy érzi, képes kezelni ezt a felelősséget, akkor biztos. Megcsináltuk, és most, hogy talpra áll, ismét szemétbe dobtam, és annyira bántottnak érzem magam. Ennél sokkal több van, de ez csak egy kicsi példa mindarra, amit dobott nekem.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019.12.29-én

A.

Van egy régi mondás: „Ne maradjon büntetlen egyetlen jó cselekedet sem.” Cinikus elismerés, hogy néha az ember nem értékeli, amit egy másik értük tesz, függetlenül attól, hogy hányszor kapta meg a segítséget. A nővéred klasszikus példa valakire, aki jogosultnak érzi, hogy vegyen és vegyen és vegyen, anélkül, hogy megbecsülné az idő, a segítség és a figyelem óriási ajándékait.

Nem számít, miért kezdődött. Most már mindketten felnőttek vagytok. A felnőtté válás része a gyermeki szokások félretétele, valamint a testvérekkel és szülőkkel való felnőtt szerepvállalás. Nem tudom, hogy egyszerűen önző-e vagy személyiségzavaros-e. Nem tudhatom, mi történik vele további információk nélkül.

De tudom, hogy régen elmúlt, hogy világos határokat húzzon arról, hogyan bánhat veled. Nem tartozol neki semmivel. Nem kell vállalnia a felelősséget a rossz döntésekért, és nem kell tűrnie, hogy lebuktassák.

Nem változtathatsz rajta. Nem látja szükségét a változtatásnak. Végül is továbbra is segítőkész vagy, tekintet nélkül a tiszteletlenségére.

Ön tud változz meg. Ha nem találja meg a belső erőt ahhoz, hogy elkezdjen neki egy nagy „nemet” mondani (és komolyan gondolja), akkor előnyös lenne, ha kapna egy kis terápiát, amely segít Önnek. A terapeuta nemcsak jó tanácsokat adhat arról, hogyan kell bánni valakivel, például a nővérével, hanem támogatást is nyújt Önnek ahhoz, hogy megváltoztassa a provokációit és az együttérzés iránti kérelmeit. Valószínűleg hasznos lehet, ha partnere megtanulja, hogyan támogathatja Önt otthon.

Kérjük, kövesse és keresse meg a szükséges segítséget. Jobb határok mellett jobban fogod érezni magad, és ez még a nővérednek is segítséget jelenthet.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie