Mérjen kétszer, vágjon egyszer: Hogyan tehetünk hibákat a tanulásban és a növekedésben
Nem tudom megszámolni az éjszakák számát az 1980-as évek végén és az 1990-es évek elején, a férjemmel a PBS egyik kedvenc műsorát néztük meg. Ez a régi ház. A mai lakásfelújítási programok elődje a nézőknek belső nézetet kínált a projektekre, alapos odafigyeléssel a részletekre. Szakállas Bob Vila és Norm Abram volt a műsor házigazdája és házigazdája, építője és asztalosmestere ennek a népies hangulatot árasztó műsornak. A Norm jóvoltából az egyik klasszikus vonal a „Mérj kétszer, egyszer vágj” volt, ami óvatosságra és az eredmény törődésére vonatkozott.
Sajnos abban az időben ez nem része az etikai kódexemnek. Gyakran végigpörgettem tevékenységemet, hogy megpróbáljak betartani a határidőket, minél többet teljesítsek a lehető legrövidebb idő alatt. Aztán ott volt a FOMO (félelem a hiányzástól) krónikus esete, amelynek során úgy forgattam a kerekeimet, hogy sehová sem értem. Arra gondoltam, hogy ha lassítok, akkor nem tartom tovább. Ennek eredményeként sok minden elmaradt, amit a férjemnek / üzleti partneremnek fel kellett vennie. Veszteség-vesztés mindkettőnk számára.
Tomboltak a hibák - zavarba jöttem beismerni. Az igazság mindig hazajött a pihenésre, és mindig megesküdtem, hogy jobban járok. Nagyon sok vágást végeztem mérés nélkül, feltéve, hogy mindez a helyére kerül, és amit tettem, annak elégnek kell lennie.
Gyorsan előre, 28 évvel a Hepatitis C diagnózisa után és 21 évvel halála után, most nagyon figyelek a részletekre. Nekem akkor kellett lennem, amikor rosszul lett, és kezelnem kellett a gondozását: egy bizonyos időpontban beadott orvosok, megbeszélendő orvosok kinevezése, jegyzetek készítése. Nincs hely a hibákra. Mindezt úgy, hogy teljes munkaidőben zsonglőrködik, és felneveli fiunkat. Ami különbséget jelentett, az volt a felismerés, hogy képes vagyok strukturálni és szervezni - és ez semmit sem von le a kreativitásomból.
Kedves barátom és mentorom, Dr. Yvonne Kaye 30 évvel ezelőtt belém vágta azt az elképzelést, hogy a fegyelem a szabadság, amelyet eleinte elutasítottam, mivel tévesen hittem, hogy ez korlátozni fog. Ehelyett még nagyobb kreativitás előtt nyitotta meg az ajtót.
Terápiás munkám során módszeresnek kell lennem a jegyzeteléssel, a telefonhívások visszaadásával és az ütemezéssel, az irodai terápián kívül. Rendszereimet úgy állítottam fel, hogy bár nem tökéletes, de mindezt úgy tudom kezelni, hogy a dolgok nem csúsznak át a repedéseken. Írói pályafutásom alatt tudom, hogy vannak határidõim, hogy megfeleljek a kevés ingadozásnak. Olvastam és újraolvastam, szerkesztettem és csiszoltam, hogy minden cikknek a legjobbat adjam.
Személyes életemben néha hagyom, hogy csúszjanak a felelősségek. Egy közelmúltbeli tapasztalat, amely szinte nagy időbe került, az volt, hogy hagytam, hogy az autóm tervezett karbantartása messze meghaladja a dátumot, és az ellenőrző motor lámpa kigyulladt, tudatta velem, hogy elhanyagoltam az igényeit. A jövő héten ezt megelőzően veszem be. Megtanulta a leckét.
A tudomány azt mondja nekünk, hogy agyunk keményen tanul, hogy tanuljon a hibákból, és még segítsen is abban, hogy megakadályozzuk őket. Gondoljon arra, hogy belső „hoppá”, amely megakadályozza, hogy hibákba essünk.
Talán, mint sok ember, gyermekkorában véletlenül megérintett egy forró kályhát vagy edényt, és megégette a kezét. Először hiba volt. Másodszor, ha volt ilyen, választás volt. Talán a tapasztalatok tesztelésére gondolt: "Nem, ez nem fog többé megtörténni." Hány kapcsolat tükrözi az életedben azt a dinamikát, amelyet érzelmileg megperzseltél?
Úgy gondoltam rájuk, hogy rosszul veszik igénybe az átadást. Ha valaha is részt vett egy filmben vagy televízióban, akkor tudja, hogy néha többször is szükség van a jelenet megfelelő megjelenítéséhez. Bár frusztráló lehet a sorok többszöri megismétlése, csiszoltabb teljesítményt nyújt, bár vicces nézni a felvételeket és együtt nevetni velük.
Egy hasonlóság, amellyel évek óta dolgozom, az a rádiós tárcsázás és az általa kibocsátott frekvencia. A tárcsa egyik végén WLUV-nak hívom, a másikon pedig WFER-nek (szeretet és félelem), és bármelyik pillanatban kiválaszthatom, hogy melyik polaritást éljem meg. A WLUV (szerelem) olyan dalokat játszik és mesél, amelyek inspirálóak és táplálóak, a WFER (félelem) pedig romboló, dühös és durván kritikus zenéket és üzeneteket sugároz. Miért választaná valaki tudatosan az utóbbi állomást? Szokás, méltatlanság, ön szabotázs lenne a válaszom. Ha növeljük a frekvenciát és megemeljük a rezgést, a zene sokkal édesebb. A megbocsátás az egyik kulcsa ennek. Megbocsátás azért, mert ember vagyunk, miközben felelősséget vállalunk hibáinkért.
Hogyan lehet megelőzni a hibákat, elfogadni őket, amikor előfordulnak (elvégre ember vagy), és felépülni belőlük:
- Lassítsa a tempót
- Rendszerek létrehozása a szervezet és a struktúra fenntartása érdekében
- Ellenőrizze és ellenőrizze még egyszer a munkáját
- Büszke arra, amit csinál
- Rájön, mi az, ami megelőzhető, és mi az, ami nem áll az Ön kezén
- Vegye össze saját leltárát, és kérdezze meg, hogy a legjobbat nyújtotta-e neki
- Kérjen támogatást másoktól, hogy át tudja dolgozni őket, és akikkel ellenőrizheti munkáját
- Legyen tiszta, ha hibázik
- Szeresd önmagad
- Nevess rajtuk, amikor csak tudsz (Hoppá, tévedést írtál, Scott Kalechstein Grace)
- Szeretné tudni, mi a különbség a mester és a kezdő között? A mester többször megbukott, mint a kezdő még megpróbálta. ” ~ Ismeretlen