Mindenki utál engem

17 éves srác és középiskolás vagyok, és az a problémám, hogy mindenki ellenséges velem. Nincsenek tényleges barátaim, sőt az iskolai idióták is kinevetnek. Nagyon jól teljesítek az oktatásban, de ez nem befolyásolja társadalmi helyzetemet. Senki sem engedélyezi, hogy csatlakozzak a beszélgetésükhöz, és amikor csak engednek, hogy csatlakozzak, valószínűleg kigúnyolni akarnak közöttem.

Csak nem tudok semmit jól csinálni, így ennek eredményeként nem ismerek semmilyen sportot, és amikor egy sportcsapathoz csatlakozom, mindenki a játék elejétől a játék végéig sértegetni kezd, és „a legrosszabb játékosnak” nevez. meccs után. Soha nem vagyok agresszív, és megbocsátok másoknak, amit mondanak nekem, de ha ez ezzel az aránygal jár, akkor fizikai harcokkal fogok végződni velük. Olyan emberek határoztak meg „furcsának”, „rendkívül kellemetlennek” és „idegesítőnek”, akikkel mindennapokban szembe kell néznem.

Anyám (fizikailag és érzelmileg) súlyosan bántalmazott gyermekkoromban, és anyám mindig azt mondta nekem: „Nem tehetsz semmit! Semmit sem érsz! ” és az ehhez hasonló szavak és mérgező szavai most valósulnak meg. Manapság az oktatást leszámítva semmit sem tudok jól csinálni. Testileg és érzelmileg is nagyon gyenge vagyok.

Tudna ebben segíteni? Kösz.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Köszönöm, hogy írtál. Lehet, hogy édesanyád szavai létrehozták az úgynevezett „önmegvalósító jóslatot”. Már kiskorától kezdve azt mondták neked, hogy nem tehetsz semmit. A gyerekek hisznek a felnőttekben, ezért elfogadta az ítéletet. Ennek az lehet az eredménye, hogy vagy nem próbálta meg, vagy hogy a normális hibák, amelyek új dolog megtanulásával járnak, bizonyítékot nyertek a fejében arra, hogy igaza volt. Minél kevesebbet próbálkozott, annál inkompetensebbé vált. Ugyanez történhetett a szociális készségekkel is. Már elhitte, hogy nem léphet kapcsolatba másokkal, így lehetséges, hogy abbahagyta a próbálkozást, aminek eredményeként nem tanulta meg azt, amit tudnia kell, hogy kényelmesen kommunikálhasson másokkal.

Szerencsére bármi megtanulható megtanulhatatlan. Ön jól tanulmányozza a dolgokat, ezért most el kell kezdenie az embereket. Szánjon egy kis időt arra, hogy szocializálódjon, hogy tartson magának szociális készségeket. Válasszon ki néhány embert, aki szociálisan kényelmes, és gondosan figyelje őket. Hallgassa meg, hogyan kezelik a beszélgetéseket. Figyeld meg a testbeszédüket. Nem azt javaslom, hogy legyél stalker. Azt javaslom, hogy nap mint nap olyan emberek közelében legyél, akik tudnak valamit, amiért nem tudsz kijönni másokkal. Figyelem által nagyon sokat tanulhat.

Hasonlóképpen szánjon egy kis időt arra, hogy megpróbáljon megfelelni a sportnak, és szerezzen magának néhány órát, és szánjon időt a gyakorlásra. Nem említetted, hogy az apád szerepel-e a képen, így sejtem, hogy nem az. De talán van egy sportos rokonod, aki hajlandó lenne megtanítani neked egy sportot. Ha nem, fontolja meg, hogy beszéljen egy edzővel az iskolában arról, hogy tartana néhány magánórát.

Egy másik alternatíva az, ha olyan sportot találsz, ahol csapatban vagy, de többnyire önmagaddal versenyzel. Az úszás és a pálya vagy terepfutás például olyan sportok, amelyek célja a saját időnk javítása. Ők is olyan sportok, ahol egyedül is gyakorolhat.

Okos fiatalember vagy. A szociális és atlétikai képességek nem fogják megtörténni, mint a varázslat. De előfordulhatnak önfegyelmezéssel és gyakorlással. Anyád téved. Kommentjei egyáltalán nem voltak hasznosak. Most, hogy tizenéves vagy, kevésbé függsz tőle és jobban meg tudod ítélni a dolgokat.

Vigyázzon a saját szociális és testnevelésére. Adj neki egy év valódi erőfeszítést, és a dolgok másra lesznek a jövő évre.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie