Anyámmal egyáltalán nem kommunikálhat

Kedves terapeuta
Az utóbbi időben nagyon nehéz helyzetben vagyok. Nagyon nehéz volt anyámmal beszélni, és őszintén szólva nagyon sok félrebeszélést folytattunk. Soha nem tudtam megérteni, amit anya mond, és mindig azt gondolni, hogy engem sarokba szorítanak. Néha el tudtam fogadni, amit mondott, de csak bizonyos esetekben és csak bizonyos módon kommunikálva velem. De főleg nem tudom elfogadni azt, amit mondott nekem, és nem tudom, miért. Többször elmondtam neki, hogy van mód úgy beszélni velem, hogy könnyedén elfogadhassam mindazt, amit mondott, de nem hallgatott. Mindig ragaszkodik ehhez az egy elvhez, miszerint a gyermek kötelessége megváltoztatni a módját és követni a szülők módját. Megpróbáltam, de úgy tűnik, egyszerűen nem tudom követni az útját. Nem tudom megmagyarázni, hogy milyen a módja, csak az, hogy az ő módja nem felel meg nekem. Életem szinte minden vonatkozásában nem tudok kommunikálni vele, mert nem értjük meg egymást.

De előtte kérem, ne értsen félre, nem utáltam, sőt, annyira szeretem anyukámat, hogy szerettem volna megoldani ezt a kommunikációs kérdést. Csak annyit, hogy nem kaptam meg a kívánt támogatást, pedig ő csak egy küszöbön van. Nagyon csalódott vagyok, és ez sehová sem vezet. Csak azt kívánom, hogy kérhessem a tanácsukat, anélkül, hogy sarokba szorulnék, de amikor kommunikálunk, 90% -ban depressziósabbnak érzem magam és sarokba szorultam, ami azt eredményezte, hogy bezárkóztam előtte.

Megpróbáltam megnyílni előtte, de főleg félrekommunikációval végződtek. Tehát legtöbbször úgy döntök, hogy maradok, és nem beszélek, hogy elkerüljem a félreértést.

Kérjük, világosítsa fel, hogyan oldjam meg ezt a kommunikációs problémát, mivel nagyon szerettem volna kommunikálni anyámmal, hogy milyen lenne a normális kommunikáció. És nagyon remélem, hogy elmondanád. (Indonéziából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Nagyon nehéz biztosan tudni, mert olyan kevés részlet van, de ha anyukád nem változtatta meg véleményét az életed 25 éve alatt, akkor abbahagynám a próbálkozást, és újra összpontosítanám az energiádat az emberekre és a téged betöltő kérdésekre több és jobb módszerrel, mint hogy újrateremtse magát azzal, hogy megpróbál beszélni vele.

A változás csak akkor jöhet létre, ha valakit motiválnak vagy kényszerítenek. Anyukád nem motivált, és nem olyan ember, mint aki kényszerítené. Otthagynám. Legyen együttérző és tiszta. Feltétlenül közölje vele, mennyire szereti őt, és hogy nem hajlandó követni az útját.

Ideje leválni tőle, hogy ne érezhesse folyamatosan csalódottságát. Tedd energiádat máshova, és fogadd el, hogy anyád valószínűleg nem változik meg. Valamikor a legnagyobb remény abból adódik, hogy feladjuk.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @