Hogyan éljünk jól

"Jól élni annyit jelent, ha jól dolgozunk, jó tevékenységet mutatunk." - Aquinói Tamás

Az élet egy bizonyos pontján a gondolatok arra irányulhatnak, hogy mennyire jól éltél, mennyit teljesítettél a céljaidhoz képest, mennyire bántál azokkal, akiket szeretsz és érdekelsz. Legfőképpen azonban úgy tűnik, hogy az idő túl sok önreflexió nélkül csúszik el.

Talán itt az ideje, hogy lassítson, és elgondolkodjon azon, mit jelent a jól élni - és hogyan lehet ezt kegyesen és teljes szándékkal megtenni.

Sok ember számára a naponta végzett tevékenységek általában unalmas programot alkotnak. Más egyének azonban a biztonság érzetét abban találják, hogy nap mint nap valamit csinálnak. Van benne ismerkedés, jó lesz hozzá, és mindig tudja, mi következik. Ez jó dolog.

Segíthet abban is, hogy jól élj.

Az élet azt jelenti, hogy cselekedjünk

Fontolja meg, hogy élni azt jelenti, hogy cselekedni kell. Nem úgy élsz, hogy pusztán a kanapén fekszel, mint csiga. Ez a lét, nem él. Nem, élni azt jelenti, hogy részt veszel az életben. Ön kezdeményez cselekvést, megfogalmazza a célokat, megalkotja a terveket, hogy segítsen a kívánt eredmény megvalósításában és munkájában, és belemerül. Nem minden művelet eredményezi azonnal a projekt, feladat vagy vállalkozás sikeres befejezését, de mindent megtanul - akár azok a cselekvések, amelyekről kiderül, hogy elmaradnak a kitűzött céltól.

Az elfoglaltság az, amit a legtöbb embernek javasolnak, a magány ellenszere, segít megakadályozni a depressziót és az önsajnálatot, és állandó mozgásállapotban tart minket. Ismételten a dolgok elvégzése gyakran érintkezésbe hoz minket másokkal, és ez szintén jó dolog, ha az emberek vágynak a társra és a más emberekkel való interakcióra.

De mi van azzal, ha csak az indítványokat élem át? Mi történik, ha nem ad teljes erőfeszítést egy projektnek vagy feladatnak? Még mindig jól élsz? Vagy kicseréli önmagát, megpróbálja megcsalni, és még mindig megszerzi a jutalmat?

Az igazság az, hogy mindenki időnként kanyarodik. Legyen szó idő-, energia-, pénzügyi vagy egyéb erőforrások hiányáról, a mindennapok véghezviteléről úgy, hogy időnként leborotválunk egy-két tárgyat vagy egy lépést. Ez nem azt jelenti, hogy megszoknánk.

A jó élethez több kell

A jól élni, különösen akkor, ha életének utolsó részébe érkezik, és évtizedes tevékenységre tekint vissza, azt jelenti, hogy szívvel és fejjel megy, és mindent megad neki, amit kapott. Akkor tudod, hogy ez minden erőfeszítésed. Büszke lehet erre, mert ez is erősíti az élet iránti elkötelezettségét.

Nem számít, melyik életszakaszban vagy, a lelkes, gazdag életre való megtanítás gyakorlással és tudatos szándékkal jár.

Íme néhány további tipp a jó élethez:

• Tegyen teljes erőfeszítést.
• Legyen a jelenben.
• Vegyék körül magukat olyan emberekkel, akiknek tetszik, és akikkel jól tudnak kapcsolatba lépni.
• Mindig törekedjen arra, hogy minden nap tanuljon valami újat.
• Bocsáss meg magadnak a hibáidért.
• Tegyen egy pontot a haragok elengedésére.
• Segíts valakinek, és tedd ezt anélkül, hogy bármi elvárná tőled cserébe.
• Keresse meg a szépséget apró dolgokban - finom virág, gyermeke nevetésének hangja, ragyogó naplemente látványa, kedvesének érintése, a kielégítő étkezés mámorító aromája és íze.
• Fedezze fel, mi kelti fel kíváncsiságát.
• Kövesd az álmaidat.
• Soha ne mondjon le arról, ami a legfontosabb.
• Legyen teljes mértékben elszámoltatható tetteiért.
• Élj integritással.
• Keresse meg a tanulságot nagy vagy kicsi hibákban.
• Gazdagítsa szellemiségét imádsággal, meditációval, önreflexióval, jógával, sétákkal a természetben.
• Fejezzen ki hálát minden nap mindazért, ami van.

Ne feledje, hogy az élet sokkal több, mint puszta lét. Teljes mértékben kielégítő, produktív, szeretetteljes és gazdagító tud lenni. A jól megélt, szilárd jólétű élet eléréséhez legyen hajlandó és kész bátran, lelkesen, elkötelezetten és elszántan cselekedni.