Segítségre van szükségem gyilkossági gondolataimhoz

Egyesült Államokból: 14 éves vagyok, és első évesen járok a gimnáziumba, így az iskola jelenleg nem túl stresszes számomra. Nagyon megvetem a szüleimet, és semmiben sem értek egyet erkölcsileg. Nincsenek barátaim, mert azt mondták, hogy a személyiségem nagyon nehezen tetszik. Hamis ismeretségeket szereztem és hamis ismeretségeket szereztem olyan órákon, mint a természettudomány vagy a p.e. a középiskolában sokat zaklattak, csúnyának, kövérnek és hasonlónak hívtak, és azt mondták, hogy szinte minden nap öljem meg magam a középiskolában. (Elnézést az elég hosszú háttérért)

Most rengeteg gondolatom támadt az öngyilkosságról és az emberölésről. Az egyetlen ok, amiért nem követtem el öngyilkosságot, olyan dolgok miatt következik be, mint a YouTube és a Netflix (bizonyos emberek a YouTube-ot munkaként töltik fel, és rendszeres videókat töltenek fel. Viccesnek találom őket, és csak online vagyok mosolyogva) a gyilkosság miatt torkát hasogatni, amíg fel nem ismerik. Természetesen még nem tettem ilyen cselekedeteket. De most arra gondolok, hogy egyre többet öljek meg másokat. Néha, amikor unatkozom és nincs helyem, csak a gyilkosságra gondolok, és mosolyogni fogom.

Annyira gondolok a gyilkosságra, hogy amikor az emberek csak bosszantanak, akkor automatikusan azt gondolom, hogy "annyira elvágnám a torkukat". És később csak nagyon lazán ecsetelném. Tehát alapvetően szükségem van egy online terápiás oldalra. Segítséget akarok kapni, mielőtt végül valakit megbántanék. Megnéztem, de mindegyikük olyasmit mond, hogy „ez nem öngyilkossági / gyilkossági gondolatok helyszíne”. És egy ingyenes oldalnak is kell lennie, mert (mint korábban említettem) csak 14 vagyok, így nincs munkám vagy hitelkártyám. Nem találok az igényeimnek megfelelő ingyenes terápiás oldalt, ezért kérem, segítsen megtalálni.

Kérjük, vegye figyelembe azt is, hogy mostanság én irányítom ezeket a késztetéseket, és könnyen megállíthatom magam. Azonban nem vagyok biztos benne, hogy örökké képes leszek irányítani magam, ezért segítséget akarok keresni, mielőtt egy nap elcsattanok és bántanék valakit. Köszönöm, hogy elolvasta!

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon köszönöm, hogy írtál. Segítségre van szüksége. Bár egyfajta értelme van, hogy még azokkal az emberekkel is el akarsz jutni, akik megbántottak, az emberek megölésének fantáziálása egyáltalán nem segít a lelkiállapotodban vagy bárki biztonságában. Valójában a kutatások kimutatták, hogy minél többen gondolkodnak ilyen dolgokon, annál inkább bekövetkeznek a gondolatok. A bosszú gondolkodása helyett segítségre van szüksége, hogy megtanulja, hogyan lehet másokkal kijönni és hogyan kezelhető, amikor az emberek nem kedvesek.

A kiindulás helye a Boys Town National Hotline (1-800-448-3000). Honlapjuk szerint a forródrót az elmúlt 20 évben több mint 8 millió tizenévesnek, szülõnek és családnak segített. A forródrót a nap 24 órájában, az év 365 napján tart nyitva, és speciálisan képzett Boys Town tanácsadók dolgoznak benne. Nincs velük beszélgetés díja.

Remélem, szüleidet is megkéri, hogy segítsenek megtalálni a helyi tanácsadót. Meg kell tanulnia, hogyan viszonyuljon az emberekhez. Ez nem fog megtörténni, ha egyetlen kapcsolattartója van online, mert az emberi kommunikáció nagy része nem verbális. Beszéljen iskolai tanácsadójával, ha segítségre van szüksége a tinédzserek számára nyújtott ingyenes szolgáltatások helyi forrásainak azonosításában.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie