Mi kell ahhoz, hogy a depresszió jó ok legyen?
A minap láttam egy leukémia szövetség reklámfilmjét, és féltékeny voltam. Tudom, hogy a reklámcsapat nem erre keresett választ. De mint aki most felelős a kezelés-rezisztens depresszió és krónikus hangulati rendellenességek alapítványának adománygyűjtéséért, arra gondoltam, mennyivel könnyebb lenne a munkám, ha azok az emberek valóban betegnek tűnnének.
Nincs gondom tésztát szerezni a katolikus segélyszolgálat Rice Bowl műveletéhez, amely szegény gyerekeket etet Afrikában. A papírdobozban, amelyet dollárral és centtel tölt be, egy gyönyörű afrikai gyermek fényképe található: hónapos tiszta víz négy család számára. ”
Más megkönnyebbülési projekteknél csontos karokkal és lábakkal, kinyújtott gyomorral, fehér, görbe fogakkal látja az embereket, amelyek ellentétesek a sötét bőrükkel. Ki ne fizetne ki készpénzt nekik?
A tészta kérése depresszióért azonban egészen más történet. Azt is kérhetem, hogy mentse meg a szúnyogokat.
Bizonyos szinten úgy gondolom, hogy megbélyegzés létezik mindannyiunkban. Szerintünk az a személy, aki reggel nem tud felállni, túl lusta, hülye vagy függő. Állapotuk az ő hibájuk. Ha a húgod az, aki hangulati rendellenességei miatt nem tud munkát tartani, akkor nem próbál elég erősen, és nem fog jógázni.Ha a szomszédod egész életében depressziós, akkor valamilyen szinten depressziós akar lenni: nem hajlandó meghaladni a poggyászán és elvégezni a felépülés nehéz munkáját.
A depresszió fehér és kékgalléros betegség, amely a nyilvánosság számára láthatatlan, ezért nem valós. Mindenki, aki szenved, fegyelmezettségének és józan eszének hiánya, negativitása és makacssága miatt szerezte meg.
Mindig nagyon nyitott voltam depresszióval és szorongással kapcsolatos küzdelmeim iránt a legtöbb ember felé. De vannak olyan társadalmi csoportok, akiknek nem árultam el mindent, és valószínűleg nem is fogok, mert valahányszor megemlítem a hangulatom csökkenését, úgy tekintenek rám, mintha egy leprás lennék, akinek szüksége van Jézus gyógyítására. Előre-hátra kerestem, hogy be kellene-e vonni bizonyos embereket az adománygyűjtő e-mailembe, mert a „kérdezésem” kapcsolódott a személyes történetemhez. Írtam:
„A mentális egészségi problémák írásával és kutatásával töltött 10 év alatt több ezer e-mailt és levelet kaptam olyan olvasóktól, akik már kipróbálták a gyógyszeres kezelést és az alternatív terápiákat, de még mindig reménytelennek érzik magukat. Minden nap arra ébrednek, hogy meghalni akarnak. Hat évig úgy éltem. Csak az elmúlt négy hónapban ébredtem fel ezek nélkül a gondolatok nélkül, és a dinamikus, támogató közösség létrehozásának iránti szenvedélyem fontos összetevője volt gyógyulásomnak. "
Azt folytattam, hogy ha mindenki öt dollárt adott, akkor teljesítettem volna pénzügyi célomat. Nagy elvárásaim voltak egy olyan női csoporttal szemben, amelyben részt veszek, mert együtt rengeteg pénzt gyűjtöttünk prosztatarákra, autizmusra és más jó okokra. Annak ellenére, hogy küzdelmemet úgy ismertettem, ahogy tettem, hihetetlenül kiszolgáltatottnak éreztem magam, azt hittem, hogy megéri, mert a csoportnak fontos ügyei vannak.
Senki sem válaszolt, sem adományozott. Még csak egy sem: "Köszönöm az e-mailt ... Megnézem, ha lesz egy percem."
Az igazság az, hogy a depresszió nem „jó ok”, amúgy sem a világ nagy részében. Ha az emberek a saját hibájukból betegek (ahogy a legtöbben valamilyen szinten gondolkodnak), miért kellene elővennünk a pénztárcánkat, hogy megmentsük ezeket a szánalmas embereket? Ez az azok nem a mi problémánk. Ez némileg hasonlít az indokláshoz, amelyet jól használunk, ha elmegyünk egy koldus mellett: Nem kellene könyörögnie, ha egyszerűen munkát kapna, és minden pénz, amit adok neki, táplálja a függőségét.
Csalódtam, igen. Fájj, igen. De nem lepődött meg.
Amikor állandó visszajelzést kap, hogy depressziós közösséget működtetek, látja a megbélyegzés valódi képét ma. Amikor az emberek feliratkoznak a közösségembe, halálra rémülnek, valaki megtudja, hogy rajta vannak, depresszióban szenvednek. Legtöbbjük álnevet alkot, vagy kezdőbetűjét használja. "Sajnálom" - magyarázzák nekem - csak annyi, hogy munkára van szükségem, és azt hiszem, kirúgnám, ha a főnököm valaha is megtudná, hogy depresszióban szenvedek. "
Értem. Igazuk van. Lehet, hogy valóban kirúgják őket. De mit mond ez a tudatosság jelenlegi állapotáról betegség. Végül is ez az. Egy betegség! Ez az egyetlen átkozott betegség, amit ismerek, amelyet az emberek annyira szégyellik megnevezni.
A napokban egy vezető ügyvéd bizakodott bennem a nagyon sikeres lányáról, akit éppen depresszió miatt kórházba szállítottak. „KÉRJÜK, SOHA SENKINEK SENKIT NEM mondani !!!!!!!! KÉREM. ÍGÉRD MEG!!!" Istenem, olyan volt, mintha azt mondta volna nekem, hogy utódai kiraboltak egy bankot, miközben egy Playboy-fotózásra készült.
Amikor depresszióm miatt kórházba kerültem, anyám azt mondta rokonainak és barátainak, hogy belső vérzés miatt vagyok ott. Most ez egy nagyon együttérző ember, aki semmilyen módon nem hibáztat a betegségemért. De azt hiszem, egyszerűen nem tudta meggyőzni az összes ítéletet, amelyet a családtagoktól fog kapni. Olyan, mint a levelem. "Szia??? Van valaki odakint ??? Senki nem kapta csak meg az e-mailemet, ahol azt mondtam, hogy hat év halott akarok lenni, új gondolatokkal ébredek, és ezért szeretnék néhány embernek segíteni, hogy jobban legyenek? "
Kaptam néhány mélyreható választ és hihetetlenül nagylelkű adományokat. Ezt szeretném egyértelművé tenni.
Amikor azonban legközelebb kiküldök egyet, arra gondolok, hogy csatoljak rólam és néhány emberről, akit borotvált fejjel ismerek. Vagy talán csak a Katolikus Segélyszolgálat fényképét használom fel. Ez arra késztetheti az embereket, hogy úgy gondolják, hogy a depresszió legitim, ami természetesen az is.
Csatlakozzon a Project Beyond Blue-hoz, az új depressziós közösséghez.
Eredetileg a Sanity Break at Everyday Health oldalon jelent meg.
