Bipoláris és szorongás

Bipoláris és szorongástól szenvedek. Feleség és kétgyermekes anya vagyok. 10 éve ugyanazon pszichológus orvosnál jártam. Aztán eljutott odáig, hogy nem tudtam meghúzni magam, hogy a foltjaimhoz menjek. Végül kirúgtak a klinikáról. Még mindig ugyanazokat a gyógyszereket szedem, mint az orvosomat, hogy változtassak, mivel nem dolgoznak. Anyám 2015 januárjában hunyt el, a mostoha apám pedig 2016 áprilisában. 3 különböző medián cimbalmon, gabapentin n Valiumon vagyok. Márciusban kezdtem az iskolát, hogy megpróbáljam levenni a gondolataimat minden elsöprő dologról. Nos egész idő alatt agy ködben voltam. Úgy érzem, nincsenek kapcsolatban a valósággal. Vagy sokat alszom, vagy sokat. Nem megyek a nyilvánosság elé, mert nagy a szorongásom, vagy két vagy három Valiumot durranok. Sokat vagy keveset alszom. Az öngyilkosság gondolatai jönnek és mennek. Mert minden öngyilkos hazugságra gondolok. Félek ettől néhány napig, de valahogy eldobom. Van olyan nap, amikor azt tervezem, hogy megteszem, de nem. Most nem igazán vagyok öngyilkos. Nem tehetem
bezárkózni, amikor megyek, örökbefogadással dobtam. Láttam, hogy egy pszichiáter furcsa volt, de arra késztetett, hogy felvegyem a gyógyszereimet, hogy nem szeretem, nem érzem, hogy segítenek. Úgy tűnik, nem tudok kijönni ebből az agyködből vagy funkból, bárhogy is nevezzük. Van kedvem dohányozni, bár nincs. Állandóan fáradt vagyok. Soha nem érzem magam teljesen kipihentnek, bármennyit alszom is, és általában úgy érzem, hogy túlterheltek az életben. Mi a gondolata és javaslata?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Úgy tűnik, hogy a kezelés egyetlen formája a gyógyszeres kezelés. Erősen ajánlom a tanácsadást. A tanácsadás lehet a hiányzó elem a kezelésében. A tanácsadás nélküli gyógyszeres kezelés nem átfogó kezelés, amikor a legtöbb mentális egészségügyi rendellenességről van szó. Hasznos lehet a csoportos tanácsadás vagy a gyászot támogató csoport is.

Lehet, hogy túl nagy felelősséget vállalt. Szenvedéseinek csúcsán úgy döntött, hogy megkezdi az iskolát, és nyilvánvalóan örökbefogadás alatt áll, mindezt úgy, hogy közben megpróbálja gondoskodni magáról, két gyermekéről, és bánja édesanyja és mostohaapja közelmúltbeli elvesztését. Ezenkívül nem alszol. Logikus lenne, ha túlterheltnek érezné magát; a legtöbb ember pontosan ugyanezt érezné.

Ez az öngyilkossági gondolataid miatt komoly kérdés. Fontolja meg, hogy késleltesse a várakozással járó dolgokat (azaz az iskolát és talán az örökbefogadást), amíg stabilabbnak érzi magát. Tanácsadást is kell kérnie. Miután megkezdte a tanácsadást, a terapeuta új pszichiáterhez fordulhat, hogy megállapítsa, szükség van-e gyógyszeres változtatásra.

Ha öngyilkossági gondolatai vannak, menjen a sürgősségi helyiségbe, vagy hívjon segélyszolgálatot. Megóvhatják Önt attól, hogy ártson magának.

Ezek a kérdések nagyon kezelhetők. A tanácsadás jelentős változást hozhat az életében. Érdemes kipróbálni. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle