Azt hiszem, itt a megfelelő idő az öngyilkosságra. Tévedek?

25 éves srác vagyok, aki angol szakfordító szakon szerzett diplomát (amit szívtam belőle btw), és most semmis életet élek. Iránban élek. 17 éves korom óta depressziós vagyok, de nem voltam annyira depressziós az időben. Akkor azt gondoltam, hogy egyedül vagyok és nincs szerelem az életemben, vagy csúnyának és kínosnak lenni a legrosszabb dolog, ami történhet, de az igazság az, hogy a dolgok most még rosszabbak. Körülbelül 8/9 hónappal ezelőtt az exem szakított velem, és 2 hónappal később rájöttem, hogy eljegyezte. Egy évig voltunk együtt. Voltak gondjaink. Férjhez akart menni, és végül mindennek vége lett. Egy idő után rájöttem, hogy ő volt életem utolsó értelme, és bármit megteszek, hogy visszakapjam és feleségül vegyem. De késő volt. Valójában túl késő. Azóta a mindennapjain gondolkodom, és nagyon kétlem, hogy újra megtalálom a szerelmet.

Amikor visszatekintek az életemre, sok mindent látok. 8 éves koromban mandulát távolítottam el (mandulaműtét). 2 évvel később eltávolítottam a vermiformos függelékemet, és néhány nappal a műtét után megfertőződött, így újra meg kellett műteni. Ezek után az orvos azt mondta, hogy ez a fiú nem lehet olyan erős, mint ő. A teste sokkal gyengébb lenne. Nagyon hatalmas orrom van, amit nagyon megaláztak miatta. Nagyon sovány vagyok, és nem tudok súlyozni. Mindent kipróbáltam, még a fehérje turmixokat is. Rendkívül sovány és kissé alacsony. Talán a születésemkor kellett volna meghalnom. Azt hiszem, van ADD, ami még rosszabbá teszi a helyzetet. Nem tudok a munkámra koncentrálni. Lehet, hogy a közeljövőben még kirúgnak is.

Mivel ez a világ sokkal sekélyebbé vált (a média és a hollywood miatt stb.), Nem hiszem, hogy emberek közé kellene tartoznom. Az emberek mindig az okos és szép embereket kedvelik. Ez egy tény. Ne mondd, hogy személyiség számít. Ha számítana a személyiség, sokkal jobb világban éltünk volna.

Arra a következtetésre jutottam, hogy véget vessek az életemnek. Iránban élek és nem tudok bevándorolni, ezért ne mondd, hogy ezzel megváltoztathatom az életemet. Nagyra értékelném, ha szakszerűen válaszolna erre az e-mailre.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Engedje meg, hogy közvetlenül válaszoljak a kérdésére, nem, nem itt az idő a megfelelő öngyilkosságra. A segítségkérés a válasz, nem az öngyilkosság.

A problémák az élet részét képezik. Mindannyian tapasztaljuk őket, de az lehet a kihívás, hogy hiányzik a megküzdési készség az életproblémák eligazodásához. A tanácsadás segíthet. Meg lehet tanulni a megküzdési készségeket.

Tanulmányok azt mutatják, hogy az öngyilkosságot megkísérlő és túlélő emberek örülnek, hogy nem haltak meg. Nehezen tudták elképzelni szenvedésük végét, és helytelenül gondolták, hogy az öngyilkosság a válasz problémájukra. Miután túlélte öngyilkossági kísérletüket, rájöttek, hogy problémáik megoldhatók és a reménytelenség érzése végül elmúlt.

Az öngyilkosságot fontolgató emberek csak az élet negatív lehetséges kimenetelét látják. Annyira orientálódnak a negatív eredmények felé, hogy figyelmen kívül hagyják a potenciálisan pozitív eredményeket. Ki mondaná, hogy nem fogsz megismerni más nőket, akiket szeretni vagy feleségül venni, vagy találkozni valakivel, aki szereti a személyiségedet? Az életed vége biztosan biztosítja, hogy soha ne éld át ezeket a lehetőségeket.

Tanácsadás sok szempontból segíthet. Segíthet abban, hogy sikeresebb legyen a kapcsolatokban. Segíthet abban, hogy magabiztosabbnak érezze magát. Segíthet értékelni az életet, és így tovább.

Sok olyan emberrel dolgoztam együtt, akinek párkapcsolati problémái voltak. Volt egyszer egy ügyfelem, aki híres volt a jó megjelenéséről és testalkatáról. Aprólékosan öltözött, akár egy órát is eltöltötte a bajuszát.

Minden nő, akivel randevúzott, 15 éves randevúi története során szakított vele. Leghosszabb kapcsolata három hónapig tartott. Elpusztult. Megjelenése egyáltalán nem tett jót neki.

Valószínűleg mindenki, aki ezt a választ olvassa, valóban szép férfiakat és nőket látott, olyan partnerekkel, akik nem voltak túl jó megjelenésűek, és egy ilyen jellegű megjegyzést kértek: "mit lát abban a srácban?"

Úgy gondolom, hogy túl van a megjelenés értékelése.

Nem vagyok biztos abban, hogy Iránban mennyire elérhető a mentálhigiénés kezelés, de határozottan arra kérem Önt, hogy kérjen szakmai segítséget. Emberek milliói érezték úgy, ahogyan Ön, szakmai segítséget kértek és teljesen felépültek. Ha hajlandó segítséget kérni, akkor ugyanarra az eredményre számíthat. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle