A barát egy kommunikációs zaklató

Az elmúlt 7 hónapban randevúztam a barátommal, és talpra állok neki. Körülbelül 14 évvel idősebb nálam és egyetemi tanár. Ez része a dilemmánknak. Megélhetésért beszél. Tehát amikor beszélgetünk, folyamatosan félbeszakít vagy rengeteg kérdést tesz fel nekem anélkül, hogy lehetőséget adna bármelyikre válaszolni. Annyira elkeserítő. Mindkettőnk erős személyiséggel rendelkezik, ezért ez pár érvhez vezetett. Elkezdtem kutatni, hogyan tudnánk jobban kommunikálni, megkísérelve a probléma megoldását. 2 héttel ezelőtt szembesítettem a barátommal a helyzetet, és elmondtam neki, hogy krónikusan félbeszakít vagy beszél velem, és mennyire frusztrálónak találtam. Nagyon védekezett és elmondta, hogy passzívan agresszív vagyok, és hogy túl érzékeny vagyok. Azóta csökken a kommunikációnk. Korábban minden este telefonon beszéltünk, most pedig csak hetente néhányszor beszélünk telefonon. Kicsit kiborulok itt, mert most kínos csendek vannak, vagy az arcomba dobja, hogy hagy beszélni, és hálásnak kell lennem a lehetőségért. Úgy érzem, hogy ez hatalmas éket tett közénk, és rontja a kapcsolatunkat. Nem vagyunk képesek sokat látni egymással, mivel mindketten hosszú órákat dolgozunk, ő pedig utazik, ezért nyílt kommunikációra van szükségünk a túléléshez. Hogyan tudom helyrehozni a dolgokat, miközben még mindig kielégítem a saját igényeimet? (31 éves, USA-ból)

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

Megtette a megfelelő lépést, amikor szembesítette vele a viselkedését, és közölte vele, hogy ez milyen érzéseket kelt benned, de úgy hangzik, mintha azt vártad volna, hogy a dolgok azonnal helyre fognak állni. Egyrészt, ha kevesebbet beszél és esélyt ad arra, hogy többet beszéljen, akkor azt szerette volna. De ha most veled játszik, ahelyett, hogy valóban megpróbálná megváltoztatni a dinamikát, az elég nagy piros zászló.

Azt hiszem, időt kell szánnia rá, és nyitva kell tartania a kommunikációt. Ha a dolgok természetesen nem javulnak, akkor ideje lenne felkeresni egy pár terapeutáját is. Ha a menetrendje nem teszi lehetővé a személyes találkozókat, vannak olyan terapeuták és életedzők, akik telefonos vagy Skype-os foglalkozásokat kínálnak. Sok szerencsét a kapcsolati út ezen „ütközésén” keresztül.

Minden jót

Dr. Holly számít