Ellenállsz, ha valaki arra kér, vagy mond valamit:

Lehet, hogy már egy ideje bekerült a Négy Tendencia oldalára, de semmi kétségem sincs róla, hogy továbbra is megszállottja vagyok ennek a témának.

A négy munkám keretrendszerét a munkám részeként találtam kiJobb, mint előtte, a szokásmódosításról szóló könyvem.

Ott felfedem a szokásformálás titkát.Igazán. Készen áll a rejtély megoldására?A szokásaink megváltoztatásához először ki kell derítenünk magunkat.

Sok szakértő varázslatos, egy mindenki számára megfelelő megoldást javasol, de mindannyian tapasztalatból tudjuk, hogy sajnos ilyen válasz nem létezik. Meg kell alakítanunk szokásainkat, hogy azok megfeleljenekminket.

És ebben a küldetésben az önismeret kulcsfontosságú eleme a „Mi a„ hajlamod? ” Vagyis: Hogyan reagálsz ráelvárások?

• külső elvárások - például egy határidő betartása, egy kedves „kérésének” teljesítése, a közlekedési szabályok betartása mellett.
• belső elvárások - például regény írása szabadidejében, újévi elhatározás betartása, fogselyem kezdése.

Az elvárásokra adott válasza kissé homályosnak tűnhet, de nagyon-nagyon fontosnak bizonyul.

Dióhéjban:

• A jogosultak könnyen reagálnak a külső és belső elvárásokra (100% -ban jogosult vagyok).
• A kérdezők minden elvárást megkérdőjeleznek. Meg fognak felelni egy elvárásnakha szerintük van értelme (a férjem kérdező), ezért mindent belső elvárássá tesznek.
• A kötelezettek megfelelnek a külső elvárásoknak, de küzdenek azért, hogy megfeleljenek a maguk elé támasztott elvárásoknak (gyakran „emberkedvelőként” jellemzik magukat).
• A lázadók minden külső és belső elvárásnak ellenállnak.

A LinkedIn-ben előadást tartottam a négy tendenciáról, így ha azt szeretné, ha egy videóban megbeszélném az egyes kategóriákat, megnézheti: a Upholders esetében nézze meg itt; Kérdezők, itt; Kötelezők, itt; és a Lázadók, itt.

Mindig megpróbálom elmélyíteni megértésemet, hogy hogyan játszanak. Tehát ezen a héten felteszek néhány kérdést.

A mai kérdések a lázadók hajlamára vonatkoznak. A lázadók ellenállnak, ha valaki megkéri vagy megmondja nekik, hogy tegyenek valamit. A saját dolgukat akarják csinálni, a maguk módján.

Kérdésem a lázadóknak és a lázadók megfigyelőinek: Vajon a lázadók jól érzik-e magukat a mesélésben?más emberekmit kell tenni?

Érzésem szerint kényelmesen rákényszerítik saját elvárásaikat más emberekre - még azon az erőltetésen túl is, amely akkor következik be, amikor nem hajlandók azt tenni, amit mások elvárnak.

Mint Samuel Johnson megjegyezte, a szokásos száraz szellemességével: „Megfigyelték, hogy azok, akik a leghangosabban a szabadságért hangoskodnak, nem adják azt a legszabadabban.”

Ha lázadó vagy, van kedved válaszolni, szívesen megtudnám, mit gondolsz. Hogyan érzed magad, ha másokkal szemben elvárásokat támasztasz? Ha jól ismer egy lázadót, mit figyelt meg?

És itt van egy további kérdés: Hogyan érzed magad az emberek elvárásainak való megfeleléssel kapcsolatban?akik neked dolgoznak? Másnak tűnik, ha elvárást teljesítesz valakitől, aki lényegében önmagad meghosszabbításaként működik?

És mi van azzal, ha megfelelsz az elvárásainakgyermekek? Hogyan működik?

Egy másik kérdés a lázadók számára - szívesen segít másoknak, vagy más embereket tanít? Ezt választja gyakran?

Bónuszkérdés: Szeretném példákat irodalomból, filmekből, tévéből, színdarabokból, történelmi alakokból, lázadókról. Például olvassa el, hogy John Gardner regényíró hogyan jellemezte magát:

Utálok betartani a sebességtörvényeket. Utálok parkolni, ahol az áll, hogy parkolni kell. Utálom, hogy időben valahol kell lennem. És valójában gyakran nem teszem meg azokat a dolgokat, amelyekről tudom, hogy meg kellene tennem, ami természetesen nyugtalansággal és bűntudattal tölt el. Minden alkalommal, amikor megszegi a törvényt, fizet, és minden alkalommal, amikor betartja a törvényt, amelyet fizet. Az a kényszer, hogy ne tegyem azt, amit az emberek mondanak nekem, hogy elkerüljem a tikus ismétléseket, arra késztet, hogy folyamatosan az éleket toljam. Ez arra késztet, hogy változtassak lakóhelyemet, vagy így vagy úgy megváltoztassam az életemet, ami gyakran nagyon boldogtalanná tesz. Bárcsak letelepedhetnék. Folyamatosan azt ígérem magamnak, hogy tényleg hamarosan megkapom ezt a kis farmot, esetleg házat, és gondot viselek rá, soha többé nem költözöm. De valószínűleg soha nem fogom megtenni.

Vagy bármilyen véletlenszerű megfigyelés a lázadókról vagy a négy hajlamról? Mit figyeltél meg? Igaz-e az Ön számára ez a keret? Holnap kérdések a Kötelezettekről és azok számára.

Ha tudni akarja, hogy a Better Than Before eladásakor mikor jön el - és természetesen megteszi -, regisztráljon itt.

Szintén…

• Ha már a könyveimnél tartok, engedje meg, hogy önreklámmal tegyek javaslatotA boldogság projekt. Nem állhatom meg, hogy megemlítsem: # 1 New York Times bestseller, és több mint egy bestsellerkettő évek. Így van, KETTŐ.
  Rendelje meg a példányát.
  Nézze meg a külföldi borítók galériáját. Olyan érdekes látni, hogy a különböző országok mit raktak a borítóra.
  Nézze meg az egyperces könyv videót.

Egyéb hozzászólások, amelyek érdekelhetnek:

1. Milyen ember vagy te? A négy rubin-tendencia.
2. Néhány kérdés Önnek, kérdezőknek és kötelezőknek, a csemegékről.
3. Lázadók, ha úgy érzed, és szórakoztató lenne számodra, szívesen meghallgatom a perspektívádat.
4. Fontolja meg ezeket a kérdéseket, amelyeket feltett neked a jogosultaknak, a kérdezőknek, a lázadóknak és a kötelezetteknek.
5. Mit taníthat meg nekünk Andre Agassi a szokásokról, a boldogságról és magunkról.