Azt hiszem, szociális szorongásom van
Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.0815 éves korától az Egyesült Királyságban: Azt hiszem, szociális szorongásom van, de anyám témát vált, valahányszor megkérem, hogy teszteljék. Hónapokba telik, mire felveszem a bátorságot, hogy megpróbáljak beszélni vele erről, és valahányszor végre megteszem, nem segít. Amikor először kértem, azt mondta, hogy ne „beszéljek nedvesen”. Úgy gondolja, hogy az orvos azonnal elbocsát engem, mert önként jelentkezem a helyi Rainbows and Guides-nél. De amikor először kezdtem segíteni a Szivárványokban, hetekbe telt, mire végre megszólaltam, és mindig ideges vagyok, amikor a másik önkéntes beszél velem. Útmutató voltam, mielőtt fiatal vezető lettem az egységben, így a lányok többségét egyébként is ismertem. Ráadásul megvan a legjobb barátom, aki a legtöbb beszélgetést folytatja. Egyik játékot vagy tevékenységet sem tudom megmagyarázni nekik, mert motyogni kezdek, és elpirulok.
Én sem tudok enni az emberek előtt. Mindig úgy érzem, mintha valaki figyelne rám, ezért amikor ennem kell, apró falatokra tépem az ételemet, amit anyám és nővérem folyamatosan elárul. Amikor én és a barátom elmegyünk a Pizza Hut-ba, azt fel kell vágnom kis négyzetekre, és késsel-villával kell ennem, mert félek, hogy valaki megítél, ha nem teszem meg. A 7. évben kezdődött, nem voltam hajlandó enni az iskola aulájában, és egy osztályteremben kellett étkeznem, másoktól távol. Most egyáltalán nem eszem ebédet, a 8. év óta nem.
Ez az iskolai munkámat is érinti, mivel sok gondot okozok, amiért nem végzek testnevelést. Ismét úgy érzem, hogy az emberek figyelnek rám, és úgy ítélnek meg, hogy nem vagyok sportos vagy fitt. Én sem tudok emberek előtt beszélni. Nagyon rosszul izzadok, amikor csak beszélni kell, és túl gyorsan motyogok és beszélek. Valahányszor felkérnek, hogy válaszoljon az órákon feltett kérdésekre, általában a barátomnak adok választ, vagy nagyon csendben maradok, ami ugyanaz, amikor a regisztert kell megválaszolnom. Gyakran kétszer kell a nevemet felhívniuk, mert nem hallanak.
Nem is akarok beszélni az orvosommal, mert kínosnak és hülyének érzem magam, amiért ilyen szánalmas vagyok.
A.
Abszolút nem vagy szánalmas. Valamiféle szorongásban vagy. Nem vagyok benne biztos, hogy szociális szorongásos rendellenességről van-e szó. De nyilvánvalóan nehézségei vannak az élet számos területén igényelni a „hangot”. Ha ez folytatódik, akkor csak egyre jobban fel fogja háborodni miatta, és ez valószínűleg rosszabbodni fog. Olyan ez, mint amikor egy kényelmetlen beszélgetésben hosszú csend van. Minél tovább tart, annál nehezebb megtörni a csendet.
Sajnálom, hogy édesanyád nem szimpatikusabb. Lehetséges, hogy nem vesz téged komolyan, mert ugyanolyan nehézségeid voltak vele beszélni, mint másokkal. Talán az segít, ha csak megosztja vele a levelét és ezt a választ. Levele megosztása segíthet neki megérteni, hogy ez mennyire befolyásolja negatívan az életedet.
A másik lehetőséged az, hogy beszélsz egy másik felnőttel, akiben megbízol (például tanárral, iskolai tanácsadóval vagy az ápolónővel), aki ezután segíthet anyáddal való beszélgetésben, és aki támogathatja a tanácsadás iránti kérelmedet.
Jót kívánok neked.
Dr. Marie
