Tippek a sikeres online tanuláshoz
Értse meg az online tanulással kapcsolatos szorongást
Először fel kell ismerni, hogy a szorongás normális. Robb Dunn szorongáskutató az Észak-Karolinai Állami Egyetemen azt javasolja, hogy szorongást éljünk meg, mert primitív őseink valakinek vacsorát jelentettek. Folyamatos veszély fenyegette őket, hogy óriási hiénák, barlangi medvék, oroszlánok, sasok, kígyók, farkasok, kardfogú macskák, sőt óriási, ragadozó kenguruk is megeszik őket! Amikor aggódni kezd valami olyan miatt, mint egy új online tanfolyam vagy az online tanulási technológia használata, a primitív agy jelez veszély, fenyegetés.
Bár a szorongás célja, hogy cselekvésre ösztönözze a túlélést vagy a boldogulást, az ellenkezője tűnhet - mintha visszatartana. A szorongás okai ma már eltérnek a technológiától, de a szorongás ugyanezt érzi.
A szorongás egy primitív érzelem, amely gondoskodást mutat és cselekvésre, növekedésre és sikerre ösztönzi. A magas szorongás azonban zavarja a tanulást és a teljesítményt. Vessen egy pillantást az alábbi képre.
Robert Yerkes és John Dodson pszichológusok fejlesztették ki, 1908-ban ez a kép megmutatja a teljesítmény és a szorongás kapcsolatát.
A képet nézve vegye észre, hogy ha kis nyomás alatt van, unatkozik. Elszakadt a körülötted lévő emberektől és eseményektől. Alábecsült vagy és nem irányítod. Gondoljon arra, hogy üljön a DMV-ben - Ön nem vesz részt és csak arra vár, hogy felhívják. Fontos megjegyezni, hogy az unalom célja az, hogy motiválja Önt arra, hogy kapcsolatba lépjen valakivel vagy valamivel - hogy aktívan bekapcsolódjon az életébe.Ha unatkozol egy online tanfolyam alatt, az azt jelenti, hogy nem vagy eljegyezve. Megnézünk néhány kulcsfontosságú tippet a későbbi eljegyzéshez.
De először nézzük át a szorongás szerepét a segítségedben. Ideális esetben a görbe közepén akar lenni, ahol kissé szorong, de nem stresszel olyan mértékben, hogy nem tud jól teljesíteni. A szorongás kezelésére egy online tanfolyamon kezdje ezeket a tippeket.
Mielőtt elkezded
Tipp: Ellenőrizze a rendszer követelményeit.
- Győződjön meg arról, hogy az internet sebessége elég gyors ahhoz, hogy hozzáférjen a tanfolyamhoz, és interakcióba léphessen vele a tanfolyamokkal (a követelményeket a tanfolyam előtt közzétesszük).
- Győződjön meg arról, hogy az ajánlott böngészőt használja. Töltse le ingyen, ha szükséges.
Tipp: A tanfolyam kezdő dátuma előtt állítsa be a cookie-kat, az előugró ablakok blokkolóját és a biztonsági szolgáltatásokat, hogy lehetővé tegye a tanfolyam összes funkciójának betöltését.
Amikor először érkezik egy tanfolyam kezdőlapjára, tegye ezt -
Tipp: Vegye figyelembe az oktatót, valamint hogy mikor és hogyan vegye fel vele a kapcsolatot. Olvassa el az életrajzot az online tanulás humanizálásához.
Tipp: Olvassa el először a kurzus tantervét.
Tipp: Vegye figyelembe az elszámoltathatóságot és teremtsen bizonyosságot azáltal, hogy az esedékességi napokat egy tervezőbe helyezi.
Ezeknek a dolgoknak a segítése segít, de még mindig fennáll az a nyaggató érzés, hogy „vajon ez valóban működik?” Ha értéket akar teremteni az online tanulásban, gondoljon arra, hogy emlékszik:
- 90% -át annak, amit csinálsz
- 70% -a annak, amit mondasz és írsz
- 30% -a annak, amit látsz
- 20% -a annak, amit hallasz
- Az olvasottak 10% -a
Az írás az online tanfolyam legfontosabb szempontja. Ez az, ahogyan kapcsolatba lép az oktatóval és a többi hallgatóval, és befejezi a munkát a tanfolyam átadásához. Az is, hogy miként mérjük a kapcsolattartás óráit, hogy kreditet kapjunk a tanfolyamról.
Tipp: Ha bizonytalan az írásában, azonnal kérjen segítséget a hallgatói szolgálattól.
Tipp: Foglalkozzon értékelésekkel és fórumokkal.
Ne feledje, hogy ha unatkozik, akkor nem vesz részt. Sokan azt mondják, hogy az online tanulás „unalmas”. Ez azért van, mert úgy érzik, hogy nem kapcsolódnak egymáshoz. Az online kapcsolattartás jobb felismerése érdekében ismerje fel tantermének ezeket a kulcsfontosságú részeit és mire használják őket.
- Mikrotartalom - Ezek három-öt perces podcastok, webes szemináriumok, rövid videós előadások, Camtasia hangfelvételek stb., Szándékosan összpontosított tartalommal. Ők segítenek abban, hogy nagyon rövid ideig összpontosítsanak és vegyenek részt, amikor kedvelik ingázás közben vagy ebédszünetben.
- Gamification - Ezek olyan ösztönzők és jutalmak, mint a kurzus alapvető kompetenciáin alapuló szalagok és kitűzők, amelyek kicsi előrelépést mutatnak az Ön motivációjának megőrzése érdekében.
Az online tanulás nem vezet sehova. Valójában azt várjuk, hogy a trendek alapján csak növekedni fog.
A technológiával kapcsolatos stressz és szorongás normális és alkalmazkodó. Előnyére lehet használni, hogy motiváljon és elkötelezzen. Az online tantermi puzzle néhány kulcsfontosságú részének megértésével csökkentheti az online tanulással kapcsolatos szorongását és javíthatja a tanulási eredményeket.
