Nem kötelezhetek el senkit

Szia, hosszú ideje nem tudok ragaszkodni egy-egy emberhez több mint néhány hétig. Eleinte valamivé válnak és nagyszerűvé, de néhány hét múlva mintha elhalványultak volna, és más emberek iránt érdeklődnék. Csak arra vagyok kíváncsi, hogy tudok-e bármit is tenni ennek megakadályozására. Sok gyermekkori traumával foglalkoztam, jelenleg szociális szorongással, generalizált szorongással, álmatlansággal és esetleg "szomatizációs rendellenességgel" foglalkozom, azt hiszem, ezt hívták.

Korábban a depresszióval is foglalkoztam. Csak nagyon szeretném jobbá tenni életem legalább egy aspektusát, és úgy gondolom, hogy ha elkötelezhetném magam valaki mellett, és valóban egészséges kapcsolatban lennék egyszer, az segítene. Nagyon remélem, hogy erre valaki válaszol, mivel nem tudom kitalálni, hogy mi a baj velem, vagy mit tegyek ez ellen

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

A probléma része lehet, hogy rossz partnereket választ. Talán nem meccs volt. Ebben az esetben a kapcsolatok megszüntetése helyes lett volna.

Alternatív megoldásként a kezeletlen szorongása és depressziója negatívan befolyásolhatja kapcsolatait. A kezeletlen mentálhigiénés problémák nem oszthatók szét. Vérzik az élet minden területére. Lehet, hogy depressziója és szorongása megnehezíti az egészséges kapcsolat kialakulását.

Egy kapcsolat nem fogja megoldani ezt a problémát. A megoldás a tanácsadás. Ön ideális jelölt.Pontosan ez a fajta probléma vonja be az embereket a terápiába.

Miután elkezdte kezelni azokat a problémákat, amelyek úgy tűnik, gyermekkora óta gyötörnek, tapasztalhatja, hogy kapcsolatai javulnak. Kérjen beutalót az alapellátó orvosától, vagy hívja a biztosítási kártya hátoldalán található egy 800-as számot. Segíthetnek megtalálni egy helyi terapeutát, aki segíthet. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle