Szörnyű félelem, hogy meg fogom ölni önmagamat vagy valakit

Egy kamasztól az Egyesült Államokban: Hónapok óta gondolataim vannak, hogy megölöm magam vagy a családomat. Attól tartok, hogy gyilkos vagyok, és nem vagyok jó ember, és ez arra késztetett, hogy megöljem magam, hogy ne bántsak mást. OCD-t diagnosztizáltak, kifejezetten károsítja az OCD-t, de csak nehezen hiszem, hogy nem csak egy rettenetes ember vagyok. Soha nem akarok senkit sem bántani, de vannak olyan esetek, amikor úgy érzem, muszáj, mintha az agyam azt mondaná, hogy kell és meg fog történni. Úgy érzem, nincs kontroll.

Nekem is vannak problémáim az öngyilkossági gondolatokkal. Legtöbbször nem az, hogy utálom az életet, csak az, hogy valami bennem azt mondja, hogy meg kell ölnöm magam. Nem olyan, mint egy hang, amit hallok, vagy bármi; Nem hiszem, hogy skizofrén vagyok.

Tényleg van OCD-m, vagy a gondolataim azt mutatják, hogy valamiféle gyilkos vagy pszichopata személyiségem van? És hogyan kell kezelnem ezeket az öngyilkossági impulzusokat?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Az első dolog, hogy forduljon terapeutához. Azt mondtad, hogy diagnosztizálták, de nem jelölted, mit tettél ezzel a diagnózissal. Remélem, rendszeresen látogat terapeutát. A terapeuta figyelemmel kísérheti és esetleg finomíthatja a diagnózist, megnyugtathat és új módszereket taníthat a szorongás és a rögeszmék kezelésére.

Kétlem, hogy rossz ember vagy. Azt hiszem, szenvedsz, és megérdemelsz segítséget. Az OCD különösen érzékeny bizonyos gyógyszerek és beszélgetési terápia kombinációjára. A legtöbb embernek szüksége van a kombinációra - legalábbis az induláshoz. Ha még nem kezdte meg a terápiát, kérje meg kezelőorvosát, hogy irányítson egy OCD-re szakosodott orvoshoz. Ha terápiában részesül, remélem, őszintén és teljes mértékben megosztja gondolatait és aggályait. A terapeuta csak azt tudja, mit választasz megosztani. Bár gondolatai félelmetesek lehetnek számodra, ha beszélni akarsz, tartozol magaddal, hogy foglalkozás közben felhozod őket, hogy kezelni tudják őket.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie