Miért élsz? Az öngyilkosságot túlélők szerepe
40 másodpercenként egy ember meghal öngyilkosságban.
Évente több mint 800 000 ember hal meg öngyilkosság miatt, meghaladva a gyilkosság és a háború miatt bekövetkezett halálozások számát.
Az öngyilkosság a 15–29 éves emberek (globálisan) a második leggyakoribb halálok, az ötödik halálozási ok a 30–49 év közötti emberek körében.
Minden 2012-ben öngyilkosságban elhunyt felnőtt esetében több mint 20 ember volt öngyilkossági kísérlet.
Az öngyilkosság megelőzésének világnapja 2014-ben azért volt jelentős, mert ezzel az Egészségügyi Világszervezet közzétette az „Öngyilkosság megelőzése: globális imperatívum” című öngyilkossági világjelentést. A jelentés azt követi, hogy az Egészségügyi Világgyűlés elfogadta a 2013–2020 közötti átfogó mentális egészségügyi cselekvési tervet, ahol azt a célt tűzték ki célul, hogy 2020-ig 10 százalékkal csökkentsék az öngyilkosság arányát az országokban. Ez a legátfogóbb, legkorszerűbb az öngyilkosság-megelőzés jelenlegi helyzetének dátum-nyilvántartása nemzetközileg, és felbecsülhetetlen erőforrásnak bizonyul az öngyilkosság megelőzésén dolgozók számára.
Szoktam szundikálni, amikor egy riportban, blogban vagy könyvben egy rakat számra jutottam. A számok csak akkor váltak relevánssá, ha elkezdtek olyan embereket képviselni, akiket ismertem és szerettem.
16 éves koromban, amikor nagynéném és keresztanyám a nagymamám garázsában puszta gyújtással megölték az életét, kemény tanulságot kaptam arról, hogy a bipoláris rendellenesség és a súlyos depresszió megöl, ha nem kezelik és kezelik őket hatékonyan. Megtudtam, hogy ha nem figyel, néhány „rossz gondolat” kikerülhet az irányításból, mint Gremlins, átveszi a fejét és fogyatékossá teheti, hogy nincs olyan, hogy „sebességtartó automatika”, nyugodt állapot korlátozott felelősség, annak tudatában, aki genetikailag hajlamos a hangulati rendellenességekre.
Mindig ügyeletesnek kell lennünk.
Akik ott voltunk, az élet szélén, ahol felemel néhány üveg pirulát, hogy lássa, van-e elegendő a pulzusunk ellapításához, azzal a feladattal bízzák meg, hogy másoknak megadja vagy emlékeztesse az életben maradás okait. Ezt a feladatot az általam létrehozott depressziós fórum tagjainak adtam.
- Miért élsz? - kérdeztem tőlük.
Ezt mondták:
"Most már tudom, hogy életcélom van, és a barátaim segítségével bármilyen problémán túl tudok esni, és segíthetek másnak."
„Ami életben tartott engem ezekben az években, az rengeteg munka, felismerve, hogy nem támaszkodhatok másokra, hogy boldoggá tegyenek, ez csak belülről fakad. Úgy döntök, hogy a jót keresem az emberekben és a világban. Amíg ezt megteszem, képes vagyok túlélni. "
„Ami most tovább tart, az az esély, hogy megváltoztatom az életemet. Inspiráló fotók és mondások vannak számítógépes hátteremként, emlékeztetve arra, hogy ez nem a vége, csak a pihenője. "
„Most van egy gyermekem, akit soha nem gondoltam volna. A férjem hatalmas támogatást nyújtott, és én még jobban szerettem iránta. Mindkettő bátorságot és lőszert ad nekem, hogy tovább harcoljak a békéért.
"Ennek a csoportnak a támogatása és megértése életben tart ma."
Ők inspirálnak engem, volt öngyilkos társaim.
Walker Percy ezt a kifejezést olyan komoly írókra használja, beleértve önmagát is, akik legyőzik a kétségbeesést azzal, hogy kiürítik magukat az oldalra, hogy az olvasóval közösséget teremtsenek. John Desmond a „Walker Percy és öngyilkosság” című cikkében ezt írja: „A szerző és az olvasó számára az az irodalom, amely őszintén megnevezi a lét igazságát, megfordíthatja - bár átmenetileg - az elidegenedés és a kétségbeesés életét. Az író és az olvasó az igazság előtti alázatban „ex-öngyilkosokká” válik. ”
Az ex-öngyilkosságokra úgy gondolok, mint azokra, akik felkúsztunk az élet legszéléig, bekukucskáltunk az alatta lévő tér mélyére - víz, fű, szikla ... nem tudjuk -, és azon gondolkodtunk, vajon kellene (vagy talán meg is próbálta) lábujjhegyre állni a párkányról és az esést. Ennek során a halál négyzet alakú szemébe néztünk. Megléptünk az Oroszlánkirályhoz, meghúztuk a farkát, és a fülébe súgtuk: "Nem vagy olyan ijesztő."
Ezzel az átjárási rítussal minden ex-öngyilkos érthetetlen nyelven kommunikálhat az utcai normális Joe-val, aki vagyonát plasztikai műtétekre, szintetikus hormonokra, agymenőkre és minden más lehetséges módra növeli. az ő élete. Miután úgy döntöttünk, hogy folytatjuk az életünket - hogy ebben a rendetlen világban létezzünk ebben az időben - hozzáférhetünk egy olyan békéhez, amely nem áll rendelkezésre azok számára, akik még soha nem tették meg a mély kétségbeesés terepét.
Könyvében Elveszett a kozmoszban: Az utolsó önsegítő könyv, Percy különbséget tesz ex-öngyilkosság és nem öngyilkosság között. Ír:
A különbség a nem öngyilkosság és az ex-öngyilkosság között, amely otthagyja a házat munkára, hétköznap reggel nyolc órakor: A nem öngyilkosság egy kis utazási szívás, a gondozás megszívása a múltból és a szívás az ellátás felé a jövőben. A lélegzete magasan van a mellkasában. Az ex-öngyilkos kinyitja bejárati ajtaját, leül a lépcsőre és nevet. Mivel lehetősége van halottnak lenni, nincs vesztenivalója azzal, hogy életben van. Jó életben lenni. Megy dolgozni, mert nem muszáj.
Az öngyilkosság megelőzésének világnapján emlékeztetem az ex-öngyilkosságokat arra, hogy „Isten kegyelméért megyek én”, hogy kritikus munkát kell végeznünk azokkal a lelkekkel való kapcsolattartás terén, akikben veszéllyel veszélyes a remény, hogy a béke a halál ezen oldala együttérzéssel, önzetlen erőfeszítésekkel jár, hogy elérje a kétségbeesett embert.
Mint ex-öngyilkosok mindig emlékeznünk kell arra, hogy egymásban találjuk meg erőnket.
A közösségben felfedezzük az igazságot.
Eredetileg a Sanity Break at Everyday Health oldalon jelent meg.
Csatlakozzon néhány öngyilkossági túlélő társához az új depressziós közösségben, a Beyond Blue projektben.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
