A Vital gyakorlat az Alzheimer-kór szempontjából nagy kockázatú egyének számára

Új kutatások szerint a fizikai aktivitás elősegíti az agyban bekövetkező változásokat, amelyek megvédhetik a magas kockázatú egyéneket a kognitív hanyatlástól, ideértve az Alzheimer-kór kialakulását is.

Dr. J. Carson Smith, a Wisconsin-Milwaukee Egyetem egészségtudományi adjunktusa mind az embereket, akik az Alzheimer-kór magas kockázatú génjét hordozzák, mind a gén nélküli más egészséges idősebb felnőtteket tanulmányozták.

"Vizsgálatunk azt sugallja, hogy ha az Alzheimer-kór genetikai kockázatának van kitéve, akkor a testmozgás előnyei az agy működésében még nagyobbak lehetnek, mint azok számára, akiknek nincs ilyen genetikai kockázata" - mondja Smith.

Míg a bizonyítékok már azt mutatják, hogy a fizikai aktivitás összefügg a kognitív funkció fenntartásával az egész életen át, a kutatás nagy részét egészséges emberekkel végezték, anélkül, hogy figyelembe vették volna az Alzheimer-kór kockázati szintjét - mondja Smith.

Kutatók egy csoportja összehasonlította az agy aktiválódását a memória feldolgozása során az egészséges 65–85 évesek négy külön csoportjában. A kockázat szintjét az határozta meg, hogy az egyén hordozza-e az apolipoprotein E-epsilon4 (APOE – ϵ4) allélt, amelyet az Alzheimer-kór kialakulásához társítottak. A fizikai aktivitás állapotát az határozta meg, hogy a résztvevők mennyit és milyen gyakran jelentettek fizikai aktivitást (PA). A tanulmány alanyokat osztott alacsony kockázatú / alacsony PA, alacsony kockázatú / magas PA, magas kockázatú / alacsony PA és magas kockázatú / magas PA.

Funkcionális mágneses rezonancia képalkotást (fMRI) alkalmaztak a résztvevők agyi aktivációjának mérésére, miközben mentális feladatot hajtottak végre, amely megkülönböztetést tett a híres emberek között. Ez a teszt nagyon hasznos - mondja Smith -, mivel egy szemantikus memóriarendszernek nevezett széles hálózatot kapcsol be, az aktiváció az agy 15 különböző funkcionális régiójában történik.

"Ha egy ember az emberekre gondol - például Frank Sinatra vagy Lady Gaga -, az agy több lebenyét magában foglalja" - magyarázza Smith.

A gént hordozók vizsgálati csoportjaiban az edzett személyek nagyobb agyi aktivitást mutattak a memóriával kapcsolatos régiókban, mint a mozgásszegények.

Talán még érdekesebb, fizikailag aktív, génnel rendelkező embereknél volt nagyobb az agyi aktivitás, mint azoknál, akik fizikailag aktívak voltak, de nem voltak génhordozók.

Számos fiziológiai oka van annak, hogy ez megtörténhet, mondja Smith.

„Például az ilyen fokozott aktivációval rendelkező emberek kompenzálhatnak valamilyen mögöttes neurológiai eseményt, amely a kognitív hanyatlással jár. Az agyuk több területének használata védő funkcióként szolgálhat, még a betegség folyamataival szemben is. ”

Forrás: Wisconsini Egyetem - Milwaukee