Gyakoroljon és / vagy terápiásan jobb, mint a rák kimerültségének gyógyszerei

Az új kutatások szerint a testmozgás és / vagy a pszichoterápia jobban működik, mint a rák okozta fáradtság csökkentésére szolgáló gyógyszerek, ezért ezeket először a betegeknek ajánlják.

A Wilmot Cancer Institute által vezetett tanulmányJAMA Onkológia.

"Ha egy rákos betegnek fáradtsága van, ahelyett, hogy extra csésze kávét, sziesztát vagy gyógyszerészeti megoldást keresne, fontolja meg a 15 perces sétát" - mondta Karen Mustian, PhD, MPH munkatárs. professzor a Rochesteri Egyetem Orvosi Központ Sebészeti Intézetének Rákellenőrzési Programjában.

"Ez egy nagyon egyszerű fogalom, de a betegek és az orvosi közösség számára nagyon nehéz összefonni a fejét, mert ezek a beavatkozások a múltban nem voltak elöl és központban" - tette hozzá. "Kutatásunk értékes segítséget nyújt a klinikusoknak a rákkal kapcsolatos fáradtság enyhítésében."

A tudósok a testmozgással és a pszichológiai beavatkozásokkal kapcsolatban jutottak következtetéseikre, miután elemezték 113 egyedi vizsgálat eredményét, amelyek különböző rákos fáradtságkezeléseket teszteltek.

Mindegyik randomizált klinikai vizsgálat volt, ez az arany standard a hatékony kezelések értékeléséhez. Az elemzés 17 033 kivonattal kezdődött, és 113-ra csökkent, amely megfelel a szigorú tudományos módszerek szigorú kritériumainak.

A 113 vizsgálatban több mint 11 000 beteg vett részt. Közel fele mellrákos nő volt; tíz tanulmány a rák más típusaira összpontosított, és csak férfiakat vett fel.

Az adatok azt mutatják, hogy önmagában a testmozgás - akár aerob, akár anaerob - csökkentette a rák okozta fáradtságot a legjelentősebben. Pszichológiai beavatkozások, például terápia, amelynek célja az oktatás biztosítása, a személyes viselkedés megváltoztatása és a személy körülményeiről alkotott gondolkodásmódja, hasonlóan javította a fáradtságot.

A testmozgás és a pszichológiai terápia kombinációját eredményező tanulmányok vegyes eredményeket hoztak, és a kutatók nem tudják biztosan megmondani, hogy mi a legjobb módszer a kezelések kombinálására, hogy hatékonyak legyenek.

Végül a tanulmány kimutatta, hogy a rákkal kapcsolatos fáradtság kezelésére tesztelt gyógyszerek nem voltak annyira hatékonyak. (Ezek a gyógyszerek közé tartoznak az olyan stimulánsok, mint a modafinil, amely narkolepszia esetén alkalmazható, és a Ritalin, amely az ADHD-t kezeli.)

"Az irodalom azt állítja, hogy ezek a gyógyszerek nem nagyon működnek, bár folyamatosan felírják őket" - mondta Mustian. „A rákos betegek már most is sok gyógyszert szednek, és mindezek kockázatokkal és mellékhatásokkal járnak. Tehát bármikor kivonhat egy gyógyszert a képből, amely általában a betegek javát szolgálja. "

Az elemzett vizsgálatok összes résztvevője rák okozta fáradtságot szenvedett, amely a leggyakoribb mellékhatás a rákkezelés alatt és után.

Ez a fajta fáradtság eltér a krónikus fáradtságtól - mondta Mustian. Ez egy szétzúzó érzés, amelyet a pihenés vagy az alvás nem enyhít, és hónapokig vagy évekig fennmaradhat.

A kutatók úgy vélik, hogy a rákkal kapcsolatos fáradtság a betegség vagy annak kezelése által kiváltott krónikus gyulladásos állapot eredménye lehet.

A Mustian szerint a leginkább aggályos, hogy a fáradtság csökkentheti a beteg túlélési esélyeit, mert csökkenti az orvosi kezelések befejezésének valószínűségét. Megjegyezte, hogy az Országos Rákkutató Intézet kiemelt kutatási prioritásként választotta a rákkal kapcsolatos fáradtságot.

Mustian és a Wilmot munkatársai közel 15 éve tanulmányozzák a testmozgást a rák összefüggésében. Tanulmányai gyakran tesztelik a szelíd jógát, a sétát, az ellenállási sávokat és a mozgás egyéb formáit, mint terápiákat a mellékhatások enyhítésére.

A Wilmot-csoport megvizsgálja azokat a biológiai utakat is, amelyeket a testmozgás rákos betegeknél befolyásol.

Forrás: Rochesteri Egyetem