Az alacsony önértékelés akadályozza az intim partneri kommunikációt

Új kanadai kutatás szerint az alacsony önértékelésű emberek nagyobb valószínűséggel maradnak boldogtalan kapcsolatban.

A Waterloo Egyetem kutatói megállapították, hogy az alacsony önértékelésben szenvedők általában nem hangoztatják párjukkal a kapcsolati panaszokat, mert félnek az elutasítástól.

Ez a megállapítás némileg ellentétes volt azzal, amit gyakran feltételeznek.

"Van egy olyan felfogás, hogy az alacsony önértékelésű emberek általában negatívabbak és sokkal többet panaszkodnak" - mondta Megan McCarthy, a tanulmány szerzője és Ph.D. jelölt a Pszichológiai Tanszéken.

"Bár ez bizonyos társadalmi helyzetekben előfordulhat, tanulmányunk azt sugallja, hogy a romantikus kapcsolatokban az alacsony önértékelésű partner ellenáll a problémák kezelésének."

A tanulmány fontos annak megértéséhez, hogy az intim partneri kommunikáció hogyan segíthet javítani az emberek szerelmi életét szerte a világon.

"Ha a másik jelentős csoportja nem folytat nyílt és őszinte beszélgetést a párkapcsolatról" - mondta McCarthy, "nem biztos, hogy nem érdekli őket, hanem az, hogy bizonytalannak érzi magát és fél attól, hogy megsérüljenek."

Az intim partneri kommunikációra összpontosító kutatásában McCarthy megvizsgálta, hogy az egyik partner alacsony önértékelése hogyan befolyásolhatja a kapcsolatot.

"Megállapítottuk, hogy a negatívabb önképű emberek gyakran kételkednek és aggódnak azzal kapcsolatban, hogy más emberek mennyire törődnek velük" - mondta.

"Ez az alacsony önértékelésű embereket a védekező, önvédő magatartás felé terelheti, például elkerülheti a konfrontációt."

A kutatók úgy vélik, hogy az eredmények azt sugallják, hogy az alacsony önértékeléssel rendelkező emberek haboznak kezelni az aggályokat, mert félnek a negatív eredményektől.

A szenvedők azt hihetik, hogy nem tudnak felszólalni anélkül, hogy kockáztatnák partnerük elutasítását és a kapcsolatuk károsodását, ami nagyobb általános elégedetlenséget eredményez a kapcsolatban.

"Lehet, hogy azt gondoljuk, hogy csendes maradni," megbocsátani és elfelejteni "típusú, konstruktív, és bizonyára ez lehet, ha kisebb bosszúságokat érzünk" - mondta McCarthy.

"De amikor egy kapcsolatunkban komoly probléma merül fel, az a tény, hogy nem kezeljük ezeket a kérdéseket közvetlenül pusztító hatású lehet."

További tanulmányokat terveznek annak megvizsgálására, hogy az alacsony önértékelésű partner hatalmának vagy befolyásának érzete növelheti-e a párkapcsolatban a nyíltabb nyilvánosságot.

"Mindannyian tudjuk, hogy a szoros kapcsolatok néha nehézségekbe ütközhetnek" - mondja McCarthy. "A kulcskérdés tehát az, hogyan válasszuk ezt a problémát, amikor elégedetlennek érezzük magunkat egy partnerrel."

Forrás: University of Waterloo