Boyfriend’s Temper Issue

A barátomnak komoly indulati problémája van, amire ebben a tekintetben segítségedre van szükségem. 31 éves, és rájön, hogy problémája van; korábban is járt már terapeutával. Aki nem végzett elemzést, hanem felkérte, vegyen részt olyan terápiás foglalkozásokon, amelyeken állandó üzleti útjai miatt nem tudott részt venni. Problémája a következő: Rettenetes indulatproblémái vannak, minden olyan egyszerű dolog, amely nem felel meg elvárásainak, komolyan megőrül, és ahogyan azt mondja, teljesen más emberré változik, olyanokat mond, amiket nem ez azt jelenti, hogy milyen érzelmi bántalmazás van a másik személlyel szemben, mindent megtesz azért, hogy érzelmileg bántsa az előtte lévő személyt, és néha bármit eltalál eléje - nem embereket, hanem dolgokat -, még a falba is ütötte a kezét sokszor. Tanúja voltam néhány epizódjának, és azt mondja, hogy ez nem okozza azt, hogy megpróbáljon minél többet irányítani velem, de komolyan más emberré válik. Időbe telik, hogy az eset súlyossága alapján felépüljön epizódjaiból, és amikor jobban van, nem is emlékszik arra, amit mondott vagy tett, csak arra emlékszik, hogy rossz volt neki, és határozottan bántotta a másikat, egy dolog az, hogy valahogy másokat hibáztat ezért, mintha tudnád, hogy őrült vagyok, ezért légy óvatos és ne haragudj. Egy dolgot tudok, hogy utálja és bűnösnek érzi magát, és nem várja el, hogy eltűrjem őt egy olyan idő alatt, amikor segíteni akarok neki, mert ismerem azt a jó embert, aki - amikor persze nem dühös -. Egy másik dolog hozzáfűzendő, hogy elmondta nekem, hogy rossz indulata születése óta ilyen volt, de ahogy öregszik, úgy tűnik, egyre rosszabb. segítségét komolyan értékeljük. Hogyan segíthetek neki és támogathatom ?? Kösz,

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019.06.06

A.

A társadalomban viselkedése nem elfogadható. Ha dühös lenne és megütne valakit, bántalmazással vádolhatják. Nemcsak viselkedése potenciálisan illegális, hanem erkölcstelen is. A viselkedése bánt téged (érzelmi bántalmazás), és ez nem elfogadható. Nem szabad, hogy viselkedését elfogadhatónak tekinti, és neked sem.

Az a tény, hogy jelenleg nem kér segítséget, nagyon sokatmondó. Elkezdte a terápiát, de ez ütközött a munkarendjével. Kellemetlenség volt, és így megállt. A segítségnyújtás nyilvánvalóan nem kiemelt fontosságú. Ha a város egy másik részében ébredt fel, és nem emlékszik arra, hogyan került oda, akkor valószínűleg nagyon riasztaná. Ha vezetés közben elájult, és szinte tönkretette az autóját, valószínűleg azonnal orvoshoz látogatott, hogy kiderítse furcsa epizódjának okát. Dühével kapcsolatban elmondása szerint ez nagy probléma, mégsem tette prioritássá a segítségkérést. Ennek oka lehet, hogy valamilyen szinten elfogadja viselkedését, és nem igazán látja komoly problémának. Ha valóban elfogadhatatlannak tartaná viselkedését, akkor aktívan segítséget kérne. A tettek hangosabbak mint a szavak.

Konkrét kérdése arra vonatkozik, hogyan segíthet és támogathatja a barátját. A válasz az, hogy lényegében ultimátumot kell adnia neki: azonnal kérjen segítséget, különben a kapcsolat véget ér. Különösen semmit nem tehet a haragjának kezelésében. Szakmai segítségre van szüksége. Dühproblémái komolyak, régóta futottak és nem kontrollálhatók.

Miért olyan fontos, hogy segítséget kérjen? Haragjának számos vonatkozása van. Nincs kontrollálva. Fizikailag agresszív. Levele szerint fizikailag nem ártott Önnek vagy más személynek, de ez egyszerűen idő kérdése lehet. A düh epizódjai alatt is áramszüneteket tapasztal. Az áramszünetek során bevallottan nincs tisztában a viselkedésével. Az a gond, hogy fizikailag árthat Önnek vagy más személynek. Dühproblémáinak másik vonatkozása, hogy másokat hibáztat. Ez azt jelenti, hogy nem vállal teljes felelősséget tetteiért. Úgy tűnik, hisz abban, hogy mások hibásak a viselkedésében. Említette azt is, hogy érzelmileg bántalmazza Önt. Kihúzza haragját rád vagy másokra, akik körülötte vannak. Szándékosan „mindent megtesz” azért, hogy verbálisan bántalmazzon téged vagy másokat, ha mérges. Ez azt jelenti, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy téged vagy másokat bántson.

Fő feladata, hogy hangos és világos üzenetet küldjön neki arról, hogy a segítség igénybevétele elengedhetetlen, és hogy Ön sem kevesebbet fogad el, ha folytatni akarja a kapcsolatot. Ha nem ragaszkodik hozzá, hogy segítséget kapjon, lehetővé teszi agresszív és dühös viselkedését. Ha úgy dönt, hogy egy kapcsolatban marad, akkor szigorú szabályokat kell bevezetni a kapcsolat paramétereire vonatkozóan. Az első az, hogy ahhoz, hogy kapcsolatban maradhasson, neki azonnal tanácsot kell kérnie. Az azonnali segítségen kívül semmi nem kielégítő. A második szabálynak az kell lennie, hogy amikor a düh korai jeleit mutatja, akkor el kell hagynia, és nem szabad megkísérelnie felvenni veled a kapcsolatot, amíg meg nem győződik arról, hogy haragja elmúlt, és ezt telefonhívással kell megerősíteni. A kapcsolatra vonatkozó egyéb konkrét szabályokat meghatározhat egy terapeuta segítségével (vagy egy párterapeuta segítségével, ha úgy dönt, hogy páros tanácsadást folytat).

Ha nehezen tudja meghatározni a kapcsolat folytatásának módját, vagy támogatásra és útmutatásra van szüksége, hasznos lehet, ha egyéni terapeutával találkozik. Az oldal tetején található súgó keresés fülre kattintva terapeuta után kutathat. Vigyázzatok. Sok szerencsét.

Dr. Kristina Randle

Ez a cikk frissült az eredeti verzióról, amelyet eredetileg itt, 2010. november 18-án tettek közzé.